Mitkä ovat hypokalsemian oireet?

Kalsium on ihmiskehon runsain kivennäisaine, ja sitä myös kulutetaan eniten – sekä luonnollisista että täydennetyistä elintarvikkeista ja ravintolisistä. Sitä on jopa tietyissä lääkkeissä, kuten antasideissa. Etsimme jatkuvasti keinoja täydentää elimistöämme kalsiumilla, jotta emme kärsisi kalsiumin puutteesta. Tämä johtuu siitä, että kalsiumilla on merkittävä rooli elimistön päivittäisessä toiminnassa sydän- ja verisuonitoiminnoista hermo-lihastoimintoihin. Ei siis ole mikään yllätys, että terveystietoisella ihmisellä on pakkomielle tästä kivennäisaineesta. Rentoudu. Sillä vain yksi prosentti kehon kokonaiskalsiumista voi huolehtia kaikista näistä toiminnoista.

Mitä on hypokalsemia?

Aikuiselle, miehelle tai naiselle, suositeltu päivittäinen kalsiumin saantisuositus on 1000 mg. Riittämätön kalsiumin saanti tai riittämätön imeytyminen elimistöön voi johtaa kalsiumin puutteeseen veressä. Jos puutos on vakava, puhutaan hypokalsemiasta. Ihmisen elimistö ei pysty imeytymään kalsiumia kokonaan eri syistä, kuten D-vitamiinin puutteesta sekä kilpirauhasen ja lisäkilpirauhasten virheellisestä toiminnasta.

Mistä tietää, onko elimistössä kalsiumin puute tai hypokalsemia? Vaikka lievä kalsiumin puute ei välttämättä ilmene merkittävinä oireina, hypokalsemia ei yksinkertaisesti voi välttyä huomiolta. Oireet voivat olla moninaisia – neuromuskulaarisista iho- ja jopa sydänoireisiin.

Lihasten pistely, kouristukset

Neuromuskulaarinen ärtyneisyys on akuutin hypokalsemian tunnusmerkki. Se voi alkaa lievänä pistelynä sormenpäissä, varpaissa ja huulissa. Myös lihaskouristukset ovat yleisiä, ja ne voivat akuuteissa tapauksissa olla hyvin kivuliaita. Se voi edetä karpaalispasmiksi tai tetaniaksi. Tetania on tila, joka alkaa pistelyllä tietyissä kehon kohdissa, joka lopulta yleistyy. Chvostekin merkki, jossa kasvojen lihakset nykivät vasteena kasvohermojen naputteluun, on klassinen merkki hypokalsemiasta. Lihaskouristukset voivat muuttua niin akuuteiksi, että kädet alkavat ottaa tyypillisen asennon, jossa sormet ojentuvat, ranteet taipuvat ja peukalo abduktoituu, jota kutsutaan myös Trousseaun merkiksi.

Masennus, hallusinaatiot, sekavuus

Hypokalsemiassa voidaan havaita lukuisia neurologisia oireita, kuten toistuvia kouristuksia, persoonallisuuden muutoksia, psykoosia, masennusta ja ärtyneisyyttä. Seerumin kalsiumin akuutti puute voi johtaa kalkkeutumiseen aivojen eri osissa, kuten tyvitumakkeissa ja aivokuorella, mikä voi johtaa näihin neurologisiin oireisiin.

Kuiva, karhea iho

Hypokalsemia voi ilmetä oireina iholla, hiuksissa ja kynsissä. Vaikka iho muuttuu hypokalsemiassa kuivaksi, karheaksi, keratoottiseksi ja turvoksissa olevaksi, se voi ilmetä myös ihosairauksina, kuten psoriaasina tai ekseemana. Kynnet muuttuvat harmaiksi, värjäytyvät, halkeilevat ja kiiltämättömiksi ja hiukset haurastuvat ja ohenevat.

Huono sydämen ja silmien toiminta

Tiesitkö, että seerumin kalsiumin puute voi johtaa lukuisiin silmäongelmiin, kuten huonoon näkökykyyn ja kaihiin? No, on olemassa kliinistä näyttöä siitä, että lisäkilpirauhashormonien poikkeavuuksista johtuva hypokalsemia voi johtaa huonoon näkökykyyn. Eikä vain sitä. Se voi johtaa myös sellaisiin tiloihin kuin kaihi ja näköhermon turvotus.

Hypokalsemia voi vaikuttaa myös sydämeen. Se voi johtaa sydänsairauksiin, kuten kardiomyopatiaan ja kongestiiviseen sydämen vajaatoimintaan. Tämä on kuitenkin usein palautettavissa kalsiumlisällä.

Vastasyntyneiden hypokalsemia

Hypokalsemia voi vaikuttaa myös vastasyntyneisiin ja imeväisiin. Varhainen hypokalsemia voi kehittyä kahden tai kolmen ensimmäisen päivän aikana syntymästä, mutta myöhäinen hypokalsemia voi kehittyä muutaman viikon kuluttua, useimmiten äidinmaidonkorvikkeen syöttämisen jälkeen, sillä osa äidinmaidonkorvikkeista sisältää runsaasti fosfaattia. Imeväisikäisten hypokalsemian oireita ovat lihasten nykiminen, ärtyneisyys, vapina, huono syöminen, uneliaisuus, kouristukset ja hermostuneisuus.

Varo näitä oireita, jos epäilet kalsiumin puutetta. Vielä parempi on syödä riittävästi kalsiumpitoista ruokaa, jotta voit välttää tilan kokonaan.