Miksi kiropraktiikka voi olla tehokas ratkaisu migreeniin

Jossain vaiheessa useimmat ihmiset ovat kokeneet päänsärkyä tai migreeniä, joka jättää heidät avuttomiksi ja onnettomiksi. Päänsäryt voivat vaihdella ihmisestä toiseen, tyypin sekä kärsivän alueen mukaan, ja ne määräytyvät yleensä niiden taustalla olevien syiden mukaan. Useimmilla päänsäryillä, myös migreenillä, on kuitenkin jokin syy, mutta laukaisevia tekijöitä voi olla niin paljon, että voi olla vaikea määrittää tiettyä syytä.

Joitakin yleisiä laukaisevia tekijöitä ovat stressi, lääkitys, liian vähäinen tai liiallinen uni, sään muutokset ja hormonaaliset muutokset, erilaisten elintarvikkeiden ja juomien nauttiminen sekä muut ulkoiset tekijät. Kaikista erilaisista päänsärkytyypeistä migreeni voi olla pahin. Migreeni tunnetaan myös selkärangan päänsärkynä, ja se johtuu selkärangan tasolta lähtevien hermojen ongelmista, kun jokin luu on niskassa subluksoitunut.

Mitä migreeni on?

Migreeni on geneettisesti periytyvää, ja se saa aikaan pahoinvointia ja herkkyyttä valolle tai melulle. Migreeniä voidaan kuvata voimakkaana ja jyskyttävänä päänsärkynä, joka voi kestää muutamasta tunnista muutamaan päivään. Migreenikohtauksen voi saada useita kertoja kuukaudessa tai kerran vuodessa, mutta useimmiten se lievenee iän myötä.

Jos sinulla on taipumusta sairastua migreeniin, saat todennäköisesti ensimmäisen kohtauksen ennen kuin täytät 30 vuotta. Sinulla on myös herkempi hermosto. Migreenin hoidossa on myös tärkeää tietää, että migreeniä on kahta päätyyppiä.

Migreenityypit

Migreeni ilman auraa

Nämä ovat migreeniä, joka ilmenee ilman varoitusta ja on yleensä keskivaikeaa tai voimakasta sykkivää päänsärkyä pään toisella puolella. Niitä voivat laukaista useat laukaisevat tekijät, kuten pahoinvointi, mielialan vaihtelut, näön hämärtyminen, väsymys ja sekavuus. Ne kestävät yleensä 4-72 tuntia, ja niitä esiintyy muutaman kerran viikossa tai muutaman kerran vuodessa.

Migreeni auran kanssa

Migreeni auran kanssa aiheuttaa näköhäiriöitä ja muita neurologisia oireita, jotka alkavat ennen varsinaista kivuliasta päänsärkyä, ja ne häviävät yleensä tunnin kuluessa. Aurajärjestelmät aiheuttavat lihasheikkoutta toisella puolella kehoa, pistelytuntemuksia kasvoissa ja käsissä, mielettömyyttä ja yleistä sekavuutta jopa puhumisessa. Näihin oireisiin ei joskus liity päänsärkyä.

Migreenin hoito kiropraktisella hoidolla

Saatat ihmetellä, miten käynti kiropraktikolla voi auttaa päänsäryn hoidossa. Kiropraktikot keskittyvät neuromuskulaaristen häiriöiden diagnosointiin ja hoitoon painottaen hoitoa selkärangan manuaalisella säätämisellä ja/tai manipuloinnilla. Koska migreeni liittyy suoraan selkärankaan, kiropraktikko voi auttaa sinua lievittämään migreenin oireita.

Jos olet kärsinyt migreenistä, tiedät, että nämä päänsäryt aiheuttavat myös lihasjännitystä niskassa, yläselässä ja hartioissa. Muita syitä näihin jännityksiin voivat olla epäsopivat hengitystavat, huono ryhti tai pitkäaikainen tietokoneen ääressä istuminen.

Yksi tehokkaimmista keinoista lievittää sekä päänsäryn että migreenin oireita on parantaa asentoa merkittävästi, mikä voidaan saavuttaa kiropraktisilla säädöillä. Kiropraktiikka vakauttaa lihasjännitystä ja palauttaa liikkeen lievittämällä stressin aiheuttajia. Tämä auttaa vähentämään painetta niskassa ja selkärangassa ja niiden ympärillä.

Kiropraktiikka keskittyy palauttamaan oikean hengityksen ja optimaalisen ryhdin luonnollisin menetelmin manööveroimalla selkärankaa, lantiota ja kylkiluita. Palauttamalla selkäranka takaisin luonnolliseen linjaansa ja vahvistamalla lihasten hallintaa kiropraktinen hoito voi auttaa vähentämään päänsärkyä. Jos olet kokeillut kaikkea, etkä vieläkään pysty vähentämään migreeniäsi, käynti kiropraktikolla voi olla juuri sitä, mitä etsit.