Luonnostaan ahdistuneen henkilön edut

Ahdistuneisuus voi olla vaikea asia käsitellä. Jotkut ihmiset ovat syntyneet erilaisilla herkkyyksillä, ja he joutuvat käsittelemään ahdistuneisuuttaan jo pienestä pitäen. Ihmiset, jotka ovat ahdistuneita, ovat enemmän virittyneitä ympäristöönsä. He ovat herkempiä ympäristölleen. Ahdistunut ihminen on aina tietoinen, ja joskus se voi käydä hänelle ylivoimaiseksi. He pystyvät nopeasti eläytymään toisten kipuun, suruun, onneen ja iloon. Niinpä kaikki voi olla heille hieman liikaa omaksuttavaksi. Ahdistuneisuudessa on paljon haittoja, mutta siinä on myös hyviä puolia.

Ahdistuneisuuden ja herkkyyden emotionaaliset hyvät puolet

Herkkyys ja ahdistuneisuus kulkevat persoonallisuuspiirteinä käsi kädessä. Ja molempia näitä luonteenpiirteitä nähdään enemmän ihmisillä, jotka ovat introvertteja. Näin ollen introvertit ihmiset, jotka ovat herkkiä ja ahdistuneita, tuntevat itsensä usein syrjäytyneiksi sosiaalisessa ympäristössä. Mutta se antaa heille myös etulyöntiaseman muihin nähden. Se, etteivät he sulautu joukkoon, antaa heille mahdollisuuden tarkkailla asioita tarkkaan sivusta. Näin ollen heistä tulee hiljaisia katsojia, jotka ovat tietoisia tapahtumista olematta itse osa sirkusta. On paljon introvertteja, jotka inhoavat olla syrjäytyneitä ja olisivat mieluummin toisin. Mutta juuri siinä on tämän luonteen kauneus. Joillekin se on kirous, kun taas toisille se on siunaus.

Herkkänä ja tunteidensa kanssa sopusoinnussa olemisessa on omat haasteensa. Ahdistuneista ihmisistä elämä voi aina tuntua riskialttiilta. He elävät jatkuvasti tietoisina lähestyvistä mahdollisuuksista, jotka voivat olla joko hyviä tai huonoja. Herkkyys on välttämätöntä myrkkyä tällaisille ihmisille. Heidän herkkyytensä tekee heistä tiedostavia ja teräviä, mutta se voi myös joskus viedä veronsa heidän tunneterveydeltään. Herkkyys voi synnyttää ahdistuneisuutta. Aluksi tätä ahdistuneisuutta pidetään yleensä emotionaalisena haittana. Monet ahdistuneet ihmiset kuitenkin kokevat, että se on myös kova opettaja, joka voi opettaa monia ihania asioita ankaralla tavalla.

Ahdistus aiheuttaa monia ruumiillisia tuntemuksia. Voit joko tarkastella niitä epämukavina tuntemuksina tai tunnistaa ne kehosi älykkäiksi reaktioiksi, jotka yrittävät kertoa sinulle jotain. Voit joko sivuuttaa ne haittoina tai tunnistaa ne mahdollisuuksina löytää totuus niiden takaa. Kaikki on sinusta kiinni, miten suhtaudut niihin.

Joitakin epätavallisia etuja ahdistuneisuudesta

Aidot ystävät

Ihmiset, jotka ovat jatkuvasti tekemisissä ahdistuneisuuden kanssa, joutuvat usein hämilleen. Heidän reaktionsa ovat yleensä aidompia. Ja tämä aitous voi toimia heidän edukseen monta kertaa, koska ihmiset voivat usein, vastavuoroisesti enemmän kiusallista aitoutta kuin tekaistua ystävällisyyttä.

Vähemmän loukkaantumisia

Ihmiset, jotka ovat aina ahdistuneita, ovat niin, koska he elävät aina tulevaisuuden tilassa. He ajattelevat aina aikaansa edellä. Näin he voivat valmistautua tulevaisuuteensa. Niinpä he ovat muita tarkkaavaisempia ja näin ollen pyrkivät välttämään vammoja. Tutkimuksessa havaittiin, että ahdistuneet aikuiset joutuvat harvemmin onnettomuuksiin.

Vahvempi muisti

Ahdistuneet ihmiset ovat todennäköisemmin vähemmän varmoja muististaan. Näin ollen he ponnistelevat enemmän ja päätyvät todennäköisemmin parempiin muistoihin kuin zeniläisemmät kollegansa.

Empatia

Ahdistuneet ihmiset voivat ahdistua myös muiden ongelmista. Tämä on huono tapa, mutta se kumpuaa syvältä empatiasta.

Syyllisyys

Se ei kuulosta varsinaisesti hyödyltä, mutta sitä se todella on. Ahdistunut ihminen tuntee todennäköisemmin syyllisyyttä, ja se tekee hänestä herkemmän käyttäytymisensä suhteen muita kohtaan.

Ahdistuneisuus voi olla epämiellyttävä tunne. Mutta jos pääsemme epämukavuuden yli, voimme saavuttaa paremman näkökulman tilanteisiin ja ihmisiin.