Kaikki divertikuliitista – tulehtuneet pussit paksusuolessa
Divertikuliitti on kivulias tila, jossa paksusuolen seinämiin muodostuu pieniä pullistumia, divertikkeleitä. Näiden pussien muodostumista kutsutaan divertikuloosiksi, ja jos nämä pussit tulehtuvat tai tulehtuvat, tilasta käytetään nimitystä divertikuliitti. Divertikuliitin riski kasvaa iän myötä. Vaikka se alkaisi pienenä, se voi olla erittäin epämiellyttävä, ja se voi kehittyä joksikin paljon vakavammaksi.
Mikä aiheuttaa divertikuliitin?
Lääkärit eivät ole varmoja siitä, mikä aiheuttaa divertikkelitulehduksen, mutta epäilevät, että syyllinen on vähäkuituinen ruokavalio. Ilman riittävästi kuitua paksusuolesi joutuu työskentelemään erityisen kovasti työntäessään ulostetta eteenpäin. Tämä voi aiheuttaa paksusuolen sisälle valtavaa painetta, joka voi painaa paksusuolen seinämän heikkoja kohtia vasten ja aiheuttaa divertikkelien muodostumisen. Kun nämä pussit saavat bakteeritartunnan ja tulehtuvat, se voi johtaa divertikkeliin.
Mitkä ovat divertikuliitin oireet?
Divertikuloosi on melko yleinen, ja lähes puolella yli 60-vuotiaista ihmisistä on sitä. Ja useimmat heistä eivät välttämättä edes tiedä, että heillä on sairaus, ellei se näy rutiinipaksusuolen tähystyksessä, koska se ei yleensä aiheuta oireita. Vain noin 10-25 prosentille divertikuloosia sairastavista kehittyy divertikuliitti, koska jätteet kerääntyvät ajan mittaan pusseihin ja johtavat bakteerien kasvuun.
Divertikuliitilla on muutamia oireita:
Vatsakipu, jonka laukaisee kosketus
Vatsan kouristelu vasemmalla puolella alhaalla
Kaasu
Turvotus
Pahoinvointi
Röyhtäily
Ummetus
Ripuli
Erittäin ohuet tai nestemäiset ulosteet
Verta ulosteessa
Väsymys
Miten divertikuliitti diagnosoidaan?
Jos sinulla on jokin näistä oireista, on suositeltavaa, että menet lääkärin tarkastettavaksi. Lääkäri kysyy sinulta yksityiskohtaisesti oireistasi ja tutkii sinut perusteellisesti. Hän voi tehdä paksusuolen tähystyksen ja tehdä testejä, kuten röntgen- tai tietokonetomografian, sekä verikokeita, kuten täydellisen verenkuvan, sen tarkistamiseksi, onko sinulla infektio vai ei. He varmistavat, ettet kärsi mistään muusta tilasta tai sairaudesta, ennen kuin diagnosoivat divertikuliitin ja hoitavat sinua sen mukaisesti.
Miten voit ehkäistä ja hoitaa divertikuliittiä luonnollisesti?
On monia luonnollisia ainesosia, joita voit saada parantamaan suolistosi ja tekemään siitä jälleen terveen. Seuraavassa on joitakin elintarvikkeita, joita sinun tulisi syödä.
Ohra: Ohralla on tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, jotka vähentävät tulehdusta suolistossasi. Voit lisätä sitä keittoihin ja muhennoksiin, jotta ruoansulatusjärjestelmälläsi ei ole vaikeuksia sulattaa sitä.
Ruskea riisi: Koska kuidut ovat tärkeitä terveen suolen toiminnan varmistamisessa, kannattaa kokeilla runsaasti kuitua sisältäviä ruokia. Jos siis syöt säännöllisesti valkoista riisiä, sinun kannattaa vaihtaa ruskeaan riisiin, joka sisältää runsaasti kuitua, joka helpottaa suolen toimintaa.
Papaija: Jos divertikuliitti on hyvin epämiellyttävä, voit syödä kypsää papaijaa suoraan jääkaapista rauhoittamaan suolistoasi. Voit leikata sen paloiksi ja syödä sitä tai soseuttaa sen ja nauttia sitä mehuna.
Valkosipuli: Valkosipulilla on voimakkaita tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Se auttaa ehkäisemään tulehduksia suolistossasi ja lievittää divertikuliittia. Voit pureskella valkosipulin kynttä 3 kertaa päivässä tai lisätä sitä ruokiin.
Perunat: Perunat eivät ole vain maukkaita ja ravitsevia, vaan myös erittäin rauhoittavia suolistollesi. Niiden nauttiminen voi olla hyvin lohdullista, kun sinulla on ruoansulatusvaivoja. Divertikuliitista kärsivän kannattaa pitäytyä keitetyissä tai paistetuissa perunoissa, sillä öljy ja rasva voivat pahentaa tilannettasi.
Muut divertikuliitin hoitovaihtoehdot
Divertikuliitin tarvitsema hoito riippuu oireidesi vakavuudesta.
Saatat joutua nauttimaan vain nesteitä tietyn ajan, kunnes olosi alkaa parantua.
Lääkäri voi myös määrätä kipulääkkeitä kivun puuduttamiseksi ja antibiootteja suolistotulehduksen vähentämiseksi.
Yritä myös rentoutua meditoimalla ja hengittämällä hitaasti, jotta vatsaan kohdistuva paine vähenee.
Saatat tarvita leikkausta, jos divertikuliittisi ei parane muilla hoitomuodoilla tai jos kärsit kroonisesta kivusta, suolitukoksesta tai fistelistä.
