Kamomillan uskomattomat lääkinnälliset käyttötarkoitukset

Meille on uskoteltu, että yrtit ovat hyödyllisiä joko herkkujen maun tai huoneen raikkaan tuoksun aikaansaamiseksi. Yrtit voivat kuitenkin olla meille paljon hyödyllisempiä. Ne ovat täynnä ravintoaineita ja hyödyllisiä ainesosia, jotka voivat lievittää monien sairauksien oireita. Tutkijat tutkivat ja selvittävät yhä enemmän yrttien hyödyllisyyttä. Ja monista yrteistä valmistetaankin tärkeitä lääkkeitä. Esimerkiksi aspiriinia valmistetaan pajunkuoren uutteista. Monet muutkin yrtit ovat jo nyt tieteellisen tutkimuksen kohteena niiden käyttötarkoitusten osalta.

Yksi monista laiminlyödyistä yrteistä on kamomilla. Se on ihana aromaattinen yrtti, joka sisältää itsessään uskomattomia lääkinnällisiä etuja. Kamomilla muistuttaa päivänkakkaraa, ja sitä on kahta eri muotoa: Roomalainen ja saksalainen. Saksalainen kamomilla on ollut suosittu saksalaisessa kansanlääkinnässä lukuisten sairauksien hoidossa. Tämä yrtti on ollut lääkinnällisesti tärkeä myös monissa muissa maissa, kuten Iranissa, Meksikossa ja Tunisiassa. Saksan lääkevalvontajärjestö on hyväksynyt kamomillan turvalliseksi käytettäväksi bakteeritulehdusten, tulehdusten ja hengitysteiden vaivojen hoidossa. Kamomilla on myös sisällytetty FDA:n hyväksymään turvallisten lääkkeiden luetteloon Amerikassa.

Kamomilla on ihmeyrtti ja kasvitieteen tutkijoiden keskeinen kiinnostuksen kohde kaikkialla maailmassa. Tohtori Moumita Das Indira Gandhin kansallisesta avoimesta yliopistosta on kirjoittanut ja omistanut kattavan kirjan tästä yrtistä ja sen käyttötarkoituksista. Tohtori Das kuitenkin suosittelee, että raskaana olevat naiset välttävät tämän yrtin käyttöä, sillä sen väärennetty versio voi aiheuttaa vakavia vahinkoja. Kamomillateellä on lievä rauhoittava vaikutus, ja se voi rauhoittaa häiriintynyttä hermostoa, kun sitä nautitaan teenä. Tästä yrtistä on monia muitakin hyötyjä. Alla on lueteltu joitakin näistä ihanista hyödyistä.

Rauhoittava vaikutus ahdistuneeseen mieleen

On tehty joitakin tutkimuksia, joissa selvitettiin lisää kamomillasta ja sen rauhoittavista vaikutuksista. Tulokset osoittivat, että kamomilla voi auttaa lievittämään ahdistuksen oireita. Tehtiin kontrolloitu kliininen tutkimus, jossa yleistynyttä ahdistuneisuushäiriötä sairastaville potilaille annettiin saksalaisesta kamomillasta valmistettuja kapseleita. Potilaiden ahdistuneisuuden todettiin vähentyneen kapseleiden ottamisen jälkeen. Hermojen rauhoittamiseksi voit keittää teetä kuivatusta kamomillasta tai hengittää kamomillan eteerisen öljyn tuoksua.

Terveempi suolisto

Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että kamomillauutteet yhdessä joidenkin muiden yrttien kanssa voivat auttaa vähentämään suolistovaivoja, kuten haavaumia, vatsavaivoja ja jopa ärtyvän suolen oireyhtymän oireita. Tämän väitteen todistamiseksi tarvitaan lisää tutkimuksia, mutta jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että kamomillatee on tehokas antasidenssi. Yleinen tapa nauttia kamomillaa olisi lisätä kukkia salaattiin.

Luonnolliset kohokohdat

Muotitrendi, joka ei katoa lähiaikoina, on latvojen korostukset. Monet shampoot väittävät vaalentavansa hiuksia, mutta niiden teho on kyseenalainen. Kävi kuitenkin ilmi, että kamomilla voi ratkaista tämänkin ongelman. Kamomillalla on vaalentavia ominaisuuksia ja se voi antaa kultaisen sävyn. Se voi toimia puolikestävänä hiusvärinä. Kamomilla voi vähentää UV-säteiden tummentavaa vaikutusta ja heijastaa enemmän valoa. Voit siis levittää hiuksiisi kamomillavettä samalla kun siemailet kamomillateetä.

Ongelmaton iho

Kamomilla tunnetaan tulehdusta ehkäisevistä ja kosteuttavista ominaisuuksistaan. Näiden ominaisuuksien ansiosta kamomilla on tehokas hoitamaan pieniä iho-ongelmia, kuten ärsytystä jne. Kliinisissä tutkimuksissa on todettu, että kamomillavoide on tehokkaampi kuin 0,5-prosenttinen hydrokortisonivoide ekseeman ja auringonpolttamien hoidossa. Mutta jos olet allerginen ragweedille, saatat olla allerginen myös kamomillalle.

Kivunlievitys

Kamomilla on kansanlääketieteen mukaan tarjonnut kivunlievitystä. Tutkijat ovat myös havainneet, että kamomillaöljyn käyttö voi vähentää kipua, joka liittyy esimerkiksi nivelrikkoon, rannekanavaoireyhtymään, migreeniin ja jopa synnytykseen. Tätä öljyä on kuitenkin käytettävä kantajaöljyn kanssa.

Kamomilla on enemmän kuin pelkkä aromaattinen yrtti, ja on aika käyttää sitä enemmän lääkinnällisten hyötyjen vuoksi.