Näin aivosi reagoivat rakkauden ylä- ja alamäkeen

Rakastuminen on yksi kauneimmista asioista, joka saa sydämesi sykkimään. Se vain suunnittelee maailmasi uudelleen mitä miellyttävimmillä väreillä. Ruoka maistuu niin paljon paremmalta, etkä yksinkertaisesti voi pyyhkiä hölmöä virnistystä kasvoiltasi. Odottamaton ero voi kuitenkin aiheuttaa sinulle huomattavaa henkistä ahdistusta. Hylkäämisen tunteen voittaminen on hyvin vaikeaa, varsinkin kun olet edelleen rakastunut henkilöön. Syytä siitä aivojasi. Vaikka kaikki pakottavatkin sinua pääsemään yli, aivosi toimivat eri tavalla. Ja siksi tarvitset aikaa palataksesi takaisin normaaliin itseesi. Tiedätkö nämä rakkauden tekniset yksityiskohdat, kuten mitä aivoissa tapahtuu, kun olet rakastunut tai kun koet eron? Älä huoli, meillä on sinulle tietoa. Tässä kerrotaan, miten aivosi reagoivat rakkauden ylä- ja alamäkeen.

Amorin nuoli iskee sinuun

Kun Amorin nuoli iskee sinuun, aivosi alkavat toimia eri tavalla. Kemikaalien, kuten dopamiinin, vapautuminen luo euforian tunteita. Rakkaus stimuloi aivojen mielihyväkeskusta. Aivojen palkitsemiseen ja seksiin liittyvien alueiden toiminta lisääntyy. Näin ollen palkitsemispiiriin liittyviä kemikaaleja on kaikkialla aivoissa. Tämä on syy hikisiin kämmeniin, intohimoiseen tunteeseen ja punoittaviin poskiin, kun näet rakkaasi.

Romanssisi alkuvaiheessa stressihormoni kortisolin tasot ovat kuitenkin korkeat. Stressitekijä tulee, koska et ole varma, mitä suhteessa tapahtuu. Kun kortisolitasot nousevat, serotoniinin välittäjäaineen tasot laskevat. Alhainen serotoniinitaso potkaisee pakko-oireisen käyttäytymisen. Kun rakastut häneen syvästi, stressi katoaa ja korkea dopamiinitaso vapautuu, jolloin aivojen palkitsemisjärjestelmä pysyy aina aktivoituna.

Kyllä, hylkääminen todella sattuu

Käyt läpi tunteiden vuoristorataa sen jälkeen, kun rakastajasi poistuu elämästäsi. Sattuu paljon, kun kuulet häneltä ”se on ohi”. Kyllä, todellinen kipu alkaa tuntua. Jos tunnet tätä kipua hylkäämisen jälkeen, se johtuu aivojesi toiminnasta. Ei-toivottu ero voi aiheuttaa fyysistä kipua, kuten tällaisen vaiheen läpikäyneiden aivoskannaukset osoittavat. Fyysinen kipu ja voimakkaat hylkäämisen tunteet sattuvat samalla tavalla.

Columbian yliopiston tutkijat skannasivat 40 ihmisen aivotoimintaa, jotka olivat kokeneet ei-toivotun romanttisen eron edellisen kuuden kuukauden aikana. Tutkimuksen aikana tarkkailtiin heidän aivoreaktioitaan romanttisesti rakastetun henkilön ja ystävän kuvaan. Tämän ohella verrattiin myös heidän reaktioitaan, kun he altistuivat kivulle. Havaittiin, että hylkäämisen tunteet aktivoivat aivojen alueita, jotka liittyvät fyysiseen kivun tuntemiseen. Sama aivojen osa syttyi, kun he näkivät entisen kumppaninsa kuvan ja kokivat fyysistä kipua. Mutta heidän ystävänsä kuva ei sytyttänyt samaa aluetta.

Ja ero on kuin huumeiden lopettaminen

Kaipaatko rakkauttasi myös sen jälkeen, kun hän on jättänyt sinut? Haluatko edelleen olla toisen ihmisen lähellä? Siksi tutkijat sanovat, että menetetyn rakastajan yli pääseminen on kuin huumeiden lopettamista. Rakkaus on positiivinen riippuvuus. Kun rakkautesi menee pieleen, sinulla on oireita, kuten himoa ja riippuvuutta, aivan kuten huumeiden vieroituksessa. Samat aivoalueet, jotka ovat aktiivisia kokaiiniriippuvaisten aivoissa, ovat aktiivisia sydänsuruisilla ihmisillä. Etkö ole vakuuttunut? Tässä on tutkimustietoa.

Eräässä tutkimuksessa tutkittiin eron kokeneiden nuorten aikuisten aivotoimintaa. Kaikki heistä olivat edelleen rakastuneita entiseen kumppaniinsa ja yrittivät tekstata tai soittaa hänelle. Heitä pyydettiin katsomaan entisten rakastajiensa valokuvia. Alueet, jotka ovat osa aivojen palkitsemis-/motivaatiojärjestelmää, aktivoituivat tämän harjoituksen aikana. Näillä alueilla on runsaasti dopamiinia, niin sanottua hyvän olon välittäjäainetta. Kuten tiedätte, dopamiini liittyy sekä huumeriippuvuuteen että rakkauden varhaisiin, pakkomielteisiin vaiheisiin. Siksi jopa sen jälkeen, kun sinut on jätetty, päädyt viettämään suuren osan päivästäsi entisen rakastajasi ajattelemiseen.