Saatko usein finnejä ja ihottumaa? Tulet yllättymään, miksi

Näppylät eivät ole hyvä näky. Jos olet yksi niistä ihmisistä, jotka kärsivät akneongelmista, tiedät, miten kamalaa se voi olla. Tiedätkö siis, miksi saat näppylöitä? Nämä puhkeamiset ovat usein seurausta ihon ja päänahan ylituotannosta ja tukkeutuneista karvatupista, jotka eivät päästä öljyä poistumaan huokosista, jolloin huokoset tukkeutuvat. Akne on myös seurausta karvatuppien sisällä olevien bakteerien, joita kutsutaan nimellä P. acnes, kasvusta. Akneongelmat voivat olla geneettisiä, ja ne voivat olla seurausta myös tietyistä hormonihäiriöistä. Kun jätetään sivuun kaikki nämä aknen puhkeamisen syyt, tässä on joitakin yllättäviä tosiasioita, jotka laukaisevat ihon puhkeamisen. Lue lisää ja ylläty täysin.

Mausteisten ruokien syöminen

Mausteiset ruoat sisältävät paljon tomaatteja ja paprikaa, jotka ovat happamia ja sisältävät lykopeenia. Lykopeenin on todettu toimivan joillakin ihmisillä ärsyttävänä aineena ja horjuttavan ihon pH-tasoa, mikä puolestaan johtaa ihon puhkeamiseen. Joillakin ihmisillä on kuitenkin vastenmielisyyttä myös maitotuotteita, leipää ja muita elintarvikkeita kohtaan. Tällaisissa tapauksissa sinun on itse päätettävä, mitä syöt ja mitä vältät. Voit aina pitää taukoa mausteisista ruoista tai niistä ruoka-aineista, jotka ovat laukaisseet akneongelmasi, ratkaistaksesi tämän ongelman.

Hattujen käyttäminen tai kasvojen jatkuva koskettelu

Kun käytät jotain, joka sitoo hikeä ja bakteereja, sinulla on taipumus tukkia myös huokosesi. Tällaisia voivat olla esimerkiksi tiukkojen hattujen vuori, huivit jne. Joskus myös kasvojen koskettelu liikaa tai leuan jatkuva lepuuttaminen, kun istut työpöydän ääressä yliopistossa tai töissä, voi siirtää bakteereja kädestäsi kasvoillesi ja aiheuttaa epäpuhtauksia. Välttääksesi tämän, vaihda tyyliä ja ole ilman hattuja muutaman päivän ajan, niin näet, lievittyvätkö akneongelmasi. Muista myös pitää kätesi kaukana kasvoistasi.

Ihoa häiritsevien hiustuotteiden käyttäminen

Jotkin hiustuotteet voivat tehdä tuhoa ihollesi. Ne ovat yleensä sellaisia, jotka sisältävät raskaita kosteuttavia aineita, sulfaatteja, jotka ovat puhdistusaineita, silikoneja shampoossasi, hoitoaineessasi ja muotoiluaineissasi, jotka voivat imeytyä huokosiin ja tukkia ne, mikä johtaa rinta-akneen, selkä-akneen tai ärsyttäviin näppyihin hiusrajassasi. Voit auttaa itsesi pois tästä tilanteesta pesemällä ja hoitelemalla hiuksiasi suihkussa ja kallistamalla päätä sivulle, jotta pidät tuotteen jäämät poissa kasvoiltasi, rinnaltasi ja selästäsi huuhtelun aikana. Pese myös kasvosi sen jälkeen, kun olet pessyt hiuksesi kokonaan, jotta iholle ei jää vahingossa tuotetta, joka voisi myöhemmin puhjeta aknen muodossa.

Poikaystävän parta koskettaa kasvojasi pussailun aikana

Kuulostaa oudolta, mutta se on totta. Vaikka poikaystäväsi saattaa näyttää seksikkäältä hyvin hoidetun parran kanssa, hänen kasvojensa karvat voivat olla juuri tärkein syy aknen puhkeamiseen. Kun harrastat seksiä kumppanisi kanssa, kasvojen sileä iho hankaa kumppanisi karvaisia kasvoja vasten, mikä aiheuttaa kitkaa. Tämä kitka aiheuttaa sen, että piikikäs karva stimuloi kasvojen öljyntuotantoa ja jättää sinulle epäpuhtauksia tai jopa parran palamisen. Pyydä vain miestäsi ajamaan partansa tai hoitamaan sitä säännöllisesti kookosöljyllä, jotta ne eivät pistele kuin pienet miekat kasvoillasi seuraavan kerran, kun suutelette toisianne.

Tupakointi säännöllisesti

Kun tupakoit, et kiduta vain keuhkojasi vaan myös ihoasi. Aina kun sytytät savukkeen, kasvoillesi menevä hapen määrä vähenee. Tämä altistaa sinut syövälle, kollageenin ja elastiinin hajoamiselle ja johtaa lopulta varhaisiin ryppyihin ja suurempiin huokosiin. Savun sisältämät karsinogeenit ärsyttävät ihoa ja kuivattavat sitä, mikä saa ihon tuottamaan enemmän öljyä ja lisää aknen puhkeamista. Vältä tämä yksinkertaisesti lopettamalla tupakointi. Teet hyvää sekä ihollesi että terveydellesi.