Syitä, miksi vauva ei saisi nukkua kyljellään

Vaikka äideille on olemassa hyviä ja huonoja nukkumisasentoja raskauden aikana, myös alle vuoden ikäiset vauvat on saatava nukkumaan tietyllä tavalla.

Vauvan ei ole hyvä nukkua kyljellään pitkään – koska vauvan uni on pitkäkestoista, kyljellään makaaminen aiheuttaa joitakin kielteisiä vaikutuksia.

Vauvoihin liittyy erilaisia terveysongelmia, jotka syntyvät, kun vauvat laitetaan nukkumaan kyljellään. Nämä tilat tekevät kyljellään nukkumisesta vaarallista vauvalle.

Äkillisen lapsikuoleman riski

Kyljellään nukkuvien vauvojen äkillisen lapsikuoleman oireyhtymän riski on kaksinkertainen verrattuna selällään nukkuviin vauvoihin. Tämä johtuu siitä, että kyljellään nukkuessaan vauva voi helposti kääntyä vatsalleen. Riskit ovat suuremmat 1-4 kuukauden iässä, mutta ne pienenevät, kun vauva oppii kääntymään itse 6 kuukauden ikään mennessä.

Harlekiinin värinmuutosilmiö

Harlekiinivärimuutos, jota kutsutaan myös kasvojen yksipuoliseksi eryteemaksi, on vaaraton. Ennen kuin haet google-hakua-tila liittyy ihon punoitukseen vauvan nukkumispuolella. Vauvan toinen puoli muuttuu punaiseksi tai vaaleanpunaiseksi, kun taas ihon väri pysyy samana toisella puolella.

Kyllä, vauvasi näyttää selvästi puoliksi punaiselta tai vaaleanpunaiselta. Ei kuitenkaan ole syytä huoleen, sillä punoitus häviää muutamassa minuutissa, jos vauva käännetään nukkumaan selälleen. Se on selitetty punasolujen kertymisenä toiselle puolelle painovoiman vuoksi, kun lapsi nukkuu tuntikausia samassa asennossa.

Torticollis eli niskan kallistus

Vauvan pään epänormaali kallistuminen johtuu niskan lihasten lyhenemisestä pään sivupuolella. Yksi mahdollinen syy tähän on vauvojen huono nukkuma-asento.

Niskan etupuolella sijaitseva rintalihas voi lyhentyä, jos vauva nukkuu toistuvasti yhdellä kyljellä tai jos hän liikuttaa päätä puolelta toiselle selällään nukkuessaan. Koska imeväisen niskalihakset ovat heikot ja vielä kehittymässä, se voi vaikuttaa heihin enemmän.

Se tarvitsee fysioterapiaa lihasjäykkyyden lievittämiseksi – palautusvaljaat, joissa on pehmeä tyyny niskan kohdalla, voivat vähitellen vähentää kallistusta ja palauttaa niskan normaaliin asentoon.

Pään litteät kohdat

Vauvan päässä on pehmeät kohdat eli fontanellit, joissa luut eivät ole vielä muodostuneet ja joita kudokset yhdistävät. Kun lapsi nukkuu samassa asennossa, erityisesti kyljellään, liikkuvat kallonluut aiheuttavat sen, että osa hänen päästään muuttuu litteäksi. Vaikka tämä ei vaikuta aivojen kehitykseen, se voi aiheuttaa muutoksia pään ulkonäköön ja johtaa litteisiin kohtiin.

Litteät kohdat yleensä häviävät ja kallon muoto muuttuu normaaliksi, kun vauva alkaa nukkua selällään.

Tapoja estää vauvaa nukkumasta kylkiunessa

1. Yksi keino on siirtää vauvan asentoa, kun hän nukkuu. Aseta hänet selälleen, jos hän nukkuu kyljellään.

2. Vältä asettamasta mitään tukea, kuten tyynyä, jotta vauva ei kääntyisi kyljelleen – tyynyt voivat lisätä äkillisen lapsikuoleman riskiä.

3. Nukkumisasentajat tai kiilat eivät ole turvallisempi vaihtoehto. Niiden tiedetään lisäävän vauvojen tukehtumisriskiä nukkuessa.

4. Jatka vauvasi pään asennon muuttamista hänen nukkuessaan. Jos hänellä on taipumus nukkua pää vasemmalle kallistuneena, siirrä sitä oikealle – tämä voi ehkäistä lättäpäiden syntymistä.

6 kuukauden ikään mennessä vauvasi hallitsee lihakset paremmin ja pystyy kääntymään vatsalleen. Jos hänellä on kuitenkin taipumus nukkua kyljellään, käännä hänet hitaasti ympäri.

Jos hän kääntyy unissaan takaisin, älä vaihda hänen asentoaan väkisin toistuvasti, vaan tarkkaile häntä tarkasti ja pidä hänet silmälläsi.