Merkkejä siitä, että silmäsi tarvitsevat huomiota

Silmäsi ovat kirjaimellisesti lippu siihen, miten koet elämän. Kaikenlaisten visuaalisten ärsykkeiden runtelemassa maailmassa silmäsi toimivat sisäänkäyntinä. Huolimatta sen ensiarvoisen tärkeästä merkityksestä monet eivät arvosta niitä tarpeeksi. Silmäsi, silmäluomesi ja niitä ympäröivä iho ovat kehon herkimpiä alueita. Tässä on 6 merkkiä, jotka kertovat, että silmäsi yrittävät kiinnittää huomiosi hyvän terveyden vuoksi.

Silmäsi kutisevat ja vetistävät

Silmien allerginen reaktio voi olla hyvin ärsyttävä, sillä siihen liittyy usein jatkuva tarve hieroa silmiä. Se tunnetaan myös nimellä allerginen sidekalvotulehdus, ja se voi alkaa immuunivasteena pölylle, siitepölylle, lemmikkieläinten hilseelle, aerosoleille tai mille tahansa muulle ympäristössäsi esiintyvälle.

Siirry kauemmas laukaisevasta tekijästä ja suihkuta silmiäsi puhtaalla, kylmällä vedellä silmien rauhoittamiseksi. Silmien punoituksen vähentämiseen voidaan käyttää myös reseptivapaita silmätippoja, joissa on antihistamiinia.

Silmässäsi on rapautunutta valkoista vuotoa

Jos jompaankumpaan silmääsi muodostuu usein paksua, rapautunutta valkoista vuotoa, syynä voi olla sidekalvotulehdus. Se on mikrobiperäinen silmätulehdus ja erittäin tarttuva. Todennäköisesti silmät myös kyynelehtivät kivun ja punoituksen lisäksi. Myös nenän tukkoisuutta ja nenän tukkoisuutta voi esiintyä, jos sidekalvotulehdus on virusten aiheuttama. Tapaa viipymättä silmälääkäri tarvittavaa hoitoa varten.

Sinulla on kivulias kyhmy silmäluomen alla

Näppylät ovat rumia varsinkin silloin, kun niitä esiintyy kasvoissa. Mutta kivulias näppylä tai kuoppa voi joissakin olosuhteissa ilmestyä silmäluomen tai silmäkulman alle. Näitä kutsutaan styyneiksi. Silmätähti on tulehtunut silmäripsien follikkelista. Ripsitupet voivat tulehtua, jos ne tukkeutuvat meikistä, hiestä tai ylimääräisestä öljystä.

Silmä näyttää silmänpysähdyksen yhteydessä turvonneelta ja aralta. Monissa tapauksissa styge kypsyy ja alkaa tihkua märkää. Paras kotilääke silmätypen poistamiseen on lämpimän kompressin laittaminen silmätyppiin, jotta mätä pääsee valumaan pois. Jos silmätulehdus jatkuu vielä 3 päivän lämpösovelluksen jälkeen, ota yhteyttä silmälääkäriin asiantuntijahoitoa varten. Silmätulehduksen ehkäisemiseksi muista poistaa kaikki meikin jäämät ennen nukkumaanmenoa ja pese silmäsi usein viileällä vedellä päivittäin.

Sinusta tuntuu, että silmässäsi on jotain rakeista

On melko luonnollista, että silmiä tekee mieli hieroa, kun niihin joutuu jotain. Jos tuntuu, että silmiin on tarttunut jotain hiekkaista tai rakeista, joka ei tunnu lähtevän pois jatkuvasta hankauksesta huolimatta, silmäsi saattavat olla liian kuivat. Kuivissa silmissä silmämunasi eivät kostu riittävästi riittämättömän kyynelnesteen erityksen vuoksi.

Se on hyvin yleistä niillä, jotka käyttävät piilolinssejä tai tuijottavat tietokoneen tai kännykän näyttöjä pitkään. Jos silmiä ei räpytetä vähintään 4 sekunnin välein, kyyneleet haihtuvat, mikä johtaa kuiviin silmiin. Jos räpäytät silmiä tietoisesti 5 sekunnin välein, poistat piilolinssit ennen nukkumaanmenoa ja pidät taukoja ruuduista 30 minuutin välein, voit ehkäistä tämän tilan.

Silmät ovat turvonneet ja punaiset

Turvonneet silmät, joissa on punoitusta, voivat esiintyä lähes kaikissa silmiin vaikuttavissa sairauksissa. Se voi olla merkki allergiasta tai infektiosta. Lämpimän kompressin käyttö on hyvä tapa lisätä verenkiertoa ja vähentää turvotusta. Pidä silmät puhtaina ja kosteina roiskimalla niihin viileää vettä. Jos turvotus ei hälvene 3 päivässä, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin.

Sinulla on näköongelmia

Hämärtynyt tai kaksoiskuvat ja sumeus ovat merkkejä yleisistä näköongelmista. Se, ettet tarkistuta ja hoida näköäsi, voi johtaa silmien rasitukseen ja päänsärkyyn. Näön korjaaminen on ensisijainen tapa hoitaa näköön liittyviä ongelmia. Jos olet diabeetikko, sinulla on suurempi riski sairastua kaihiin tai glaukoomaan, jotka voivat myös häiritä näön selkeyttä. Pitämällä diabetes hallinnassa voidaan estää näiden häiriöiden kehittyminen.

Silmät ovat herkkiä aistielimiä, jotka tarvitsevat hellää hoitoa säännöllisesti. Jos havaitset jotakin edellä mainituista oireista, ota yhteyttä silmälääkäriin mahdollisimman pian.