Miksi sinun pitäisi häpeilemättä ejakuloida useammin

Seksielämäsi, olipa se sitten kumppanin tai kämmenen kanssa, on äärimmäisen henkilökohtaista. Se, kuinka monta kertaa teet sitä tai miten teet sen, perustuu synnynnäiseen haluun, eikä kuulu kenellekään. Teet sitä saadaksesi nautintoa, stressinpoistona pitkän päivän päätteeksi tai mistä tahansa muusta syystä. Mutta tiesitkö, että ejakulointi niin on itse asiassa hyödyksi myös terveydellesi?

On keskusteltu paljon siitä, miksi seksi/masturbaatio on terveellistä ja miten ejakulointi pitää kehon kunnossa. Mutta tuore tutkimus keksi ison syyn loistaa vielä enemmän. Ejakulointi voi vähentää eturauhassyövän riskiä huomattavasti!

Eturauhassyöpä on miesten kolmanneksi yleisin syöpä. Vaikka se ei aina johda kuolemaan, se keskeyttää normaalin elämän suurelta osin. Joten miksi ei vain ejakuloida itse syöpäriskiä?

Ketä eturauhassyöpä koskettaa?

Niin yleinen kuin se onkin, eturauhassyöpä vaikuttaa miehiin yleensä vasta paljon vanhemmalla iällä. Se on melko harvinainen alle 40-vuotiailla miehillä. Iän myötä eturauhassyövän riski kasvaa, ja se vaatii enemmän aikaa joko ennaltaehkäisyyn tai sen hallintaan. Kun olet täyttänyt 40 vuotta, siirryt siihen elämänvaiheeseen, jossa mikä tahansa voi sairastuttaa sinut helposti, myös syöpä. Lähes kuudella kymmenestä 64-vuotiaasta tai sitä vanhemmasta miehestä diagnosoidaan eturauhassyöpä. Mitä voit siis tehdä sen ehkäisemiseksi?

Ejakulointi ehkäisee eturauhassyöpää

18 vuotta kestäneessä tutkimuksessa seurattiin ryhmää kaikenikäisiä miehiä. He keskittyivät tarkkailemaan siemensyöksyn vaikutuksia terveyteen, erityisesti eturauhassyövän riskiin. Tulokset olivat varsin lupaavia.

Verrattuna paljon vähemmän aktiivisiin miehiin, 20-29-vuotiaat miehet, jotka ejakuloivat yli 21 kertaa kuukaudessa, vähensivät eturauhassyövän riskiä lähes 19 prosenttia. Mutta kuinka hyödyllistä tämä voi olla, jos riski on joka tapauksessa pienempi nuoremmilla miehillä? Ei hätää, sillä yhtä monta kertaa ejakulointi vähensi syöpäriskiä lähes 22 prosenttia myös yli 40-vuotiailla miehillä.

Miten se toimii?

Vaikka tutkimus on antanut helpon ja miellyttävän tavan pitää syöpäkasvaimet loitolla, ei ole löydetty vankkaa tietoa siitä, mikä tarkalleen ottaen tekee tästä tehokasta. Mahdollinen selitys voisi olla, että ejakuloimalla usein puhdistat eturauhasen. Tämä estää tai vähentää mahdollisuuksia saada infektioita alapäähän, jotka voivat johtaa syöpään.

Muut siemensyöksyn terveyshyödyt

Eturauhassyövästä eroon pääseminen on merkittävä hyöty, kun tekee jotain niinkin hämmästyttävää kuin laukeaa. Mutta se ei lopu tähän. Ejakuloinnilla on monia muitakin etuja, jotka pitävät sinut toimimassa tehokkaasti joka ikinen päivä:

Vahvistaa lantionpohjan lihaksia säännöllisellä, kohdennetulla harjoittelulla.
Valmistelee sinua kestämään pidempään, kun haluat.
Hoitaa ennenaikaista siemensyöksyä ja suojaa seksisuhteitasi.
Parantaa siittiöiden liikkuvuutta ja pitää sinut terveenä.
Hoitaa stressiin liittyvää masennusta ja muita sairauksia.
Parantaa mielialaasi ja pitää sinut onnellisena.
Vapauttaa tukkoisen nenän.
Parantaa vastustuskykyäsi ja ehkäisee muita sairauksia.

Mikä on terveellinen numero?

Jos tutkimuksen mukaan mennään, sinun tulisi olla kädessäsi vähintään 21 kertaa kuukaudessa. Mutta se ei ole syy pitäytyä tässä luvussa. Ejakulaatioiden ja eturauhassyövän väliseen yhteyteen on liittynyt monia kiistoja. Joidenkin mielestä lisääntynyt siemensyöksy nuorena voi lisätä syöpäriskiä myöhemmällä iällä. Tästä väitteestä puuttuu kuitenkin näyttöä. Jotkin tutkimukset ovat itse asiassa osoittaneet päinvastaista.

Se, kuinka monta kertaa haluat ejakuloida, on henkilökohtainen valinta. Loppujen lopuksi kyse on kuitenkin mieli voittaa asia. Riippumatta siitä, pidätkö hauskaa kumppanisi kanssa vai oletko yksin, tee niin sen perusteella, mitä kehosi tarvitsee, et sen perusteella, mitä luulet sen tarvitsevan. Vaikka 21 voi olla hyvä luku, ota selvää, mikä on sinulle hyväksi. Tee terveellinen valinta, joka ei johda äärimmäisyyksiin eli riippuvuuteen tai selibaattielämään! Löydä tasapaino, pidä sekä itsesi että kumppanisi onnellisina ja pysy terveenä.