Kuulokkeiden käytön haittavaikutukset

Mikään ei voita suosikkimusiikkisi kuuntelemista. Ja kuulokkeiden ansiosta voit tehdä sen missä tahansa. Se voi tehdä työmatkastasi paljon paremman!

Mutta tiedätkö terveysriskit? Jos kuulokkeita käytetään väärin, ne aiheuttavat nämä viisi epämiellyttävää sivuvaikutusta.

Kuulokkeiden käytön sivuvaikutukset

Kuulon heikkeneminen

Kuulon heikkeneminen on kuulokkeiden merkittävin sivuvaikutus. Tämä johtuu siitä, että ihmiset tyypillisesti pauhaavat musiikkia käyttäessään näitä laitteita. Loppujen lopuksi tarkoituksena on nauttia äänestä ja samalla estää taustamelu.

Ajan myötä tämä tuhoaa korvien karvasolut. Nämä solut ovat ratkaisevia kuulon kannalta. Mutta kun ne ovat vaurioituneet, elimistösi ei pysty tuottamaan niitä lisää, ja menetät kuulokykysi.

Jos haluat välttää kuulon heikkenemisen, hiljennä äänenvoimakkuutta. Ympärilläsi olevien ihmisten ei pitäisi kuulla sitä. Voit ehkäistä sitä myös lyhentämällä niiden käyttöaikaa.

Tinnitusriski

Kovan musiikin kuuntelu kuulokkeilla voi myös johtaa tinnitukseen. Tälle tilalle on ominaista äänen kuuleminen, jota ei todellisuudessa ole olemassa. Usein tinnitukseen liittyy korvien soiminen tai surina.

Kuulon heikkenemiseen verrattuna tinnitus on yleisempi. Se vaikuttaa usein nuoriin aikuisiin, ja se voi johtua konserteista tai baareista.

Tinnitus ei liity kuulon heikkenemiseen. Se voi kuitenkin olla todella ärsyttävää. Joidenkin mielestä soiminen tai surina on erittäin häiritsevää, varsinkin jos he yrittävät keskittyä.

Heikentynyt visuaalinen havainto

Saattaa kuulostaa oudolta, mutta kuulokkeiden käyttäminen voi rajoittaa näkemistäsi. Scientific Reports -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan aivosi keskittyvät yhteen aistiin kerrallaan. Kun kuuntelet ääntä, visuaalinen havaintosi on vinoutunut.

Se ei tarkoita, ettet näkisi lainkaan. Sen sijaan yksi aisti peittää toisen. Kuuloärsykkeillä, kuten kuulokkeissa soivalla musiikilla, on voimakas vaikutus näkökykyyn. Tämä voi häiritä, jos yrität katsoa katukylttejä tai ohjeita.

Turvallisuusriskit

Kun käytät kuulokkeita, on vaikea tietää, mitä ympärilläsi tapahtuu. Sireenit, autojen torvet ja vastaantulevat junat hukkuvat musiikkiin. Siksi on riskialtista kävellä ympäriinsä musiikkia kuunnellen.

Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan kuulokkeisiin ja ajoneuvoihin liittyvät tapaturmat ovat kolminkertaistuneet vuodesta 2004. Näistä tapauksista 75 prosenttia johti kuolemaan.

Et myöskään huomaa ympärilläsi olevia ihmisiä. Kuulokkeiden käyttäminen tekee sinusta täydellisen kohteen ryöstäjille, erityisesti ruuhkaisilla alueilla ja yöllä.

Jos haluat kävellä ja kuunnella musiikkia, pidä se pienellä äänenvoimakkuudella tai käytä yhtä kuuloketta.

Bakteerien kertyminen

Ei ole mikään salaisuus, että bakteereja on kaikkialla. Ne voivat kuitenkin kerääntyä pinnoille, kuten kuulokkeisiin. Tämä johtuu siitä, että ne asetetaan jatkuvasti korvakäytävään, jota ei välttämättä puhdisteta usein. Se myös edistää bakteerien kasvua korvassa, jolloin olet altis tulehduksille.

Vielä pahempaa on se, että kosketamme kuulokkeita jatkuvasti käsillämme. Tämä voi vain lisätä bakteerien kasvua.

Pelaa varman päälle olemalla koskaan jakamatta kuulokkeita. Jos sinun on pakko, puhdista ne ensin huolellisesti. Kuulokkeita voi käyttää turvallisesti. Pidä ne puhtaina äläkä kierrä äänenvoimakkuutta. Kun käytät niitä vastuullisesti, voit nauttia musiikista ja suojella itseäsi.