Miksi auringonkukkaöljy on hyvä iholle ja sen hyödyt

Pidämme auringonkukkaöljyä yleensä tukevassa roolissa, kun kyse on ihonhoidosta. Se ei ole yllättävää, sillä sitä käytetään laajalti hieronnan perusöljynä ja eteeristen öljyjen kantajaöljynä. Mutta tämä pähkinäinen öljy voi olla tähti omana itsenään! Sen omega-6-linolihappo- ja E-vitamiinipitoisuudella on lukuisia etuja ihollesi. Tässä on katsaus kaikkeen, mitä auringonkukkaöljy voi tehdä.

Pitää ihon kosteutettuna

Kamppailetko kuivan, karhean ihon kanssa? Auringonkukkaöljyllä voi olla rauhoittava vaikutus. Se parantaa kosteutta muodostamalla iholle suojaavan pehmittimen, joka estää kosteuden karkaamisen. Eräässä tutkimuksessa verrattiin auringonkukkaöljyn ja oliivin levittämisen vaikutusta iholle 4 viikon ajan. Tutkimuksessa havaittiin, että auringonkukkaöljy säilytti ihon uloimman kerroksen eheyden ja paransi kosteutusta, kun taas oliiviöljy vähensi ihon eheyttä ja sillä oli lievä punoittava vaikutus. Pehmentävät aineet toimivat parhaiten, kun iho on kostea, joten kostuta iho ja levitä hieman auringonkukkaöljyä saadaksesi kauniin kosteutetun ihon.

Parantaa ihon sulkutoimintaa

Auringonkukkaöljy voi tehostaa ihosi suojavoimaa! Ihosi toimii fyysisenä esteenä, joka suojaa sinua tunkeutuvilta bakteereilta. Auringonkukkaöljy voi auttaa ihoa tehostamalla sen sulkutoimintaa. Eräässä tutkimuksessa tarkasteltiin auringonkukkaöljyn levittämisen vaikutusta ennenaikaisesti syntyneiden vauvojen ihoon. Tutkimuksessa havaittiin, että auringonkukkaöljyn käyttö vähensi infektioita ja vähensi kuolleisuutta 26 prosenttia.

Anti-Aging-vaikutus

Auringolle altistuminen vaikuttaa merkittävästi ihon muutoksiin, jotka olemme oppineet hyväksymään osana normaalia ikääntymistä. Auringonkukkaöljyssä olevan E-vitamiinin käyttö voi kuitenkin auttaa suojaamaan ihoa auringolle altistumisen haitallisilta vaikutuksilta sekä tasoittaa ihoa. Se voi myös auttaa sitä säilyttämään kosteuden ja nopeuttaa uuden ihon kasvua. Jos haluat siis nuorekkaamman näköisen ihon, voit taputella hieman auringonkukkaöljyä.

Voi auttaa aknen hoidossa

Auringonkukkaöljy saattaa päästä eroon paiseita. Miten se toimii? Alhaisen linolihappopitoisuuden uskotaan aiheuttavan hyperkeratinisaatiota, jossa keratiinin lisääntyminen saa kuolleet ihosolut tarttumaan yhteen sen sijaan, että ne irtoaisivat. Tämä johtaa tukkeutuneisiin ihohuokosiin ja näppylöihin. Eräässä tutkimuksessa todettiin, että linolihapon käyttö vähensi tukkeutuneiden huokosten eli mikrokomedoneiden kokoa lähes 25 prosenttia kuukaudessa. Joten käyttämällä auringonkukkaöljyä voit ehkä estää ihon mikrokomeedoneja muuttumasta valkopäiksi tai mustapäiksi.

Saattaa olla ihoa kirkastava vaikutus

Linolihappo saattaa antaa auringonkukkaöljylle myös ihoa vaalentavia ominaisuuksia. Tutkimuksissa on havaittu, että linolihappo voi vähentää ultraviolettisäteilyn aiheuttamaa hyperpigmentaatiota. Se tekee tämän tukahduttamalla melaniinin tuotantoa, pigmentin, joka antaa iholle sen värin. Se voi myös tehostaa melaniinin irtoamista ihon uloimmasta kerroksesta. Jos siis haluat päästä eroon rusketuksestasi, auringonkukkaöljyn käyttö saattaa auttaa.

Saattaa auttaa atooppiseen ihottumaan

Atooppinen dermatiitti on yleinen ihosairaus, joka aiheuttaa punoittavaa, kutisevaa ihoa. Ja pehmentäviä aineita käytetään yleisesti tämän tilan parantamiseksi. Tutkimuksissa on havaittu, että auringonkukkaöljyä sisältävän voiteen käyttö yhdessä paikallisen steroidin kanssa voi hyödyttää atooppista ihottumaa sairastavia. Voiteella havaittiin olevan merkittävä vaikutus paksun karhean ihon esiintymiseen, raapimiseen ja elämänlaatuun. Itse asiassa se jopa vähensi steroidin käyttöä. Keskustele ihotautilääkärisi kanssa auringonkukkaöljypohjaisen tuotteen tai pelkän auringonkukkaöljyn käytöstä muiden hoitojen rinnalla.

Voi torjua jalkasienitautia otsonoituna

Otsonoitu auringonkukkaöljy on pohjimmiltaan auringonkukkaöljyä, johon on lisätty otsonia. Ja sillä on voimakkaita bakteereja tuhoavia ominaisuuksia, jotka auttavat sitä hoitamaan jalkasieniä. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että kun otsonoitua auringonkukkaöljyä käytettiin paikallisesti kahdesti päivässä 6 viikon ajan, 75 % osallistujista parani täysin tästä sieni-ihoinfektiosta. Lisäksi 6 kuukautta myöhemmin tehdyssä seurannassa todettiin, että osallistujilla ei ollut havaittu infektion uusiutumista.