Mononukleoosi: Merkit, diagnoosi ja hoito

Jos et ole koskaan aiemmin kuullut mononukleoosista, olet vain yksi monien joukossa! Loppujen lopuksi se ei saa niin paljon huomiota kuin diabetes, syöpä tai edes flunssa. Mutta ota huomioon tämä: noin 95 prosentilla ihmisistä on vasta-aineita mononukleoosia aiheuttavaa virusta vastaan. Tämä johtuu yksinkertaisesti siitä, että lähes kaikki meistä ovat saaneet jossain vaiheessa tartunnan epstein-barr-viruksesta. Vaikka tämä virusinfektio ei aina oireile, se voi kehittyä mononukleoosiksi. Tätä kutsutaan myös pusutaudiksi, ja se on tarttuva virusinfektio, jolla on flunssan kaltaisia oireita.

Mononukleoosin aiheuttaa yleensä Epstein-Barr-virus. Muita viruksia, jotka voivat aiheuttaa hyvin samankaltaisia oireita kuin mononukleoosi, ovat adenovirus, sytomegalovirus, hepatiitti (A, B tai C), HIV, vihurirokko ja toksoplasmoosi.

Mononukleoosin oireet

Oireinen mononukleoosi on yleisintä nuorilla ja nuorilla aikuisilla. Kummallista kyllä, infektio jää lapsilla yleensä huomaamatta. Mononukleoosin merkkejä ja oireita alkaa ilmaantua noin neljästä kuuteen viikkoa sen jälkeen, kun virus on saatu tartunnan saaneelta henkilöltä. Tartunta kehittyy yleensä joka neljännelle viruksen saaneelle ihmiselle. Toisille kehittyy vasta-aineita, eivätkä he sairastu enää koskaan.

Jos sinulla on jokin seuraavista oireista, harkitse mononukleoosin mahdollisuutta.

• Kuume ja kurkkukipu.
• Päänsärkyä ja vartalokipua.
• Kivuliaat ja turvonneet imusolmukkeet kaulassa ja kainalossa.
• Osissa tai koko kehossa esiintyvä tyypillinen ihottuma.
• Äärimmäinen väsymys.

Jotkut ihmiset tuntevat olonsa väsyneeksi tai uupuneeksi vielä kuukausia sen jälkeen, kun muut oireet ovat rauhoittuneet.

Jotkut mononukleoosin oireet voivat kehittyä pidempiaikaisiksi ongelmiksi. Ne voivat vallita vielä senkin jälkeen, kun väsymyksen ja kuumeen kaltaiset oireet ovat hävinneet. Nämä oireet ovat varsin vakavia mutta harvinaisia.

• Pernan (splenomegalian) tai maksan suurentuminen, johon liittyy edellä mainittuja oireita, diagnosoidaan lähes varmasti mononukleoosiksi.
• Jos perna on suurentunut ja se repeää, saatat tuntea terävää kipua vasemmassa alavatsassa. Tällöin sinun on mentävä välittömästi lääkäriin.
• Maksatulehdus ja keltaisuus vaatisivat valvottua hoitoa pidemmän aikaa.
• Ihmisillä, joilla on muita immuunijärjestelmään liittyviä sairauksia, kuten HIV, tai elinsiirtotapauksissa Epstein-Barr-virus voi aiheuttaa vakavampia, systeemisiä komplikaatioita.

Mononukleoosin diagnosointi

Mononukleoosin diagnoosi riippuu pitkälti oireista, joten jos sinulla on yksi tai useampi edellä mainituista oireista, sinun on keskusteltava lääkärin kanssa. Varmistukseksi määrätään usein heterofiilivasta-ainetutkimus, mutta sen teho on heikko tartunnan ensimmäisellä viikolla.

Jos mononukleoosia epäillään ensimmäisestä negatiivisesta vasta-ainetestistä huolimatta, testiä voidaan suositella myöhemmin. Tartunnan saaneille kehittyy vasta-aineita myöhemmin tai joissakin tapauksissa ei lainkaan.

Ole erityisen varovainen, jos olet raskaana. Jos epäilet mononukleoosia, hanki testit ajoissa, jotta voidaan ryhtyä asianmukaisiin toimenpiteisiin. Tämä johtuu siitä, että sytomegaloviruksen ja toksoplasmoosin kaltaiset virukset voivat vahingoittaa sikiötä.

Tapoja ehkäistä ja hoitaa mononukleoosia

Mononukleoosiin ei ole parannuskeinoa, ja se kulkee itsestään. Ainoa tapa hoitaa sitä on hoitaa oireita, jotta olo paranisi.

Hoitopolkuun kuuluu paljon lepoa, riittävä nesteytys ja reseptivapaita lääkkeitä kuumeeseen ja kipuun.

Koska mononukleoosi on virusinfektio, antibiootit eivät tehoa siihen. Epstein-Barr-virusta vastaan ei myöskään tunneta rokotetta.

Jos jokin tietty elin, kuten perna tai maksa, on saanut tartunnan, sinun on käytettävä oikeaa lääkitystä näiden toissijaisten sairauksien hoitoon.

Jos perna on suurentunut, on suositeltavaa välttää rasittavaa toimintaa ja kontaktilajeja, kunnes turvotus on hävinnyt. Liiallinen liikunta voi puhkaista pernan. Turvallisena pidetään kaiken raskaan toiminnan välttämistä vähintään kuukauden ajan infektion jälkeen.

Mononukleoosia kutsutaan suukoputaudiksi, koska se leviää syljen välityksellä. On parasta olla jakamatta laseja, lautasia, lusikoita, hammasharjoja ja kosmetiikkaa tartunnan saaneen kanssa. Vältä suutelemasta henkilöä, jonka tiedät saaneen tartunnan.

Terveellisten elintarvikevalintojen tekeminen, kofeiinin ja alkoholin välttäminen, punaisen lihan vähentäminen ja papujen, palkokasvien ja omega-3-rasvahappojen lisääminen ovat vaihtoehtoja, jotka helpottavat toipumista. Hyvin nesteytettynä pysyminen on myös erittäin tärkeää.

Vaihtoehtoiset hoitopolut

Hoito Rohitakarishta-valmisteella: Ayurveda-opissa on laajalti hyväksytty, että mononukleoosi voi aiheuttaa splenomegaliaa, ja sitä voidaan hoitaa Rohitakarishta-nimisellä ayurvedisella seoksella. Älä kuitenkaan kuluta seosta, ellei kokenut ayurveda-hoitaja suosittele sitä.

Kookosöljyn voima: Tutkimusten mukaan raskaana olevat naiset ja imettävät äidit, jotka ovat saaneet mononukleoositartunnan, voivat välttää tartunnan siirtymisen lapsilleen kuluttamalla kookosöljyä. Kookosöljyssä on runsaasti lauriinihappoa, jota käytetään usein lääkinnällisiin tarkoituksiin sen kyvyn vuoksi torjua virussairauksia. Vaikka jotkut lähteet suosittelevat noin kolmen ruokalusikallisen päivittäistä kulutusta, annostuksesta on parasta päättää asiantuntijan kanssa neuvoteltuaan. Lähteiden mukaan myös muiden kookospähkinää sisältävien tuotteiden, kuten kookosmaidon ja kookoslastujen, syöminen voi auttaa raskaana olevia naisia ja imettäviä äitejä.

Kasviperäiset korjaustoimenpiteet: Myös yrttien, kuten echinacean ja vihreän teen, nauttiminen voi auttaa torjumaan virusinfektioita ja vahvistamaan vastustuskykyä. Echinacea ei kuitenkaan saa antaa lapsille, ellei lääkäri ole määrännyt sitä. Sitä eivät saisi käyttää myöskään henkilöt, joilla on autoimmuunisairauksia, kuten nivelreuma ja Hashimoton kilpirauhastulehdus.

Kuten yleensä ihmisestä toiseen leviävien virusinfektioiden kohdalla, tietoisuus varotoimista on avainasemassa. Jos epäilet, että jollakulla saattaa olla Epstein-Barr-virusinfektio, lähetä hänet välittömästi lääkäriin, jotta hän voi ryhtyä asianmukaisiin varotoimiin ja välttää tartunnan leviämisen. Ja jos olet saanut Epstein-Barr-virustartunnan ja olet toipumassa, varo aina toissijaisia häiriöitä, kuten keltaisuutta ja pernan suurentumista, ja ryhdy tarvittaviin varotoimiin.