Mitä suun kuivuminen tarkoittaa ja mahdolliset syyt

Kuiva, kuivunut suu, pahanhajuinen hengitys, rakkulat ja nielemisvaikeudet – ei mikään miellyttävä kuva, vai mitä? Noin 10 prosenttia väestöstä kärsii kuitenkin suun kuivuudesta, joka voi vaikuttaa suun terveyteen, hyvinvointiin ja jopa kykyyn puhua ja syödä kunnolla.

Kuivasta suusta, lääketieteellisesti kserostomia, kärsivillä ihmisillä ei ole riittävästi sylkeä suussa. Ja me kaikki tiedämme, että nöyrällä syljellä on ratkaiseva merkitys suun terveydelle. Sillä on antibakteerisia, antiviraalisia ja sienilääkkeellisiä ominaisuuksia, ja se auttaa neutraloimaan plakin tuottamaa hampaita tuhoavaa happoa. Kalsium- ja fosforipitoisuutensa ansiosta sylki auttaa myös hampaiden kiilteen uudelleenrakentamisessa. Jos sinulla on kuiva suu, voit odottaa suun tulehduksia, hampaiden reikiintymistä, iensairauksia, kuivia huulia ja suussa esiintyvää arkuutta tai polttavaa tunnetta. Tämä tila voi vaikuttaa myös kykyyn puhua, niellä ja maistaa kunnolla. Siksi on tärkeää ymmärtää, mistä se johtuu.

Kuivan suun syyt

Stressi ja ahdistus voivat aiheuttaa suumme kuivumista. Tämä tilapäinen reaktio on kuitenkin aivan normaali ja sen pitäisi rauhoittua, kun hetki on ohi. Jotkin lääketieteelliset ongelmat voivat kuitenkin johtaa myös jatkuvaan tai toistuvaan suun kuivumiseen.

Kuivuminen

Jos olet kuivunut eikä kehossasi ole riittävästi nesteitä tuottamaan riittävästi sylkeä, saatat kokea suun kuivumista. Kuivuminen voi johtua siitä, että et saa riittävästi nesteitä. Myös jotkin sairaudet, kuten munuaissairaus, diabetes, ripuli ja oksentelu, voivat johtaa nestehukkaan.

Jano ja väriltään tummemman virtsan erittyminen ovat varhaisia merkkejä siitä, että olet kuivunut. Voit myös erittää vähemmän virtsaa ja saada päänsärkyä ja lihaskramppeja, kun tunnet olosi kuivuneeksi. Muita oireita ovat huimaus, pahoinvointi ja väsymys.

Jos menetät tajuntasi, tunnet itsesi sekavaksi, et ole virtsannut kahdeksaan tuntiin ja sinulla on nopea tai heikko pulssi, saatat olla vakavasti kuivunut. Tämä on hoidettava hätätilanteena.

Suuhun hengittäminen

Hengittäminen suun kautta nenän sijaan voi aiheuttaa suun kuivumisen. Ihmiset, jotka nukkuvat suu auki, saattavat usein herätä karhea kieli tai kuivat huulet. Suuhengitys kehittyy yleensä, kun nenän hengitystiet ovat tukossa. Monet sairaudet, kuten suurentuneet nielurisat, nenän polyypit, suurentuneet adenoidit, allerginen nuha, nenän väliseinän poikkeama jne. voivat aiheuttaa nenän tukkeutumista.

Myös monet muut sairaudet voivat aiheuttaa suun kuivumista.

Diabetes

Diabetes, sairaus, jossa verensokeri on poikkeuksellisen korkea, voi myös aiheuttaa suun kuivumista. Suun kuivumisen ohella, jos sinulla on lisääntynyt jano, väsymys, kutinaa sukuelinten ympärillä, näön hämärtyminen tai virtsaneritystä useammin, on hyvä käydä diabetestesteissä.

HIV/AIDS

Ihmisillä, joilla on ihmisen immuunikatovirus (HIV), voi esiintyä suun terveyteen liittyviä ongelmia, kuten suun kuivumista. Tämä virus vahingoittaa immuunijärjestelmääsi tuhoamalla infektioita torjuvia soluja, jolloin olet altis monille infektioille ja tietyille syöville. HIV voi levitä suojaamattomassa seksissä tartunnan saaneen henkilön kanssa. Se voi levitä myös jakamalla neuloja tai joutumalla kosketuksiin tartunnan saaneen veren kanssa. Voit myös siirtää sen vauvallesi, kun olet raskaana tai synnytyksen aikana.

HIV-tartunta voi aluksi aiheuttaa flunssan kaltaista sairautta, ihottumaa ja turvonneita rauhasia, jotka häviävät 2-4 viikossa. Sen jälkeen voit olla pitkään aikaan oireeton. Jonkin ajan kuluttua sinulla voi kuitenkin esiintyä vakavampia oireita, kuten laihtumista, kuumetta, ripulia, rauhasten turvotusta kaulassa, kainaloissa tai nivusissa, haavaumia, ihottumaa jne.

Sylkirauhastulehdus

Jos sylkirauhaset saavat bakteeri- tai virustartunnan, se voi aiheuttaa tulehduksen ja vähentää syljen tuotantoa. Tämä voi aiheuttaa suun kuivumista. Esimerkki sylkirauhasiin vaikuttavasta infektiosta on sikotauti. Myös huonosta hygieniasta, tupakoinnista tai kroonisista sairauksista johtuva bakteeritulehdus voi olla vastuussa. Varo muita oireita, kuten pahanmakuista suuta, vaikeutta avata suu kokonaan, kuumetta ja suu- tai kasvokipua.

Syljenerityskanavan tukkeutuminen

Sylkirauhasten tukkeutuminen voi aiheuttaa suun kuivumista. Jos esimerkiksi syljessäsi olevat mineraalit muodostavat kiviä, jotka tukkivat syljenerityskanavat, se voi rajoittaa syljen virtausta. Tämä aiheuttaa sen, että kyseinen sylkirauhanen turpoaa. Turvotuksen ja kuivuuden lisäksi koet myös kipua rauhasen varrella. Sekä kipu että turvotus voivat pahentua syödessä.

Sjögrenin oireyhtymä

Sjögrenin oireyhtymä, tila, jossa immuunijärjestelmäsi vahingoittaa virheellisesti sylki- ja hikirauhasia, voi aiheuttaa suun kuivumista. Muita oireita ovat silmien kuivuus, ihon kuivuus, nivel- tai lihaskivut, emättimen kuivuus, korvien ja leuan välissä olevien sylkirauhasten turvotus ja ihottuma.

Lääkitys

Noin 600 lääkkeen, mukaan lukien joidenkin masennuksen, allergioiden, korkean verenpaineen jne. hoitoon käytettävien lääkkeiden tiedetään aiheuttavan suun kuivumista. Myös laittomat huumausaineet, kuten kokaiini, voivat aiheuttaa tämän tilan. Tarkista lääkäriltäsi, aiheuttaako käyttämäsi lääkitys suun kuivumista.

Sädehoito

Kasvojen, pään tai kaulan sädehoito voi aiheuttaa suun kuivumista. Voi kestää yli 6 kuukautta hoidon päättymisen jälkeen, ennen kuin sylkirauhasesi alkavat jälleen tuottaa sylkeä. Vaikka voit odottaa, että tilanne paranee jonkin verran ensimmäisen vuoden aikana hoidon jälkeen, jotkut ihmiset kärsivät jonkinasteisesta kroonisesta suun kuivuudesta sädehoidon jälkeen. Tämä pätee erityisesti, jos hoito kohdistui sylkirauhasiin.

Kemoterapia

Kemoterapia voi tehdä syljestä paksumpaa, mikä aiheuttaa suun kuivumista. Tämä on kuitenkin väliaikaista, ja suun kuivuuden pitäisi poistua noin 2-8 viikon kuluttua hoidon lopettamisesta.

Hermovaurio

Sylkirauhasten toimintaa säätelevät kasvohermot. Kaulaan tai päähän kohdistuvat vammat, jotka vahingoittavat näitä hermoja, voivat aiheuttaa syljen tuotannon vähenemisen.

Hormonaaliset muutokset

Hormonit, kuten estrogeeni, näyttävät vaikuttavan syljen koostumukseen ja virtaukseen. Siksi naiset kärsivät todennäköisesti suun kuivumisesta raskauden ja vaihdevuosien aikana näihin liittyvien hormonaalisten muutosten vuoksi.

Elämäntapatekijät

Alkoholin juominen, tupakointi tai tupakan pureskelu ja kofeiini voivat kaikki vaikuttaa suun kuivumiseen.

Mitä voit tehdä asialle?

Suun kuivumisen perimmäisen syyn hoitaminen voi parantaa tilannettasi. Lääkäri voi joissakin tapauksissa suositella keinotekoisen syljen käyttöä. Sillä välin tässä on joitakin toimenpiteitä, joihin voit ryhtyä ja joista voi olla apua.

Juo säännöllisesti vettä, sillä nesteen saannin lisääminen voi auttaa pitämään suun kosteana.

Pureskele sokeritonta purukumia, sillä se voi stimuloida sylkirauhasia ja lisätä syljen määrää.

Vältä alkoholia, kofeiinia ja tupakointia, sillä ne voivat kuivattaa suuta.