Luonnolliset antibiootit, joita voit käyttää parempaan terveyteen

Antibiootteja käytetään sellaisten bakteeri-infektioiden hoitoon tai ehkäisyyn, jotka aiheuttavat epämukavuutta tai uhkaavat kehosi terveyttä. Niitä käytetään yleensä infektioiden tai sairauksien, kuten hengitystieinfektioiden, kuten keuhkokuumeen, virtsatieinfektioiden, ihotulehdusten ja tulehtuneiden haavojen hoitoon.

Nykyään kuitenkin monet ihmiset kehittävät itsehoidon tai antibioottien tiheän käytön vuoksi antibioottiresistenssiä, mikä tarkoittaa, että lääkkeet menettävät vaikutuksensa infektioihin.

Lisäksi antibioottien liikakäyttö voi aiheuttaa tiettyjä haittavaikutuksia elimistössä. Tarkastellaan näitä haittavaikutuksia lyhyesti.

Antibioottien haittavaikutukset

Useimmat antibiootit eivät aiheuta ongelmia, jos niitä käytetään määrättyjen annosten mukaisesti. Joillakin henkilöillä voi kuitenkin esiintyä yksi tai useampi seuraavista haittavaikutuksista.

Vatsavaivat, kuten ripuli, turvotus ja ruoansulatushäiriöt.
Pahoinvointi ja oksentelu.
Näkyviä valkoisia laikkuja suussa.
Naisilla emättimen kutinaa, kirvelyä tai vuotoa.
Harvinaisissa tapauksissa allergiset reaktiot.

Vaikka antibiootit voivat hoitaa bakteeri-infektioita, niiden usein toistuva käyttö voi vahingoittaa elimistöäsi. Mitä voit siis tehdä, jotta voit hoitaa sairauksiasi mutta samalla pysyä poissa sivuvaikutuksista?

Tässä tulevat kuvaan mukaan luonnolliset antibiootit. On olemassa luonnollisia antibioottilähteitä, jotka voivat auttaa hoitamaan tai ehkäisemään bakteeri-infektioita aivan kuten markkinoilla saatavilla olevat antibiootit. Joitakin näistä ovat kasviuutteet, eteeriset öljyt, yrtit jne.

Tutkitaanpa joitakin näistä luonnollisista antibiooteista, jotka voivat auttaa bakteeri-infektioiden hoidossa ilman vakavia sivuvaikutuksia, joita markkinoilla olevat antibioottilääkkeet aiheuttavat.

Hunaja

Hunaja voi olla luonnollinen makeutusaine, mutta sillä on myös lääkinnällisiä ominaisuuksia. Hunajaa on käytetty luonnollisena antibioottina jo yli vuosisatojen ajan. Nykyään teknologian kehittyessä hunajan käyttö infektioiden hoidossa on unohtunut.

Hunajan parantava ominaisuus johtuu pääasiassa sen antibakteerisesta aktiivisuudesta, jolla voidaan hoitaa ja estää bakteerien kasvua. Eräs hunaja, joka tunnetaan nimellä Manuka-hunaja, on hyödyllinen haavojen ja vatsahaavojen hoidossa.

Hunajaa voidaan käyttää paikallisesti ihoon liittyviin ongelmiin, ja sitä voidaan myös nauttia suun kautta nopeampien tulosten saavuttamiseksi. Hunajaa ei kuitenkaan pidä antaa alle vuoden ikäisille pikkulapsille, sillä se voi aiheuttaa lapsibotulismia.

Valkosipuliuute

Valkosipuli on yksi yleisimmistä ainesosista päivittäisissä resepteissämme. Se voi kuitenkin tehdä muutakin kuin lisätä makua ja aromia ruokaan. Valkosipulilla on antibakteerisia ominaisuuksia, jotka voivat olla tehokkaita vatsan bakteeri-infektioiden hoidossa.

Tähän tarkoitukseen voidaan käyttää kokonaisia valkosipulinkynsiä tai valkosipuliuutetta. Kannattaa kuitenkin olla varovainen sen kanssa, kuinka paljon sitä kuluttaa. Kaksi keskikokoista valkosipulinkynttä tai muutama teelusikallinen uutetta pullossa olevien ohjeiden perusteella.

Inkivääriuute

Inkivääri on aromaattinen yrtti, jota on käytetty ruoanlaitossa ja lääketieteessä jo pitkään. Tutkimukset ovat osoittaneet, että inkivääriä voidaan käyttää tehokkaana luonnollisena antibioottina sen antimikrobisten ominaisuuksien vuoksi, mikä vähentää bakteeri-infektioita.

Eläinkokeen tulokset kertoivat, että inkivääriuute voi vähentää bakteerikuormaa ja vähentää tehokkaasti myös akuuttia tai kroonista tulehdusta. Tämä osoittaa, että se on luonnollinen lääke, jota voidaan käyttää vatsaan liittyvien ongelmien hoitoon.

Oreganon eteerinen öljy

Oregano on yleinen mauste tai yrtti, jonka useimmat meistä tuntevat. Maun lisäksi tämä yrtti voi olla aktiivinen rooli bakteeri-infektioiden hoidossa ja ehkäisyssä.

Kaksi komponenttia, tymoli ja karvacrol, saattavat olla vastuussa tästä terveyshyödystä. Eräiden tutkimusten mukaan oreganon eteerinen öljy voi estää tiettyjen bakteerien, kuten Escherichia coli ja Pseudomonas aeruginosa, toimintaa, ja siksi sitä voidaan käyttää tehokkaana antibakteerisena lääkkeenä bakteeri-infektioihin.

Oreganon on myös todettu vähentävän tulehdusta ja suojaavan luun rappeutumiselta.

Timjamin eteerinen öljy

Timjamin eteerinen öljy voi olla toinen tehokas antibiootti, jota voit varastoida kaupallisesti saatavilla olevien antibioottien sijaan. Tämä johtuu siitä, että tutkimukset ovat osoittaneet, että timjamin eteerisellä öljyllä on voimakas antibakteerinen vaikutus, joka estää bakteerien kasvua ja sitä kautta tulevia infektioita.

Timjamin eteerinen öljy on tarkoitettu vain ulkoiseen käyttöön, eikä sitä pidä ottaa suun kautta. Varmista ennen eteerisen öljyn käyttöä, että se on laimennettu kantajaöljyllä, kuten kookos- tai oliiviöljyllä.

Echinacea-uute

Echinacea-uutteen antibakteerisesta aktiivisuudesta on saatu vaihtelevia tuloksia. Joissakin tutkimuksissa on todettu, että uute voi tappaa tiettyjä bakteereja, jotka voivat aiheuttaa ylähengitystieinfektioita, kuten kurkkukipua, yskää ja tulehdusta.

Toisissa tutkimuksissa on kuitenkin raportoitu, että echinacean nesteuute ei ollut tehokas vähentämään hengitystieinfektioiden esiintyvyyttä.

Näin ollen voidaan päätellä, että tämä uute saattaa toimia vain harvoilla yksilöillä, ja ainoa keino on kokeilla itse. Älä kuitenkaan jatka sitä, jos havaitset minkäänlaisia allergisia tai haittavaikutuksia.

Myrrhe-uute

Mirhauute on toinen uute, joka voi olla tehokas luonnollinen antibiootti. Tämä johtuu sen antibakteerisista vaikutuksista erilaisia bakteereja, kuten E. coli, stafylococcus aureus, pseudomonas aeruginosa ja candida albicans vastaan.

Tätä eteeristä öljyä käytettäessä on kuitenkin oltava varovainen, sillä se voi aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten ripulia, ihottumaa ja muita vaikutuksia. Noudata aina tuotteen etikettiin painettuja ohjeita tai kysy lääkäriltä, miten voit käyttää uutetta.

Luonnolliset korjaustoimenpiteet voivat olla tehokkaita joillekin, kun taas toisille se ei välttämättä toimi hyvin. Mitä tahansa korjaustoimenpidettä valitsetkin, varmista kuitenkin, että teet sen vasta sen jälkeen, kun olet neuvotellut lääkärisi kanssa ja ilmoittanut eri lääkkeistä, joita käytät terveydentilaasi varten.