Piilotetut allergioiden syyt kotona
Allergiat ovat painajainen. Mikään ei ole pahempaa kuin aivastella, yskiä ja kutittaa silmiä… yhä uudelleen ja uudelleen. Useimmille ihmisille siitepöly on suurin syyllinen. Ennen kuin vannot pois ulkoilmasta, muista kuitenkin, että kotisi on täynnä piilotettuja aiheuttajia.
Allergia liittyy immuunijärjestelmääsi. Se luulee, että jokin aine – kuten siitepöly tai lemmikkieläinten hilse – on ”jotain pahaa”. Tämän seurauksena elimistön immuniteetti ylireagoi ja aiheuttaa allergisen reaktion. Mahdollisia oireita ovat aivastelu, yskä, kutina, turvotus ja ihottuma. Vakavissa tapauksissa reaktio voi muuttua hengenvaaralliseksi anafylaksiaksi.
Maailmanlaajuisesti allergioita esiintyy 30 prosentilla aikuisista ja 40 prosentilla lapsista. Se on tällä hetkellä myös viidenneksi yleisin krooninen sairaus. Kun nämä luvut ovat kasvussa, on hyvin mahdollista, että sinulla on ainakin yksi allergia. Jos aivastelet koko päivän, on helppo syyttää luontoäitiä. Mutta entä jos syyllinen on omassa kodissasi? Tässä on viisi asiaa, joita kannattaa varoa.
Varo allergeeneja näissä asioissa
Lelut voivat aiheuttaa allergiaa
Pölypunkit rakastavat pehmoleluja. Kangas toimii viihtyisänä kotina, aivan kuten vuodevaatteet ja matotkin. Lisäpisteitä, jos ympäristö on lämmin ja kostea. Jos olet allerginen pölypunkille, lelut voivat aiheuttaa reaktion. Voit kiittää niiden ruumiinosia ja ulosteita!
Koska pölypunkit syövät ihmisten irtoavaa ihoa, säännöllinen puhdistus on avainasemassa. Täytetyt lelut tulisi pestä kuumassa vedessä kerran viikossa. Korkea, vähintään 55-60 asteen lämpötila riittää.
Lemmikkieläimet voivat levittää allergeeneja
Sitä voi olla vaikea myöntää, mutta nelijalkainen ystäväsi voi olla syy allergioihisi. Loppujen lopuksi kolme kymmenestä allergisesta ihmisestä on allerginen kissoille ja koirille. Jopa hamsterit ja marsut voivat aiheuttaa allergisia reaktioita. Kaikki johtuu eläimen virtsan, syljen tai hilseen sisältämistä proteiineista. Lisäksi lemmikkieläimet voivat kuljettaa siitepölyä ja pölyä, mikä voi vain pahentaa oireita. Uuden kodin löytäminen lemmikillesi on paras ratkaisu. Jos tämä ei tule kysymykseen, siivoa ja imuroi usein.
Älä päästä karvaisia ystäviäsi makuuhuoneeseen, jossa vietät jopa puolet ajastasi. Jonkun, jolla ei ole allergioita, tulisi harjata lemmikki usein.
Huonekasveissa voi olla torjunta-aineita
Onko sinulla viherpeukalo? Tiedä, että siitepöly ei ole ainoa asia, joka on peräisin kasveista. Homeen itiöt – joita on ilmassa – voivat viihtyä kosteilla pinnoilla. Tämä koskee myös multaa ja ruukkuja. Allergisten reaktioiden välttämiseksi pidä ilma liikkeessä tuulettimien ja ikkunoiden avulla. Matalan ilmankosteuden ylläpitäminen vaikeuttaa homeen kasvua.
Pyykissä voi olla erilaisia allergeeneja
Pyykki on lukemattomien allergeenien lähde. Likaiset vaatteet kuljettavat mukanaan pölypunkkien, siitepölyn ja lemmikkieläinten hilseen sekoitusta. Jos märkää pyykkiä ei kuivateta kunnolla, home voi kasvaa. Jopa pyykinpesuaineessa on kemiallisia ärsyttäviä aineita, toinen salakavalasti yleinen allergeeni.
Jos olet erittäin herkkä pölypunkille, siitepölylle tai lemmikkieläinten hilseelle, käytä maskia pyykkiä pestessäsi. Kuivaa märät vaatteet, myös pyyhkeet, heti suihkun jälkeen. Vaivaako pesuaine sinua? Kokeile saippuoita, jotka on valmistettu luonnollisista ainesosista. Voit jopa kokeilla tehdä oman saippuan kastiljasaippuasta tai saippuapähkinöistä.
Vieraat voivat laukaista allergisia reaktioita
Kyllä, ihmiset voivat laukaista allergisia reaktioita. Ei, se ei tarkoita, että olet heille allerginen! Vieraiden vaatteissa voi olla lemmikkieläinten hilse, siitepölyä tai pölypunkkeja. He saattavat jopa jättää jälkiä tupakansavun tai partaveden huuruista. Sen sijaan, että karkotat ihmiset kodistasi, ole rehellinen. Kerro heille allergioistasi. Pyydä ystävällisesti, etteivät he tupakoi tai käytä partavettä lähelläsi.
Kiinnitä huomiota allergioihisi. Huomaamalla piilossa olevat allergeenit voit välttää oireita sisällä ja ulkona.
