Mitkä ovat keliakian oireet ja mistä se johtuu

Keliakia on autoimmuuni ruoansulatuskanavan häiriö, joka ilmenee yhdellä tai useammalla yli 300 erilaisesta oireesta. Sen aiheuttamat epämukavuudet ja terveyshaitat voivat saada sinut miettimään: ”Miksi juuri minä?”. Syiden ymmärtäminen tai jopa se, oletko vaarassa, voi auttaa sinua saamaan paremman otteen tilanteestasi ja käsittelemään sitä oikein.

Mikä on keliakia?

Keliakia on ruoansulatusongelma, joka vaikuttaa elimistön ohutsuoleen vaurioittaen sitä. Valitettavasti se voi mahdollisesti johtaa pitkäaikaisiin ruoansulatusongelmiin, jotka estävät kehoasi saamasta tarvitsemiaan ravintoaineita. Joillakin ihmisillä tauti voi vaikuttaa myös muihin kehon osiin.

Keliakia on autoimmuuniongelma, joka tekee sinut hyvin herkäksi gluteenille, jota on yleisesti kulutetuissa viljoissa, jauhoissa ja viljoista, kuten vehnästä ja ohrasta, valmistetuissa elintarvikkeissa. Elimistösi laukaisee immuunivasteen, kun syöt näitä elintarvikkeita, ja se aiheuttaa vatsakipua ja turvotusta, ummetusta tai ripulia, rasvaista ja pahanhajuista ulostetta, oksentelua, väsymystä ja ärtyneisyyttä.

Keliakian syyt ja riskitekijät

Keliakian syitä ei täysin tunneta, mutta on näyttöä siitä, että se liittyy tiettyihin geenimutaatioihin. Geenit eivät kuitenkaan ole ainoa syy keliakiaan. Näyttää siltä, että jopa kolmasosalla koko väestöstä on keliakiaan liittyvä mutaatio. Silti vain pieni osa heistä sairastuu keliakiaan. Toisin sanoen ympäristötekijät vaikuttavat siten, että tauti puhkeaa joillakin yksilöillä ja toisilla ei.

Vaikka tietyt riskitekijät eivät olekaan varsinaisia ”syitä”, ne voivat lisätä keliakian kehittymisen tai sairastumisen todennäköisyyttä. Seuraavassa tarkastellaan, mitä nämä tekijät ovat, jotta voit arvioida omaa tilannettasi paremmin.

Geneettiset mutaatiot

Tietyt geneettiset tekijät, kuten ihmisen leukosyyttiantigeenigeeniin liittyvä HLA-DQ, voivat olla yksi syy keliakian esiintymiseen joissakin perheissä. Nämä geenit ohjaavat immuunijärjestelmän kehitystä, ja mahdolliset häiriöt johtavat yleensä tiettyihin autoimmuunisairauksiin. Keliakiassa elimistösi reagoi gluteenin proteiinisekvenssin osiin, jotka ovat viljoissa, kuten rukiissa, vehnässä ja ohrassa, ja aiheuttaa tulehduksen, vaikka sen ei pitäisi. Nämä mutaatiot voivat periytyä sukupolvelta toiselle, minkä vuoksi jos sinulla on keliakiaa sairastava sisarus tai vanhempi, myös sinulla voi olla riski.

Tutkimuksissa on havaittu, että 95 prosentilla keliakiaa sairastavista on HLA-DQ2-geenitekijä ja lähes kaikilla muilla HLA-DQ8-geenitekijä. Sinut voidaan testata näiden geenien esiintymisen tarkistamiseksi. Joillakin ihmisillä voi olla molemmat mutaatiot.

Sukuhistoria

Jos sinulla on keliakiaa sairastava perheenjäsen, sinulla on 10 prosentin mahdollisuus sairastua keliakiaan. Jos sinulla on identtinen kaksonen, jolla on keliakia, riskisi nousee 75 prosenttiin verrattuna siihen, että kyseessä olisi kuka tahansa muu perheenjäsen.

Lapsuuden sairaus

Rotaviruksen tai muiden ruoansulatuskanavan infektioiden saaminen varhaislapsuudessa voi lisätä keliakian sairastumisen mahdollisuutta.

Ikä, jolloin gluteenia syötiin ensimmäisen kerran

Gluteenin käyttöönotolla vauvan ruokavaliossa on myös merkitystä keliakian riskiin. Jos vauvalle annetaan gluteenia ennen kuin hän on edes kolmen kuukauden ikäinen, se tekee hänestä erityisen alttiin. On suositeltavaa, että gluteenia ei oteta käyttöön ennen kuin vauva on vähintään kuuden kuukauden ikäinen.

Ei imetetä pitkään

On olemassa tutkimustuloksia, jotka osoittavat, että mitä pidempään sinua imettiin imeväisenä, sitä myöhemmin todennäköisesti sairastut keliakiaan. Lisäksi, jos gluteeni on otettu käyttöön varhain vauvana ja jos et ole enää saanut rintamaitoa, riskisi sairastua keliakiaan varhain on todennäköisesti suurempi.

Muita terveysongelmia

Autoimmuuniongelmat, kuten kilpirauhassairaus tai tyypin 1 diabetes, lisäävät todennäköisyyttä sairastua muihin autoimmuuniongelmiin, myös keliakiaan. Itse asiassa, että keliakiaa esiintyy 1:llä 56:sta ihmisestä, joilla on siihen liittyviä oireita, kun taas terveessä väestössä vastaava luku on 1:133:sta.

Nämä ovat joitakin sairauksia tai häiriöitä, joiden on todettu lisäävän keliakian riskiä.

Kilpirauhasongelmat
Tyypin 1 diabetes
Haavainen paksusuolentulehdus eli colitis ulcerosa eli paksusuolen tulehdus
Hermoston ja aivojen neurologiset häiriöt, kuten epilepsia
Downin oireyhtymä
Turnerin oireyhtymä

Mitä tehdä, jos epäilet sairastavasi keliakiaa?

Jos epäilet sairastavasi keliakiaa, sinun on testattava sairaus gluteenin nauttimisen jälkeen verikokeella. Lääkäri voi seuraavaksi määrätä ohutsuolen endoskooppisen biopsian diagnoosin varmistamiseksi. He tarkistavat, onko suolistosi vaurio samanlainen kuin keliakiassa odotetaan. Lopullinen vahvistus saadaan, jos tilasi paranee siirryttyäsi gluteenittomaan ruokavalioon.

Jos sinulla diagnosoidaan keliakia, sinun on työskenneltävä ravitsemusterapeutin kanssa suunnitellaksesi ruokavalion, jossa otetaan huomioon ongelmasi gluteenin sulattamisessa. Vehnän ja ohran kaltaisten viljojen lisäksi sinun on vältettävä myös niitä sisältäviä elintarvikkeita. Se tarkoittaa, että gluteenia sisältävät leivät ja jopa olut ovat poissa laskuista.