Kuukautisten jälkeiset kouristukset: Syyt kramppeja ja tapoja helpottaa niitä

Kuukautiset ovat säännöllinen osa naisten elämää ja se tuo yleensä mukanaan kuukautiskipuja ja kramppeja. Krampit johtuvat yleensä kohdun supistuksista. Kipu on voimakkaampaa, jos kohdunkaulakanava on kapea, sillä kohdun limakalvon ja kuukautisveren on vaikea kulkea tämän kapean aukon läpi.

Krampit vaikuttavat merkittävästi kohtuun, munasarjoihin ja suolistoon, ja nämä krampit saattavat häiritä myös päivittäisiä toimintojasi. Krampit eivät poistu kuukautisten myötä, vaan niitä voi esiintyä myös kuukautisten jälkeen. Katsotaanpa 10 syytä, miksi saat kuukautisten jälkeisiä kramppeja:

Munasarjakystat

Nämä ovat nestetäytteisiä pusseja, jotka kehittyvät munasarjoihin. Ne voivat kehittyä toiseen tai molempiin munasarjoihin. Munasarjakystat aiheuttavat paljon kipua, ja oireita ovat runsas verenvuoto, lantion alueen kipu, tiheä virtsaaminen, turvonnut vatsa ja suolen tyhjennysvaikeudet.

Joskus munasarjakystat voivat olla oireettomia, ota yhteys lääkäriin, jos sinulla on kipuja tai terveysongelmia.

Kohdun kystat

Kohdun kudoksiin muodostuu kohdun kystia, jotka voivat aiheuttaa verenvuotoa ja kuukautisten jälkeisiä kouristuksia. Nämä kystat ovat nestetäytteisiä taskuja, jotka vaikuttavat kohdun sisäosiin. Nämä kystat voivat aiheuttaa alaselkäkipuja ja alavatsakipuja.

Lantion tulehdussairaus

Lantion tulehdussairaus on lantion alueen infektio. Lantion alue koostuu kohdunkaulasta, kohdusta, munanjohtimista ja munasarjoista. Lantionpohjan tulehdussairaus voi olla yksi syy kuukautisten jälkeisiin kramppeihin.

Oireita voivat olla kipu virtsatessa, epätavallinen emätinvuoto, kivulias seksi ja kipu alavatsan alueella.

Ovulaatiokipu

Ovulaatio on sitä, kun munasolu siirtyy munanjohtimeen munasarjoista. Ovulaation aikana, kun munasoluja vapautuu, saatat kärsiä kouristuksista, tätä kipua kutsutaan myös ”keskikivuksi”. Nämä kouristukset voivat kestää muutaman tunnin tai jopa muutaman päivän.

Kohdun kohdun kohdun kohdunsuu

Ne ovat epänormaaleja kasvaimia kohdussa ja sen ympärillä. Myoomat koostuvat sileistä lihassoluista ja kuitumaisesta sidekudoksesta. Kohdunmyoomien tiedetään aiheuttavan runsasta verenvuotoa ja voimakkaita kouristuksia.

Kohdun kohdun myoomat ovat hyvänlaatuisia (ei-syöpäkasvaimia), ja niiden oireita voivat olla suurentunut alavatsan alue, alaselkäkipu, tiheä virtsaaminen ja kipu seksin aikana.

Adenomyoosi

Adenomyoosi on kohtuun vaikuttava sairaus, jossa kohdun limakalvokudokset, jotka muuten reunustavat kohdun sisäpuolta, siirtyvät kohdun ulkoseinämiin. Adenomyoosia voi esiintyä tupakoinnin ja masennuslääkkeiden käytön vuoksi. Tämä sairaus voi aiheuttaa kohdun verenvuotoa, lantion alueen kipua yhdynnän aikana ja voimakkaita kouristuksia.

Endometrioosi

Endometrioosi on krooninen ja kivulias sairaus, jossa kohdun limakalvo alkaa kasvaa muihin elimiin, kuten suolistoon, virtsarakkoon, kohdunkaulaan, vulvaan ja emättimeen. Endometrioosin tiedetään aiheuttavan jyrkkää kipua toisessa tai molemmissa munasarjoissa.

Kuukautisten jälkeiset kouristukset voivat johtua endometrioosista, varo oireita, kuten alavatsakipua ja lantion alueen kipua.

Kohdun toimintakyvyttömyys

Jos kohtusi ei kykene poistamaan kaikkea verta kuukautisten aikana, kehossasi voi olla verta, joka on poistettava. Tämä veri saattaa poistua, kun kuukautiset ovat ohi. Tämä kohdun kyvyttömyys voi myös aiheuttaa kramppeja.

Hormonaalinen epätasapaino

Hormoneilla, kuten estrogeenilla ja progesteronilla, on hyvin tärkeä rooli kuukautiskierrossa. Jos elimistössäsi on hormonaalista epätasapainoa, saatat kärsiä krampeista myös kuukautisten jälkeen.

Sen lisäksi, että hormonaalinen epätasapaino aiheuttaa kramppeja, se voi aiheuttaa myös vatsakipuja ja epäsäännöllisiä kuukautisia.

Ehkäisylaitteet

Ehkäisylaitteen, kuten kohdunsisäisen laitteen, tiheä käyttö saattaa aiheuttaa näitä kramppeja myös kuukautisten jälkeen. Kehosi tarvitsee jonkin aikaa sopeutuakseen näihin laitteisiin, ja kramppeja voi esiintyä siihen asti. Ehkäisylaitteilla tiedetään olevan myös sivuvaikutuksia, jotka vaikuttavat vain harvoihin naisiin.

5 tapaa lievittää kuukautisten jälkeisiä kramppeja

Kuukautiskramppeihin on mahdollista saada helpotusta.

Lämpötyynyjen käyttäminen

Lämpötyynyn asettaminen kivun lähteelle voi antaa helpotusta kuukautiskramppeihin. Voit asettaa lämpötyynyn 30-60 minuutiksi. Tämän tekeminen joka päivä peräkkäin 1 viikon ajan voi antaa helpotusta kuukautisten jälkeisiin kramppeihin.

Lämpimien juomien juominen

Lämpimät juomat, kuten kamomillatee ja inkivääritee, voivat lievittää kramppeja.

Perusvenyttelyharjoitusten tekeminen

Venyttelyharjoitukset voivat auttaa rentouttamaan lantion alueen lihaksia, mikä voi myös helpottaa kramppeja ja antaa tilapäistä helpotusta.

Lääkkeet, kuten ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet

Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet voivat olla tehokkaita, kun käsitellään kuukautisten jälkeisiä kramppeja. Niitä tulisi kuitenkin käyttää vasta lääkärin kanssa neuvoteltuaan.

Antibiootit

Antibiootteja voidaan käyttää lievittämään lantion tulehdussairauden aiheuttamia kramppeja. Ota yhteys lääkäriin ennen antibioottien käyttöä.

Varoitus

Jos krampit jatkuvat pitkään, ota välittömästi yhteys lääkäriin, sillä se voi olla merkki jostakin perussairaudesta.

Jos haluat hoitaa krampit tehokkaasti, hae ammattiapua ja noudata heidän neuvojaan.