Oliiviöljyn käyttötarkoitukset, jotka menevät ruoanlaittoa pidemmälle

Välimeren alueen peruselintarvikkeena oliiviöljy on valloittanut terveysruokateollisuuden myrskyn. Se on löytänyt tiensä salaatteihin, pizzoihin, jälkiruokiin ja useimpien ihmisten keittiön ruokakomeroon. Mutta voiko oliiviöljyä käyttää vain ruoanlaittoon? Kävi ilmi, että oliiviöljyn käyttömahdollisuudet ulottuvat keittiön ulkopuolelle. Tässä on seitsemän tällaista oliiviöljypullon käyttötarkoitusta.

Hoitaa infektioita

Ärsyttävät infektiot voivat olla epämiellyttäviä. Jos sinulla ei ole käsilläsi lääkettä, voit kokeilla oliiviöljyä. Tutkimukset osoittavat, että useilla öljyn sisältämillä polyfenoleilla saattaa olla antimikrobisia ominaisuuksia. Nämä polyfenolit voisivat estää tai viivästyttää bakteerien ja sienten kasvua.

Lisätutkimuksissa todetaan, että yhdistettynä hunajaan ja mehiläisvahaan oliiviöljy voi estää hengitysteiden bakteeri-infektioita ja ihon sieni-infektioita. Näihin kuuluvat suun sammas, hiivatulehdus, ihon hiivatulehdus ja stafylokokki-infektiot. Oliiviöljy ei kuitenkaan poista infektioita pysyvästi, joten muista käyttää sitä vain lääkärin neuvojen lisäksi.

Torjuu päätäitä

Tarvitaan vain yksi päätäitapaus, jotta tietää, kuinka vaikeaa niistä voi olla päästä eroon. Kun oliiviöljyä käytetään runsaina määrinä pitkän aikaa, se saattaa tukehduttaa päätäitä.

Oliiviöljy myös voitelee hiukset ja helpottaa niiden kammattavuutta täiden ja munien poistamiseksi päänahasta. Jos haluat käyttää oliiviöljyä tavanomaisen täidenhoidon lisänä, varmista, että käytät sitä yön yli 12 tuntia ennen täiden kammattavuutta.

Parantaa vaippaihottumaa

Vauvoilla on herkkä iho, minkä vuoksi heille kehittyy erittäin helposti ihottumaa. Eikä sinun tarvitse luottaa täysin kaupallisiin tuotteisiin niiden rauhoittamiseksi. Tutkimusten mukaan oliiviöljy saattaa lievittää vaippaihottumaa tehokkaammin kuin useimmat pehmentävät voiteet.

Yhdistettynä hunajaan ja mehiläisvahaan oliiviöljy hillitsee sytokiinejä. Näitä vapautuu immuunijärjestelmästä ja ne aiheuttavat tulehdusta ja ärsytystä. Kun otetaan huomioon, että tällä hoidolla ei ole sivuvaikutuksia, voit käyttää sitä tavanomaisen hoidon lisäksi.

Parantaa ummetusta

Kuitupitoisen terveellisen ruokavalion lisäksi oliiviöljy voisi parantaa ummetusta. Tutkimukset osoittavat, että säännölliset oliiviöljyannokset, alkaen 4 ml:sta päivässä, parantavat ummetuksen oireita. Nämä vaikutukset saattavat kuitenkin kestää vain lyhyen aikaa, joten jos sinulla on krooninen ummetus, ota yhteyttä lääkäriin.

Ehkäisee hiustenlähtöä

Oliiviöljystä saattaa olla hyötyä hiustenlähdön hoidossa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että oliiviöljyssä olevan yhdisteen, syklosporiini A:n, käyttö viivästyttää merkittävästi hiusten irtoamista.

Näin ollen oliiviöljyä käytetään aktiivisesti hiustenlähtöön, joka aiheuttaa hiustenlähtöä päänahasta ja muilta alueilta. Kun siis seuraavan kerran istut öljyämään hiuksiasi, älä unohda kokeilla oliiviöljyä.

Edistää tervettä ihoa

Oliiviöljy saattaa olla hyvä lisä kauneusohjelmaasi. Tutkimusten mukaan sen antioksidanttiset ominaisuudet saattavat vähentää tehokkaasti UVB-säteiden aiheuttamia auringon aiheuttamia vaurioita, mukaan lukien ihokasvaimia.

Oliiviöljy parantaa myös psoriaasia, palovammoja ja venytysarpia, jolloin ihosi on terve ja hehkuva. Oliiviöljy ei kuitenkaan voi korvata tavanomaisia hoitoja vakaviin ihosairauksiin, joten muista neuvotella lääkärin kanssa ennen kuin käytät sitä ihosi parantamiseen.

Lievittää polvikipua

Oliiviöljystä saattaa olla hyötyä, jos kärsit polvikivusta. Tutkimukset osoittavat, että neitsytoliiviöljyn paikallinen käyttö saattaa lievittää nivelrikosta johtuvaa polvikipua paremmin kuin muutamat kipugeelit.

Lisätutkimukset osoittavat, että yhdistettynä talvileväöljyyn ja alkoholiin oliiviöljy on tehokas särkyjen hoidossa. Jos päätät kokeilla tätä hoitoa, varmista, että hierot polviasi, kun olet levittänyt öljyä.

Kun otetaan huomioon kaikki oliiviöljyn edut, mukaan lukien sen terveysvaikutukset, ei ole mitään syytä olla ottamatta sitä säännölliseksi valinnaksi ruokakoriisi. Ennen kuin käytät oliiviöljyä vaihtoehtoisiin hoitomuotoihin, muista kuitenkin tarkistaa asia lääkäriltä.