Syyt siihen, miksi hiukset lakkaavat kasvamasta ja ohenevat

Kukapa ei haluaisi upeaa pitkää, paksua hiusmassaa? Joskus hiusten kasvattaminen voi kuitenkin tuntua urhealta tehtävältä. Jotkut meistä joutuvat myös kamppailemaan hiusten harvenemisen tai hiustenlähdön kanssa. Jos olet koskaan miettinyt, miksi hiukset lakkaavat kasvamasta, meillä on tietoa tästä hämmentävästä ilmiöstä.

Normaalisti hiukset päänahassa eivät kasva jatkuvasti. Jokainen karvatuppi käy läpi anageenivaiheeksi kutsutun kasvuvaiheen, jonka aikana se pitenee ja siirtyy sitten telogeenivaiheeseen, jossa se lepää. Tavallisesti hius pysyy anageenivaiheessa 2-4 vuotta ja telogeenivaiheessa noin 2-4 kuukautta ennen kuin se putoaa. Milloin tahansa noin 85-90 prosenttia ihmisen pään hiuksista on anageeni- eli kasvuvaiheessa ja loput telogeenivaiheessa. Tämä sykli johtaa yleensä siihen, että henkilö menettää noin 100 hiusta päivässä. Kukin karvatuppi käy läpi tämän kasvuvaiheen ennen kuin se pitää tauon ja jää hetkeksi toimimattomaksi. Sykli jatkuu sitten uudelleen. Monet tekijät voivat kuitenkin horjuttaa tätä tasapainoa ja estää hiusten normaalin kasvun. Tutustutaanpa tarkemmin joihinkin niistä.

Genetiikka

Hiusten värin tavoin myös hiusten pituus ja paksuus riippuvat geeneistäsi. Joillakin ihmisillä hiusten kasvuvaihe on luonnostaan pidempi, kun taas toisilla ne lakkaavat kasvamasta nopeammin. Jos siis olet voittanut geneettisen lottovoiton, hiuksesi saattavat kasvaa pidemmiksi. Esimerkiksi aasialaisilla on yleensä pidempi anageeni- eli kasvuvaihe kuin valkoihoisilla, kun taas afrokaribialaisilla kasvuvauhti on puolet valkoihoisiin verrattuna.

Ikääntyminen

Ikääntyminen muuttaa hiuksia. Me kaikki tiedämme tietenkin, että se saa hiukset menettämään pigmenttiä ja harmaantumaan. Mutta se voi myös hidastaa hiusten kasvunopeutta ja pienentää hiussuortuvia. Monet karvatupet voivat myös lakata kasvattamasta uusia hiuksia iän myötä.

Alopecia Areata

Alopecia areata on autoimmuunisairaus, jossa immuunijärjestelmäsi hyökkää erehdyksessä hiustuppien soluja vastaan, jolloin hiukset putoavat laikkuina. Joissakin tapauksissa hiukset voivat jopa pudota kokonaan (alopecia totalis). Perinnöllisyydellä uskotaan olevan osuutta tämän sairauden kehittymisessä. On myös todettu, että henkilöillä, joilla on heinänuha, vitiligo, Downin oireyhtymä, pernicious anemia, kilpirauhassairaus ja astma, on suurempi riski sairastua alopecia areataan. Yli 90 prosentissa tapauksista hiukset kasvavat takaisin ja kaljut kohdat häviävät itsestään 12 kuukauden kuluessa. Lääkärit voivat myös suositella lääkitystä tai valohoitoa tämän sairauden hoitoon.

Perinnöllinen kaljuuntuminen

Perinnöllistä kaljuuntumista pidetään yleisimpänä syynä hiustenlähtöön. Se johtuu ikääntymisprosessin, hormonitasojen ja genetiikan yhdistelmästä. Tätä tilaa sairastavilla ihmisillä hiusten normaali kasvusykli muuttuu mieshormoni testosteronin vaikutuksesta, mikä johtaa ohuempiin ja lyhyempiin hiuksiin. Ajan mittaan hiusten kasvu voi pysähtyä kokonaan joissakin päänahan osissa. Miehillä tämä johtaa tyypilliseen hiusten harvenemiseen latvaosassa tai eturivin harvenemiseen, kun taas naisilla hiustenlähtö voi olla hajanaisempaa.

Fyysinen tai psykologinen stressi

Fyysinen tai psyykkinen shokki voi laukaista tilan, joka tunnetaan nimellä telogen effluvium. Tästä tilasta kärsivillä ihmisillä lisää hiuksia siirtyy ennenaikaisesti telogeenivaiheeseen. Tällöin yleensä noin 30 prosenttia hiuksista lakkaa kasvamasta ja siirtyy lepovaiheeseen (normaalitilanteessa 10 prosenttia). Vakava psykologinen stressi tai muut elimistöä kuormittavat tekijät, kuten leikkaus, merkittävä fyysinen trauma, äärimmäinen laihtuminen, vakava infektio, korkea kuume tai sairaus, voivat laukaista telogen effluviumin. Tila ei yleensä kestä yli 6 kuukautta.

Hormonaaliset muutokset

Äkilliset hormonaaliset muutokset, kuten raskauden ja vaihdevuosien aikana, voivat myös laukaista telogen effluviumin. Näihin tapahtumiin liittyvä hiustenlähtö häviää kuitenkin yleensä 6-24 kuukaudessa. Myös munasarjojen monirakkulasyndroomaan liittyvät hormonivaihtelut voivat johtaa hiustenlähtöön.

Kilpirauhasongelmat

Kilpirauhasongelmat voivat myös aiheuttaa hiusten ohenemista. Kilpirauhanen tuottaa kilpirauhashormonia, joka säätelee monia toimintoja, myös aineenvaihduntaa. Sekä liian vähäiset kilpirauhashormonit (hypotyreoosi) että liialliset kilpirauhashormonit (hypertyreoosi) voivat vaikuttaa hiusten kasvuun ja johtaa hiustenlähtöön. Saatat huomata myös muita kilpirauhassairauteen liittyviä oireita, jos se on hiustenlähtösi taustalla. Kilpirauhasen liikatoiminta voi aiheuttaa laihtumista, epäsäännöllisiä sydämenlyöntejä, ahdistuneisuutta, lisääntynyttä hikoilua, ripulia ja lihasheikkoutta, kun taas kilpirauhasen vajaatoiminta voi johtaa velttouteen, ummetukseen, kylmän tunteeseen, vähäisempään hikoiluun, painonnousuun, käheään ääneen ja turvonneita kasvoja.

Tietyt lääkkeet

Monet lääkkeet, kuten ehkäisypillerit, kalsiumkanavasalpaajat, retinoidit, beetasalpaajat, tietyt ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID), tietyt masennuslääkkeet jne. voivat haitata hiusten kasvua ja aiheuttaa hiustenlähtöä. Jos huomaat, että hiuksesi harvenevat uuden lääkkeen aloittamisen jälkeen, keskustele lääkärisi kanssa selvittääksesi, voiko lääkitys aiheuttaa sen.

Ravitsemukselliset puutteet raudan, proteiinin, sinkin tai biotiinin suhteen

Myös ravitsemukselliset puutteet voivat haitata hiusten kasvua. Ja tutkimusten mukaan raudanpuute voi olla yksi sellainen tekijä, joka johtaa hiustenlähtöön. Jos sinulla on raudanpuute, saatat myös kokea oireita, kuten hauraita kynsiä, halkeamia suun kulmissa, väsymystä, hengenahdistusta sekä kylmiä käsiä ja jalkoja. Myös sinkin, biotiinin tai proteiinin puute voi johtaa hiustenlähtöön. Näitä puutoksia esiintyy yleensä ihmisillä, jotka noudattavat rajoittavaa ruokavaliota tai joilla on joitakin lääketieteellisiä ongelmia, jotka johtavat ravintoaineiden imeytymishäiriöihin.

Päänahan infektiot

Päänahan sieni-infektiot voivat aiheuttaa hiusten irtoamista päänahan pinnalta ja aiheuttaa hajanaista hiustenlähtöä. Jos sinulla on sieni-infektio, päänahka voi myös kutista, turvota ja punoittaa. Tätä voidaan hoitaa sienilääkkeillä.

Haitalliset kampaukset ja hoidot

Kulmakarvojen, letitysten, hiustenpidennysten ja jopa tiukkojen poninhännän käyttö voi vetää hiuksia ja aiheuttaa niiden katkeamisen. Näiden kampausten pitkäaikainen käyttö voi jopa vaurioittaa hiustupia ja johtaa pysyvään hiustenlähtöön. Kovat kemikaalit ja äärimmäinen kuumuus voivat myös vahingoittaa hiuksia ja aiheuttaa niiden katkeamisen ennen kuin ne kasvavat täyteen pituuteensa.