Miksi sinun pitäisi olla ruokasoodaa tyhjään vatsaan
Monilla ihmisillä on laatikollinen ruokasoodaa piilossa laatikossaan – eikä se ole aina lempibrownieiden leipomista varten. Tämä johtuu siitä, että kun on kyse tee-se-itse-kotilääkkeistä, ruokasooda on yksi tehokkaimmista ainesosista. Ruokasoodasta on tullut säännöllinen käyttökohteemme aina itsepäisten tahrojen poistamisesta ja torakoiden loitolla pitämisestä hampaiden valkaisuun ja kutisevan päänahan hoitoon.
Kauneus- ja kotitalousratkaisujen lisäksi on käynyt ilmi, että ruokasooda on myös ikivanha lääke erilaisiin ruoansulatus- ja terveysongelmiin. Kun isoäitisi seuraavan kerran neuvoo sinua juomaan ruokasoodaa tyhjään vatsaan – älä pyörittele silmiäsi. Tässä on neljä fantastista tapaa, joilla tuo neuvo pitää paikkansa.
Miten ruokasoodan juominen tyhjään vatsaan pitää sinut terveenä
Ylläpitää tervettä pH-tasapainoa
Kehosi hapan ympäristö on kukoistava leikkikenttä kaikenlaisille terveysongelmille ja sairauksille, nimittäin happamalle refluksille, syövälle, osteoporoosille ja niveltulehdukselle. Pitääksesi terveytesi kunnossa veresi pH-arvon on oltava lähes neutraali eli 7,3 ja 7,4 – eli hieman emäksisen puolelle kallistuva. Ruokasooda on luonteeltaan emäksistä, ja se imeytyy ja kiertää helposti veressäsi. Ruokasoodan juominen veden kanssa tyhjään vatsaan voi siis auttaa veresi pitämään pH:n terveenä, ja siitä voi olla paljon apua happaman refluksin, ruoansulatushäiriöiden ja närästyksen parantamisessa.
Ehkäisee munuaiskiviä
Nämä kivet ovat hapoista muodostuneita kiteitä, jotka ovat liian suuria suodattumaan munuaisissa ja poistumaan elimistöstä virtsan kautta. Koska nämä jäävät usein jumiin virtsanjohtimeen, voi vain kuvitella, kuinka kivuliaaksi tämä voi ajan mittaan muuttua. Munuaiskivet voivat aiheuttaa selkäkipua, pahoinvointia, veren kulkeutumista virtsaan ja munuaisten vajaatoimintaa, ja niitä kannattaa ehdottomasti välttää.
Kuten aiemmin mainittiin, ruokasooda, joka on vahva emäs, voi auttaa liuottamaan näitä kiteitä ajan mittaan, jotta ne pienenisivät ja voisivat poistua kehostasi helposti. Lisäksi, jos jatkat ruokasoodan juomista veden kanssa tyhjään vatsaan, voit luonnollisesti alentaa elimistösi happamuusastetta, jolloin munuaiskivien syntyminen ei ole mahdollista!
Suojaa sinua virtsatietulehduksilta
Virtsatietulehdukset (UTI) ovat ihmisten helpoimmin sairastettavissa. Ennen virtsatietulehdukset voitiin parantaa antibiooteilla. Useat hoidot ovat kuitenkin ajan mittaan aiheuttaneet sen, että infektioita aiheuttavat bakteerit ovat tulleet antibiooteille vastustuskykyisiksi. Tämä on uhka terveydellemme, koska vahvemmat ja sopeutumiskykyisemmät bakteerit voivat johtaa vain vakavampiin infektioihin.
Astu sisään ruokasooda. Jälleen kerran.
Ruokasooda toimii virtsan happopitoisuuden neutraloimiseksi. Tämä auttaa automaattisesti kehoasi huolehtimaan infektioita aiheuttavista bakteereista. Ruokasooda on myös luonnollinen detoksikaattori ja auttaa puhdistamaan munuaisesi. Näin se estää infektiota leviämästä munuaisiin ja aiheuttamasta lisävahinkoja.
Huomautus: Jos sinulla on lapsi, pysy kaukana ruokasoodan nauttimisesta, sillä se voi vahingoittaa sekä sinua että lastasi.
Tarjoaa luonnollisen antasidin etuja
Vatsasi sisältää happoja, jotka ovat välttämättömiä terveelle ruoansulatukselle. Joskus nämä hapot voivat valua mahalaukusta ruokaputkeen ja aiheuttaa epämiellyttävän, polttavan tunteen kurkussa – tila tunnetaan nimellä happorefluksi. Tämä happojen takaisinvirtaus vatsastasi voi johtaa myös närästykseen – toiseen epämiellyttävään tilaan, joka voi saada sinut tuntemaan, että koko vatsan ja kurkunpohjan välinen alue on syttynyt tuleen.
Koska ruokasooda on luonteeltaan emäksistä, se toimii luonnollisena antasidina. Se neutralisoi vatsahappoa ja torjuu vatsakaasujen muodostumista, ja voi siksi auttaa myös vähentämään polttavaa tunnetta.
