Syitä, miksi sinua voi huimata

Aivot ovat kehosi monimutkaisin elin, ja pienikin muutos voi vaikuttaa niiden toimintaan. Kun sinua huimaa, sen taustalla on aina jokin syy. Vaikka osa syistä on vaarattomia eikä niiden tarvitse aiheuttaa suurta huolta, jotkut syyt voivat viitata vakavaan sairauteen, joka vaatii välitöntä hoitoa. Nämä yleiset huimauksen syyt voivat auttaa sinua tietämään, pitäisikö sinun olla huolissasi vai ei.

Olet vain nälkäinen

Niin yksinkertaiselta kuin se kuulostaakin, sinua voi huimata, koska et ole syönyt pitkään aikaan mitään. Kiireisten aikataulujen vuoksi aamiaisen väliin jättämisestä on tullut monille ihmisille yleinen tapa. Aivosi tarvitsevat toimiakseen glukoosia, ja jos et ole syönyt tarpeeksi, aivosi eivät saa tarpeeksi polttoainetta. Jos kuitenkin sairastat diabetesta ja käytät verensokeria alentavia lääkkeitä, huimaus voi olla merkki siitä, että verensokerisi on laskenut vaarallisen alas. Puraisu voi auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi.

Sinulla on rytmihäiriöitä

Rytmihäiriö on sydänsairaus, joka johtuu epäsäännöllisestä sydämen sykkeestä. Sydän voi lyödä liian nopeasti, liian hitaasti, liian aikaisin tai epäsäännöllisesti. Koska sydämesi säätelee verenpainetta kehossasi, epäsäännöllinen syke voi vaikuttaa verenvirtaukseen aivoihin, jolloin tunnet huimausta. Joskus rytmihäiriö voi myös aiheuttaa pyörtymisen ilman varoitusta. Rytmihäiriö on vakava sairaus ja vaatii välitöntä lääkärinhoitoa. Varmista, että otat tällaisissa tapauksissa välittömästi yhteyttä lääkäriin.

Olet yllättynyt

Sinua voi myös alkaa huimata, kun sinut yllättäen yllätetään. Se voi olla ystävä, joka yrittää pelotella sinua, tai yllättävä hyvä uutinen, yllätys voi laittaa hermostosi ylikierroksille ja aiheuttaa verenpaineesi äkillisen laskun. Siksi saatat tuntea surinaa päässäsi, kun yllätyt. Huimaus menee yleensä ohi jonkin ajan kuluttua, kun kehosi normalisoi paineen.

Olet kuivunut

Jopa 60 % ihmiskehosta on vettä, mikä tarkoittaa, että vesi on elintärkeää kehomme optimaalisen toiminnan kannalta. Vaikka eri ihmisillä on erilainen sietokyky nestehukkaa vastaan, joillakin ihmisillä nesteen puute voi johtaa huimauksen tunteeseen tai pyörtymiseen. Kuumuus yhdistettynä nestehukkaan on myös toinen syy siihen, miksi ihmisiä yleensä huimaa tunkkaisessa huoneessa, joka on täynnä ihmisiä. Tällaisissa tapauksissa makuulle asettuminen joksikin aikaa voi auttaa sinua voimaan paremmin.

Syynä voivat olla lääkkeet

Joidenkin kipulääkkeiden ja ahdistuslääkkeiden tiedetään aiheuttavan huimausta. Se johtuu siitä, että nämä lääkkeet vaikuttavat hidastamalla sydäntäsi, alentamalla verenpainetta tai vaikuttamalla suoraan aivoihin. Jos käytät lääkkeitä, tutustu mahdollisten sivuvaikutusten luetteloon ja ota yhteyttä lääkäriin. On myös harvinainen mahdollisuus, että olet allerginen käyttämällesi lääkkeelle ja kärsit lääkkeen aiheuttamasta anafylaktisesta reaktiosta.

Nousit nopeasti ylös

Tätä ilmiötä kutsutaan ortostaattiseksi hypotensioksi tai posturaaliseksi hypotensioksi. Se ilmenee, kun verenpaineesi laskee noustessasi äkillisesti ylös makuu- tai istuma-asennosta. Se ei yleensä ole mitään huolestuttavaa, ja sitä voi tapahtua sinulle, vaikka olisitkin parhaassa kunnossa. Jos huimaus kuitenkin ilmenee usein ja pahenee ajan myötä, keskustele asiasta lääkärisi kanssa.

Sinulla on aivohalvaus

Jos huimaukseen liittyy puhevaikeuksia, lihasheikkoutta tai pistelyä ja puutumista, on mahdollista, että kärsit aivohalvauksesta. Jos sinulla tai jollakulla lähipiirissäsi on näitä oireita, soita välittömästi lääkäriin. Aivohalvaus johtuu yleensä aivoissa olevasta veritulpasta. Verihyytymä voi olla myös vastuussa aivojen verenpaineen muutoksesta, joka johtaa huimaukseen.