Ruokamyrkytys Vs Flu: Miten kertoa ero

Norovirus, eräänlainen ruokamyrkytys, voi tehdä temppuja mielen kanssa. Oireet ovat joskus flunssan kaltaisia, jolloin ihmettelet, mikä sinua vaivaa. Tämä ei ole koskaan hauskaa, varsinkaan flunssakaudella. Sen sijaan, että pelaisit arvauspeliä, opettele eroamaan noroviruksen aiheuttama ruokamyrkytys ja flunssa.

Mikä on noroviruksen aiheuttama ruokamyrkytys?

Ruokamyrkytyksen syiden osalta norovirus on ensimmäisellä sijalla. Se leviää saastuneen ruoan, veden ja ihmiskontaktin kautta. Usein epäkohtelias ruoankäsittely on taudinpurkauksen syynä. Norovirus on erittäin tarttuva. Eräänlaisena gastroenteriittinä se aiheuttaa tulehduksen vatsassa ja suolistossa.

Se oireilee ripulilla, oksentelulla, pahoinvoinnilla, vatsakivulla, kuumeella ja vartalokivuilla, jotka muistuttavat flunssan oireita. Ripuli ei ole veristä, mutta se voi olla hyvin vetistä. Oireet ovat niin samankaltaisia, että norovirusta kutsutaan usein ”vatsaflunssaksi”.

Mikä on flunssa?

Flunssan eli influenssan aiheuttaa myös virus. Se tarttuu ilman välityksellä ja kulkeutuu nenän ja suun kautta aiheuttaen hengitystieinfektion. Flunssa on niin tarttuva, että osa vuodesta on saanut lempinimen ”flunssakausi”. Tärkeimpiä oireita ovat vilunväristykset, lihassäryt, kuume, yskä, kurkkukipu, tukkoisuus, päänsärky ja väsymys.

Miten erottaa toisistaan

1. Kesto

Norovirusta sairastava terve henkilö voi paremmin 1-3 päivässä. Jos oireet jatkuvat, käy lääkärissä. Kyseessä saattaa olla flunssa, jonka häviäminen kestää 2 viikkoa.

2. Yskä

Sattuuko nieleminen? Kyseessä on todennäköisesti flunssa, joka vaikuttaa kurkkuun ja keuhkoihin. Sinä yskit silloin aivan valtavasti! Norovirus sen sijaan ei vaikuta hengityselimiin. Jos kurjuuttasi ei vaivaa yskä, syytä ruokamyrkytyksestä.

3. Vatsavaivat

Flunssa aiheuttaa harvoin vatsavaivoja. Ripuli, vatsakipu ja oksentelu eivät ole todennäköisiä. Nämä oireet viittaavat norovirukseen, joka vaikuttaa vatsaan ja suolistoon.

4. Vilunväristykset

Molemmat sairaudet voivat aiheuttaa kuumetta, mutta vilunväristykset ovat eri asia ja yleisiä flunssan yhteydessä. Norovirus voi nostaa ruumiinlämpöäsi, mutta se ei aiheuta vilunväristyksiä.

5. Viimeaikaiset ateriat

Usein norovirus tarttuu ravintoloissa tai kun joku muu valmistaa ruokaa. Muistele viimeisimpiä aterioitasi. Oletko syönyt hiljattain ulkona? Tekikö joku muu ruokaa? Jos näin on, on hyvin mahdollista, että kyseessä on ruokamyrkytys.

Hoito

Sekä norovirus että flunssa voivat mennä ohi itsestään. Lepää siis ja ota rauhallisesti. Juo paljon vettä nestehukan välttämiseksi, varsinkin jos sinulla on ruokamyrkytys. Kipulääkkeitä voi ottaa, jos sinulla on flunssa.

Vältä kontaktia muiden ihmisten kanssa. Virukset ovat erittäin tarttuvia, joten älä levitä sitä muihin ihmisiin. Jos perheenjäsenet ja kämppikset saavat tartunnan, virus vain roikkuu vielä pidempään.

Ennaltaehkäisy

Molempien tautien ehkäisemiseksi pese kädet aina ennen ruokailua ja sen jälkeen. Tee niin myös julkisilla kulkuneuvoilla matkustamisen tai asioinnin jälkeen. Se on vielä tärkeämpää, jos työskentelet koulussa, toimistossa tai kaupassa. Jatkuva kontakti muiden ihmisten kanssa tekee bakteerien leviämisen helpoksi, joten varaudu siihen.