Luonnolliset korjaustoimenpiteet keuhkokuumeen oireiden vähentämiseksi

Keuhkokuume on vakava hengitystieinfektio, josta voi olla hyvin vaikea selviytyä. Kotikonsteilla ei voi parantaa keuhkokuumetta, joten on tärkeää, että menet välittömästi lääkäriin. Luontaiset korjaustoimenpiteet voivat kuitenkin lievittää joitakin keuhkokuumeen oireita, joista saatat kärsiä. Keuhkokuumeen oireiden, kuten jatkuvan yskän, nuhan ja kurkkukivun, vähentäminen voi helpottaa arjessa jaksamista. Seuraavassa on muutamia kokeiltuja ja testattuja kotikonsteja keuhkokuumeen oireiden hoitoon.

Voimakkaaseen yskään

Yskiminen keuhkokuumeen yhteydessä ei välttämättä ole huono asia, sillä se auttaa saamaan liman pois kurkustasi. Pitkään jatkuva raastava yskä voi kuitenkin olla kivulias ja aiheuttaa kurkkukipua. Nämä yksinkertaiset hoidot voivat auttaa vähentämään yskän voimakkuutta.

1. Piparminttutee

Piparminttutee on yksi parhaista juomista, jota voit siemailla, kun sinulla on keuhkokuume. Se purkaa hengitysteitäsi ja auttaa estämään liman kertymistä. Kuuman juominen voi myös auttaa rauhoittamaan tulehtunutta kurkkua. Voit ostaa kaupasta piparminttuteepusseja tai valmistaa oman, jos sinulla on tuoreita piparminttulehtiä. Jotta voit valmistaa piparminttuteetä, sinun tarvitsee vain pilkkoa minttua tai piparminttulehtiä ja hauduttaa niitä kiehuvassa vedessä noin 5 minuuttia. Siivilöi lehdet, lisää puristus sitruunaa ja nauti tästä rauhoittavasta teestä.

2. Suolaveden kurlaus

Suolaveden kurlaus on yksi vanhimmista lääkkeistä pahan yskän hoitoon, mutta vain siksi, että se todella toimii. Suolavesi voi vähentää tulehdusta kurkussa ja estää sitä ärsyyntymästä. Suolaveden kurlausta varten sinun tarvitsee vain lisätä puoli teelusikallista suolaa lämpimään veteen ja kurlailla tällä liuoksella noin 15 sekuntia. Toista tämä vähintään kolme kertaa päivässä. Jos haluat nopeampia tuloksia, imeskele merisuolaa pitkin päivää.

Vilunväristyksiin

Yksi pahimmista puolista keuhkokuumeessa on vilunväristykset. Vilunväristykset johtuvat sisäisistä tekijöistä, joten mikään käyttämäsi villapaita ei auta asiaa. Vilunväristykset voivat kestää jopa viikon ja loppua, kun kuume laskee. Seuraavassa on muutamia keinoja, jotka voivat auttaa lämmittämään sinua sisältäpäin.

1. Kuuma keitto

Kanakeitto on todella paras ateria, kun sinulla on keuhkokuume. Kuuman keiton juominen on helppoa vatsallesi, joka ei välttämättä kestä raskaampaa ruokaa sairaana. Se auttaa myös täydentämään elimistön elintärkeitä nesteitä, joten et pääse kuivumaan. Kuuman keiton juominen voi lämmittää sinua, joten sinua ei viluta vähään aikaan.

2. Kuumaa vettä

Kuuma vesi auttaa keiton tapaan lämmittämään sinua sisältäpäin.Kuuman veden juominen pitkin päivää estää sinua myös kuivumasta, mikä on todellinen vaara, kun sinulla on keuhkokuume. Bonuspisteitä, jos lisäät siihen teelusikallisen hunajaa, joka voi rauhoittaa kurkkua.

Kuumeeseen

Useimmille ihmisille nousee kuumetta ensimmäisten päivien aikana keuhkokuumeen saamisesta. Kuume kestää noin viikon, kunnes se laskee. Lääkäri antaa sinulle lääkkeitä kuumeen alentamiseksi, mutta voit myös itse tehdä asioita, jotka auttavat sinua.

1. Tee kompressi

Useimmat ihmiset käyttävät kompressiin kylmää pyyhettä, mutta sen tekeminen voi järkyttää kehoasi. Äkillinen lämpötilan muutos saattaa aiheuttaa vilunväristyksiä. Haalea kompressi on paljon tehokkaampi ja antaa kehollesi asteittaisemman lämpötilanmuutoksen. Kun haluat tehdä kompressin, sinun tarvitsee vain kastaa pyyhe haaleaan veteen, vääntää se kuivaksi ja asettaa se otsallesi. Toista tätä niin monta kertaa kuin tarvitset.

2. Syö mausteista ruokaa

Vaikka sairastuminen yhdistetään yleensä tylsän ja mauttoman ruoan syömiseen, tämä on täysin päinvastaista kuin mitä sinun pitäisi tehdä. Mausteisen ruoan syöminen voi auttaa laskemaan kuumeen ja jopa purkaa hengitysteitäsi. Cayennepippuri laskee kuumettasi erityisen tehokkaasti. Yksi sen pääkomponenteista, kapsaisiini, saa sinut hikoilemaan ja edistää verenkiertoa.