Merkkejä siitä, että kumppanisi pettää Facebookissa

Vaikka kyse ei olisi seksistä, uskottomuuden aiheuttama tuska voi olla todellista. Sosiaalisen median tulon myötä on syntynyt uudenlaista pettämistä – digitaalista flirttailua ja läheisyyttä, joka rikkoo avioliiton rajoja. Merkkejä tämäntyyppisestä uskottomuudesta ovat esimerkiksi se, että kumppanisi on usein ajatuksissaan puhelimessaan tai omistaa puhelimensa. Toinen merkki, jota kannattaa varoa, on kumppani, joka puolustautuu siitä, kuinka paljon aikaa hän viettää puhelimellaan.

Digitaalinen flirtti ja läheisyys

Vuosien ajan kliinisenä psykologina olen nähnyt omakohtaisesti, että uskottomuudella on monia muotoja, vakiintuneen suhteen ulkopuolisesta seksistä salaisen pankkitilin piilotteluun. Sosiaalisen median tulon myötä on kuitenkin syntynyt uudenlaista pettämistä – digitaalista flirttailua ja läheisyyttä, joka rikkoo avioliiton tai sitoutumisen rajoja. Itse asiassa eräät tuoreet tutkimukset viittaavat siihen, että Facebookin, Instagramin ja Twitterin aktiiviset käyttäjät ovat sosiaalisen median käytön vuoksi suuremmassa vaarassa ajautua parisuhdekonfliktiin ja että tämä toiminta korreloi merkittävästi uskottomuuden ja avioeron riskin lisääntymiseen.

Lievä, henkilökohtainen flirttailu on usein ohimenevää ja pinnallista, mutta kun viestintä laajenee sosiaaliseen mediaan, tekstiviesteihin ja sähköpostiin, kumppanisi on 24/7 käytettävissä houkutuksille ja lisääntyneelle tunnesiteelle. ”Pettääkö hän minua?” saatat miettiä. Kysymys ei kuitenkaan välttämättä ole niin mustavalkoinen kuin luulet.

Riippumatta siitä, harrastaako joku todella seksiä suhteen ulkopuolella vai ei, tässä on kuusi merkkiä siitä, että kumppanin verkkoaktiivisuus uhkaa suhdettasi. (Käytän tässä ”mies”-pronominia, mutta uskottomuus ylittää tietysti sukupuolen ja seksuaalisen suuntautumisen).

Puhelimen jatkuva käyttö

Hän on usein ajatuksissaan tekstiviestikeskusteluissaan eikä koskaan kerro, mistä ne johtuvat. Pakonomainen älypuhelimen käyttö voi olla jatkuva kitkan lähde romanttisissa suhteissa, kun toinen kumppani tuntee olevansa eristyksissä henkilöstä, joka on enemmän tekemisissä laitteen kanssa kuin sen henkilökohtaisen keskustelun kanssa, jota heidän pitäisi käydä. Kun kumppanisi naureskelee tai muuten reagoi tunteellisesti laitteeseensa, mutta ei yritä kertoa sinulle, mitä hänen mielessään liikkuu, se luo paksun muurin välillenne. Ei, sinun ei pidä odottaa kenenkään olevan avoin kirja kaikista asioista, joita hän tekee verkossa – rajoilla ja tietyllä määrällä yksityisyyttä on tärkeä paikka terveessä parisuhteessa. Mutta jos hänen digitaaliset keskustelunsa vievät hänet usein pois läsnäolosta kanssasi, eikä hän yritä kuroa tuota kuilua umpeen, hänen huomionsa ja prioriteettinsa saattavat olla muualla.

Uutisia myöhään illalla

Hän saa tekstiviestejä kaikkina kellonaikoina, myös myöhään illalla. Kaksikymmentä vuotta sitten, jos ystävä tai työtoveri olisi soittanut kumppanillesi yhdeltätoista illalla, kun olitte jo menossa nukkumaan, olisit luultavasti hämmästynyt. Älypuhelimet ovat kuitenkin muuttaneet kaiken tämän, ja on vähitellen tullut hyväksyttävämmäksi lähettää tekstiviesti – ja jopa odottaa vastausta – pitkälle perinteisesti intiimeihin, myöhäisillan tunteihin. Myöhään illalla ystävien lähettämä tekstiviesti ei välttämättä ole huolenaihe, ja jotkut pariskunnat päättävätkin rentoutua laitteidensa ääressä, vierekkäin. Mutta kun hänen verkkokeskustelunsa alkavat säännöllisesti löytää ei-toivottua tietään makuuhuoneeseesi myöhään illalla, joko hänen tai toisen osapuolen aloitteesta, saatat olla jo toisen suhteen kakkosmies.

Piilottaa Facebook-toiminnan

Olet herännyt näkemään hänet Facebookissa tai puhelimellaan, mutta hän laittaa sen nopeasti pois, kun näkee sinut. Kun yhä useammat ihmiset nukkuvat älypuhelimensa kanssa – mikä todisteiden mukaan ei varsinaisesti edistä terveellisiä unirytmejä – kasvaa myös todennäköisyys, että jollakulla on yksityisiä nettiviestejä. On eri asia, että hän surffailee Facebookissa kolmelta yöllä – mutta jos hän yrittää epätoivoisesti piilottaa sen sinulta, kun satut heräämään, on pakko ihmetellä, miksi.

Piilottaa yhteydenpidon puhelimessa

Hän on hyvin fyysisesti omistushaluinen puhelimestaan tai iPadistaan. Ihmiset, jotka käyttäytyvät sopimattomasti ja yrittävät piilotella sitä, ovat usein erittäin valppaita jäämisen suhteen, ja tämän voi nähdä heidän automaattisesta fyysisestä käyttäytymisestään. Jos hän näyttää lähes pakonomaisesti suojelevan puhelintaan, sulkevan selainikkunoita tai suojaavan sinua edes vilkaisemasta hänen viestintäänsä, on hyvin todennäköistä, että hän haluaa epätoivoisesti estää sinua näkemästä sitä – todennäköisesti syystä. Tämä saattaa näkyä lisääntyneenä säikähdysreaktiona tai ärtyneisyytenä, jos otat hänen puhelimensa käteesi viattomasta syystä.

Ystävät Facebookissa

Näet ihmisiä kommentoimassa hänen Facebook-seinällään ja jakamassa sisäpiirivitsejä, eikä sinulla ole aavistustakaan, keitä he ovat. Monet ihmiset eivät edes tunnista kaikkia omia Facebook-kavereitaan, saati sitten kumppaninsa kavereita. Meillä kaikilla saattaa olla kaverilistallamme työkavereita, ystävien ystäviä ja satunnaisia ihmisiä yläasteen väittelyjoukkueesta, joita kumppanimme ei pystyisi valitsemaan edes rivistä. Mutta jos joku on kaikkialla kumppanisi seinällä ja näyttää osoittavan sellaista läheisyyttä ja huumoria hänen kanssaan, jota sinä et tunne, se, ettei hän ole puhunut tästä henkilöstä, voi olla merkki siitä, että hänellä on todella jotain salattavaa.

Hän viettää paljon aikaa puhelimellaan

Hän puolustautuu siitä, kuinka paljon aikaa hän viettää puhelimellaan, tai jopa yrittää syyttää sinua huonosta käytöksestä. Jos kumppanisi tekee jotakin, mistä hän tietää, ettei hänen pitäisi, hän saattaa käydä ensin hyökkäykseen tai kerätä puolustautumiskeinojaan epätoivoisesti torjuakseen sen, ettet huomaa sitä. Ehkä hän ei suostu edes keskustelemaan siitä, kuinka paljon aikaa hän viettää puhelimellaan, tai hän on nopea arvostelemaan nettitottumuksiasi. Miksi hän olisi niin kiihtynyt asiasta? Se voi olla merkki siitä, että hän suojautuu joltakin, minkä hän jo tietää, mutta ei halua sinun tietävän.