Syitä, miksi silmäsi näyttävät vanhemmilta kuin sinä

Ensimmäiset ikääntymisen merkit alkavat näkyä silmiemme ympärillä. Silmiin voi tulla tummia silmänalusia, silmäpusseja, ryppyjä, variksenjalkoja ja roikkuvia silmäluomia, kun vanhenemme. Vaikka ikääntymisen myötä syntyvät rypyt eivät ole häpeäksi, jotkut meistä saattavat kokea edellä mainitut ikääntymisen oireet jo suhteellisen nuorena. Alla on lueteltu joitakin syitä siihen, miksi näin tapahtuu.

Unen puute

Keskiverto aikuinen tarvitsee noin kahdeksan tuntia unta päivässä. Jos emme täytä yksilöllisiä unentarpeitamme tai unen laatu heikkenee, voimme vaikuttaa ikääntyneemmiltä kuin olemme. Riittämätön uni on yksi ilmeisimmistä syistä tummien silmänalusien muodostumiseen. Tämä johtuu siitä, että unen puute saa silmiemme alla olevat verisuonet laajenemaan ja luo siten värisävyn, joka tulee näkyviin, koska silmiemme alla oleva iho on erittäin ohut ja herkkä. Tummien silmänalusien lisäksi riittämätön uni voi myös aiheuttaa joillekin henkilöille silmäpusseja silmien alle. Tämä ei ole yhtä yleistä kuin tummat silmänaluset, ja se syntyy, kun univaje aiheuttaa nesteen kertymistä silmien alle.

Toistuvan auringolle altistumisen aiheuttamat vauriot

Auringon UV-säteiden tiedetään aiheuttavan lukuisia ihoon liittyviä ongelmia, kuten pigmentaatiota ja melanoomaa. Useat asiantuntijat uskovat, että auringolle altistuminen on yksi suurimmista syistä ikääntymiseen. Jos astut ulos kovaan aurinkoon ilman varjostimia tai aurinkovoidetta, se on varma tapa tummentaa silmiäsi ja saada ne näyttämään vanhentuneilta. Silmien ympärillä oleva iho on alttiimpi vaurioille, koska se on paljon ohuempi ja herkempi.

Ihoärsytys meikin seurauksena

Vanhentuneen meikin käyttö voi aiheuttaa ihoärsytystä. Meikin poistamatta jättäminen ennen nukkumaanmenoa voi myös aiheuttaa ihon kuivumista ja nopeampaa vanhenemista. Iholle jäänyt meikki voi myös tukkia ihohuokoset ja aiheuttaa aknen puhkeamista. Runsaan meikin käyttö ilman kunnollisia täydentäviä ihonhoitorutiineja voi johtaa kollageenin hajoamiseen ja ryppyjen muodostumiseen.

Silmien liiallinen hankaus

Joskus meillä on taipumus hieroa silmiämme aggressiivisesti, kun jokin ärsyttävä tekijä, kuten pölyhiukkanen tai pudonnut ripsi, häiritsee meitä. Silmien liiallinen hankaaminen voi kuitenkin vahingoittaa silmien ympärillä olevan ihon verisuonia, mikä johtaa tummien silmänalusien muodostumiseen. Ärsyttävän aineen huuhtelemiseksi silmistä voidaan käyttää keinokyyneleitä tai suolaliuoksia. Nämä reseptivapaat silmätipat auttavat estämään silmien kuivumista ja kutinaa.

Liiallinen tupakointi

Liiallinen tupakointi voi nopeuttaa ihomme ikääntymisprosessia. Tutkimuksissa on todettu, että tupakointi on yksi suurimmista kasvojen ryppyjen aiheuttajista miehillä ja naisilla. Savukkeiden sisältämä nikotiini kaventaa verisuonia, jotka ovat lähempänä ihon pintaa. Tämä estää veren ja hapen virtaamista ihoon, mikä aiheuttaa sen ikääntymisen nopeutumista.

Geneettiset tekijät

Perinnöllisyydellä on suuri merkitys ikääntymisen nopeuteen. Jos vanhemmillesi tai isovanhemmillesi kehittyi ryppyjä tai tummia silmänalusia nuorena, ne kehittyvät todennäköisesti myös sinulle nuorena. Vaikka geneettisillä tekijöillä on suuri merkitys, ylimääräinen huolellisuus voi auttaa hidastamaan prosessia.

Liiallinen kuorinta

Saatamme rakastaa kuorimista, koska se auttaa meitä saamaan sileämmän ja nuorekkaamman ihon. Liiallinen kuorinta erityisesti silmien ympärillä voi kuitenkin aiheuttaa enemmän vahinkoa kuin uskommekaan. Silmien ympärillä oleva iho on erittäin herkkä, ja sen alla olevat verisuonet voivat helposti repeytyä. Jos käytät ihon kuorintaa, muista välttää silmien ympärillä olevaa aluetta.