Miten nestehukka voi johtaa munuaisten vajaatoimintaan

Kuumat ilmasto-olosuhteet ja vähäinen nesteiden, erityisesti veden, saanti voivat johtaa nestehukkaan. Vaikka nestehukkaa on monenasteista, akuutti tai vakava nestehukka voi aiheuttaa monia komplikaatioita, kuten munuaisten vajaatoiminnan.

Munuaiset ovat kehon nesteen suodattimia, jotka poistavat verestä myrkkyjä ja haitallisia aineita ja säätelevät kehon nestetasoja. Kun elimistö on kuivunut, munuaiset kärsivät ja lakkaavat toimimasta optimaalisesti. Katsotaanpa, miten nestehukka voi aiheuttaa munuaisten pettämisen.

Mitä munuaiset tekevät?

Munuaiset suodattavat verestä sivutuotteita ja myrkkyjä ja säilyttävät kehon nesteiden ja elektrolyyttien tasapainon. Ne säätelevät veden määrää elimistössä – ne erittävät ylimääräisen veden ja pidättävät vettä nestehukan sattuessa vaihtelemalla elimistön tuottaman virtsan määrää. Ne myös poistavat ylimääräiset kehon nesteet ja imevät samalla takaisin hyödyllisiä kemikaaleja ja antavat jätteiden kulkeutua vapaasti virtsarakkoon virtsana.

Mitä on nestehukka?

Dehydraatiosta on kyse, kun olet menettänyt liikaa kehon nesteitä terveysongelmien vuoksi, ja se liittyy läheisesti akuuttiin munuaisten toimintahäiriöön. Yleisesti ottaen nestehukalla voidaan viitata myös sekä veden että suolan menetykseen. Elimistösi voi ajautua nestehukkaan monista syistä, kuten ripulista, liiallisesta virtsaamisesta, kuumeesta, oksentelusta ja liiallisesta hikoilusta johtuen.

Keskivaikea nestehukka aiheuttaa letargiaa, huimausta, päänsärkyä ja kyynelehkäisyä. Vaikea nestehukka voi kuitenkin aiheuttaa haitallisempia oireita, kuten ihon kuivumista, kyvyttömyyttä hikoilla, kuumetta, matalaa verenpainetta, deliriumia, kohonnutta sykettä ja munuaisten vajaatoimintaa.

Miten nestehukka aiheuttaa munuaisten vajaatoimintaa?

Kun elimistösi menee kuivumistilaan, kehossa on hyvin vähän vettä jäljellä. Tästä johtuen munuaisilla ei ole riittävästi nestettä, jotta ne voisivat tehdä työnsä ja karkottaa myrkkyjä, kuten virtsahappoa ja kreatiniinia, kehosta. Nämä toksiinit kertyvät elimistöön aiheuttaen munuaisten vajaatoimintaa.

Tällöin munuaiset menettävät kykynsä suodattaa vettä ja jätteitä verestä. Näin kertyneet toksiinit aiheuttavat vaarallisia terveysongelmia, kuten akuuttia munuaisten vajaatoimintaa tai munuaisten vajaatoimintaa.

Ylimääräinen lämpö ja munuaisten vajaatoiminta

Ihmiset, jotka altistuvat kuumuudelle pitkään, menettävät hikoilun vuoksi nopeammin kehon nesteitä. Lämpöön liittyvä nestehukka voi johtaa hyperurikemiaan (virtsahapon liiallinen määrä veressä), joka johtuu sekä lisääntyneestä tuotannosta että munuaisten verisuonten supistumiseen liittyvästä vähentyneestä uraatin erittymisestä. Hyperurikemia on tunnustettu sekä akuutin että kroonisen munuaisvaurion riskitekijäksi.

Hiljattain havaittua tautia nimeltä mesoamerikkalainen nefropatia on havaittu huomattavan usein Tyynenmeren rannikon, erityisesti Keski-Amerikan maiden, miespuolisilla maataloustyöntekijöillä. Tämä sairaus aiheuttaa ylimääräistä kehon nesteiden menetystä, joka voi johtaa munuaisiin liittyviin komplikaatioihin.

Krooninen kuivuminen ja munuaisten vajaatoiminta

Krooninen, pitkittynyt nestehukka vaikuttaa munuaisten toimintaan ja lisää munuaiskivien riskiä. Tämä krooninen nestehukka voi johtua monista eri tiloista, kuten ruoansulatuskanavan menetyksistä, keuhkokuumeesta, suolitukoksesta ja toimintakyvyn heikkenemisestä. Kaikissa näissä tapauksissa, jos elimistöä ei täydennetä nesteillä nopeasti, se voi johtaa moniin muihin munuaissairauksiin.

Toivon säde

Munuaisten vajaatoimintaa ja akuuttia munuaisvauriota on suurelta osin pidetty palautuvina, eikä niihin liity pitkäaikaisia vaikutuksia munuaisiin. Lievä nestehukka voi olla riskitekijä kaikentyyppisten kroonisten munuaissairauksien etenemisessä. Lisäksi jotkut todisteet osoittavat, että nesteytyksen lisääminen, erityisesti veden avulla, voi itse asiassa ehkäistä kroonisia munuaissairauksia.

Älä siis lähde murehtimaan, jos havaitset jotakin näistä oireista. Juo vain paljon vettä ja lisää myös säännöllistä veden saantia. Jatkuvasta juomisesta pitäisi tulla sinulle toinen luonto, aivan kuten syömisestä tai hengittämisestä.