Sieniperäinen sinuiitti: Tyypit, oireet, ja tapoja ehkäistä sitä

Oletko koskaan tuntenut terävää kipua poskionteloissasi, kun kumarrut? Tämä voi johtua nenäkäytävääsi ympäröivien onteloiden tulehduksesta, joka on seurausta infektiosta. Sieniperäinen poskiontelotulehdus on kyseessä, kun tulehdus johtuu sieni-infektiosta.

Jos immuunijärjestelmäsi on heikko, sieni-infektioiden riski on suurempi, sillä kehosi luo sienille suotuisan ilmapiirin. Poskiontelot ovat ihanteellisia sienille, koska ne tarvitsevat pimeän ja kostean ympäristön menestyäkseen.

Sieniperäisen sinuiitin tyypit

Sieniperäinen sinuiitti voidaan karkeasti luokitella kahteen tyyppiin: ei-invasiiviseen sieniperäiseen sinuiittiin ja invasiiviseen sieniperäiseen sinuiittiin. Allerginen sienisinuiitti ja myketoomasienisinuiitti ovat ei-invasiivisia, mikä tarkoittaa, että infektio ei leviä haitallisesti. Toisaalta invasiivinen sinuiitti voi olla akuutti ja krooninen, jotka molemmat leviävät muihin kehon osiin ja vaativat lääkärin hoitoa.

Allerginen sienialtistustulehdus (AFS): Tämä johtuu allergisesta reaktiosta ympäristössä esiintyville sienille. Lima ja paksut sienijäänteet tukkivat nenän hengitystiet. Jos sinulla on AFS, sinulla voi olla allergioita, astmaa ja nenän polyyppejä, ja sinulla voi esiintyä hajuhaittaa.

Myketoma sieni poskiontelotulehdus: Tälle sieni-infektiolle on ominaista pienten ”sienipallojen” tai homekertymien esiintyminen poskionteloissa. Vaikka nämä eivät leviä, ne voivat aiheuttaa epämukavuutta poskionteloissa.

Invasiivinen sieni-inuiitti: Kuten nimikin kertoo, tämä infektio voi edetä nopeasti ja levitä silmiin, verisuoniin ja keskushermostoon. Akuutti invasiivinen sienisinuiitti leviää nopeasti, mutta krooninen invasiivinen sienisinuiitti leviää hitaammin, ja se sekoitetaan usein sinusinfektioon.

Joitakin sieniä, jotka aiheuttavat sieni-inuiittia, ovat muun muassa:

Aspergillus-lajit
Cryptococcus neoformans
Candida-lajit
Sporothrix schenckii
Alternaria-lajit
Curvularia-lajit

Sieniperäisen sinuiitin oireet

Sieniperäisen poskiontelotulehduksen oireet voivat vaihdella henkilöittäin. Seuraavassa on joitakin yleisimpiä oireita:

Pään ja/tai nenän tukkoisuus
Päänsärky
Väsymys
Ärtyneisyys
Lihassärky
Hajuaistin heikkeneminen
Närästys
Ruoansulatushäiriöt
Paksu nenävalunta

Tapoja ehkäistä sieni Sinuiitti

Päästäksesi eroon sienestä, luo ympäristö, joka ei ole sienelle ystävällinen. Seuraavassa on 3 tapaa, joilla voit pitää sienen poissa.

1. Vahvista immuunijärjestelmääsi

Vahva immuunijärjestelmä suojaa sinua pitkälle kaikenlaisilta infektioilta. Kun immuunijärjestelmäsi on heikko, bakteerit, virukset ja sienet voivat tunkeutua poskionteloihisi ja aiheuttaa tulehduksia. Jos haluat ylläpitää tervettä immuunijärjestelmää, syö runsaasti hedelmiä, vihanneksia ja täysjyväviljaa, nuku riittävästi (vähintään 8 tuntia), vältä puhdistettujen hiilihydraattien syömistä ja vähennä alkoholin käyttöä.

2. Harrasta säännöllisesti liikuntaa

Liikunta ei ainoastaan auta sinua pysymään terveenä, vaan se myös nostaa kehon lämpötilaa ja puhdistaa samalla poskionteloiden ruuhkia. Liman mukana poistuvat myös kaikki ei-toivotut, haitalliset hiukkaset, jolloin sinulla on paineettomat ja puhtaat poskiontelot.

3. Hengitä höyryä

Eteeristen öljyjen infusoimalla höyryllä on sienilääkkeitä ehkäiseviä ominaisuuksia. Sen hengittäminen on yksi parhaista tavoista puhdistaa hengitystiet ja sanoa hyvästit infektioille. Oregano, timjami, sitruunaruoho, neilikka, laventeli ja teepuun eteerinen öljy voivat lievittää sieniperäisen sinuiitin oireita. Muista, että infektiosta eroon pääseminen tällä menetelmällä on hidas prosessi. Luonnollisten hoitojen parantuminen kestää yleensä jonkin aikaa.

Sieniperäisen sinuiitin riskitekijät

Antibioottien väärinkäyttö, ehkäisypillerit, virkistyslääkkeet, alkoholi ja stressi voivat lisätä sieni-infektion riskiä. Myös altistuminen sienille ja homeille voi tehdä tuhoa terveydellesi. Välttääksesi tämän varmista, että talosi on hyvin tuuletettu eikä siinä ole vuotavia seiniä tai kattoja. Harjoittele joogaa ja meditaatiota tai keksi oma tapasi vähentää stressiä. Yritä rajoittaa huumeiden käyttöä harkitsemalla luonnollisia korjaustoimenpiteitä.

Huomautus: Antibiootit eivät reagoi sieni-infektioihin. Itse asiassa ne voivat pahentaa niitä. Kun käytät antibiootteja, huonojen bakteerien mukana kuolee myös pieniä määriä hyviä bakteereja. Tämä jättää kehosi alttiimmaksi infektioille.