Ihosairaudet, joita voidaan hallita, mutta ei parantaa

Me kaikki kaipaamme kirkasta ihoa, jolla on täydellinen hehku. Tämän saavuttamiseksi turvaudumme erilaisiin tuotteisiin, kuten kosmetiikkaan, kasvohoitoihin ja kotitekoisiin korjaustoimenpiteisiin. Yhdessä elämäntapamme kanssa tämä tekee ihostamme alttiin allergioille, ärsytykselle ja yksinkertaisesti epäterveelliselle ulkonäölle ja tunteelle.

Joitakin ihosairauksia ei voi täysin parantaa, vaikka kuinka yrittäisi. Mutta älä lannistu, sillä on varmasti olemassa keinoja, joilla voit tehdä vahinkojen torjuntaa suoraan kotona. Seuraavassa on ihosairauksia, joita ei voi kumota, mutta joita voidaan hallita luonnollisilla kotikonsteilla.

Ekseema

Se on yleinen ihosairaus, johon liittyy ihon tulehdus. Syitä ovat muun muassa ruoka-aineallergiat, ympäristötekijät ja jopa stressi! Ekseemaa voidaan helposti hallita steroideilla (pillereinä tai voiteina) tai antibiooteilla. Se kuitenkin ilmaantuu uudelleen heti, kun lopetat näiden lääkkeiden käytön.

Alla on lueteltu muutamia kotikonsteja, jotka saattavat auttaa ekseeman torjunnassa:

• Kookosöljy: Öljy uppoaa suoraan ihoon ja täyttää avautuneiden solujen välisen tilan. Se on lipidiä, joka estää ihoa kuivumasta ja ärsyyntymästä entisestään.
• Liotettu kaura: Kaurahiutaleiden tulehdusta ehkäisevät ominaisuudet auttavat lievittämään tulehdusta. Kaurakylpy voi myös vähentää kutinaa.
• Hunaja: Hunajan antimikrobiset, tulehdusta ehkäisevät ominaisuudet auttavat parantamaan rikkinäistä ihoa.

Psoriasis

Psoriaasi aiheuttaa iholle hilseilyä, turvotusta ja punaisia laikkuja. Tämän tilan vakavuus voidaan määrittää vain asianmukaisen lääketieteellisen diagnoosin avulla. Se reagoi yleensä hyvin paikallisiin ja systeemisiin hoitoihin, kuten salisyylihappovoiteisiin, steroidivoiteisiin, retinoideihin ja aloe veraan.

Alla on lueteltu joitakin muita tehokkaita luonnollisia korjaustoimenpiteitä:

• Teepuuöljy: Tämä on hyödyllinen iho-ongelmien ja infektioiden hoidossa poistamalla kuivia ja kuolleita ihosoluja. Varmista kuitenkin, ettei ihosi ole allerginen teepuuöljylle.
• Kurkuma: Tämä kuuluu inkivääriperheeseen ja sen tiedetään helpottavan psoriaasin oireita.
• Kuolleenmeren suolat: Neljänneskupillinen kuollutta merisuolaa kylvyssä saattaa lievittää kutinaa ja kirvelyä. Liota vedessä 15 minuuttia ennen kuin huuhtelet seoksen pois.

Akne

Kukaan ei mene kokematta aknea ainakin kerran elämässään, ja tämä on luultavasti teini-iässä. Akne johtuu tukkeutuneista karvatupista, öljyrauhasista tai jopa hormonaalisesta epätasapainosta. Niitä voi esiintyä missä tahansa kehossa, ja jos ne jätetään hoitamatta, ne voivat levitä laajemmalle. Vaikka ihotautilääkärit ehdottavat muutamia tehokkaita voiteita, tässä on muutamia kotikonsteja, jotka voivat myös auttaa:

• Papaija: Tämä auttaa poistamaan kuolleita soluja ja poistamaan ylimääräiset rasvat iholta. Levitä papaijatahnaa kasvoillesi ja anna sen levätä 15-20 minuuttia. Huuhtele se varovasti pois haalealla vedellä.
• Appelsiininkuoritahna: Appelsiinien sisältämä C-vitamiini auttaa edistämään uusien terveiden ihosolujen kasvua. Levitä appelsiininkuoritahnaa tulehtuneille alueille ja anna sen levätä 20-25 minuuttia ennen huuhtelua.
• Teepuuöljy: Tämä liuotin leikkaa ylimääräisen talin ja kuolleet ihosolut. Antibakteeristen ominaisuuksiensa ansiosta se myös tappaa aknea aiheuttavat bakteerit.
• Banaanin kuori: Tämä sisältää luteiinia, antioksidanttia, joka auttaa vähentämään turvotusta ja tulehdusta. Hiero banaaninkuorta akneen vähentämään punoitusta ja epämukavuutta.

Ruusufinni

Punoittava tunne, punoitus, ihon turvotus, paksu iho, näppylät ja pienten punaisten juonteiden näkyminen ihon alla ovat kaikki ruusufinnin oireita. Se voi johtua heikentyneestä immuunijärjestelmästä, ympäristöongelmista tai suonitulehduksista. Antibiootteja, kuten metronidatsolivoidetta, doksisykliiniä tai beetasalpaajia ehdotetaan yleensä korjaustoimenpiteiksi. Joitakin ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä ovat kuumien suihkujen, auringolle altistumisen ilman suojaa, alkoholin ja jopa kuumien ja mausteisten ruokien välttäminen.

Lisäksi voit kokeilla joitakin luonnollisia korjaustoimenpiteitä:

• Laventeliöljy: Laventeliöljyn hierominen vaurioituneille alueille lievittää tulehdusta. Sitä voidaan käyttää yhdessä manteliöljyn kanssa rauhoittavan vaikutuksen aikaansaamiseksi.
• Aloe vera: Aloe vera -geelin levittäminen vaurioituneelle alueelle torjuu punoitusta ja tulehdusta. Anna sen kuivua luonnollisesti ja huuhtele se hitaasti pois vedellä.
• Pellavansiemenet: Pellavansiementen anti-inflammatoriset ominaisuudet auttavat vähentämään punoitusta ja tulehdusta. Levitä pellavansiemenöljyä tai sisällytä pellavansiemeniä ruokavalioosi ihon arkuuden torjumiseksi.

Raskausarvet

Raskausarpia syntyy, kun ihon alla oleva paksu kudos, jota kutsutaan dermikseksi, venyy ja repeää, kun ulkonäkösi muuttuu. Raskausarvet tunnetaan myös nimellä atrofiset arvet, ja ne ovat pääasiassa arpia, eikä niitä voi poistaa kokonaan. Useimmat hoitovaihtoehdot, kuten kosmeettiset fraktioidut laserit, pyyhkäisevät pankkitilisi puhtaaksi. Kokeile sen sijaan näitä kotikonsteja:

• Risiiniöljy: Levitä öljyä venytysjälkiin hieromalla aluetta varovasti 5-10 minuutin ajan. Kääri alue ohuella puuvillakankaalla. Käytä lämmitystyynyä tartunta-alueella muutaman minuutin ajan. Tämä auttaa vähentämään raskausarpia.
• Kananmunan valkuaiset: Levitä paksu kerros munanvalkuaista siveltimellä ja anna sen kuivua. Huuhtele vedellä ja levitä mitä tahansa öljyä kosteuden lukitsemiseksi.
• Sokeri: Tämä toimii kuorinta-aineena ja minimoi venytysarpia. Sekoita sokeri manteliöljyyn ja sitruunamehuun, hiero sitä iholle varovasti muutaman minuutin ajan ja huuhtele.

Kosketusihottuma

Kosketusihottuma johtuu allergiasta kasveille tai mille tahansa materiaalille, kuten koruille, saippuoille, valkaisuaineille ja lateksille. Ainoa tapa ehkäistä ja hallita tätä on välttää kosketusta laukaisevaan tekijään. Voit kääntyä lääkärin puoleen selvittääksesi, mikä aiheuttaa ärsytyksen.

Tähän ei ole olemassa pysyvää parannuskeinoa, mutta oireita voidaan hallita steroideilla, kolloidisilla kaurakylvyillä tai seuraavilla vinkeillä:

• Neem: Sekoita seesamiöljyä, kurkumaa ja jauhettuja neemin lehtiä yhtenäiseksi tahnaksi. Levitä tätä runsaasti tartunnan saaneelle alueelle allergian vähentämiseksi.
• Kamomilla: Saat rauhoittavan vaikutuksen sekoittamalla 3 tl kamomillankukkia kupilliseen vettä. Kasta pumpulipallo ja levitä iholle.
• Hunaja: Tällä on sekä antiseptisiä että antibakteerisia ominaisuuksia, jotka torjuvat ihottumaa. Sekoita yhtä paljon oliiviöljyä, hunajaa ja mehiläisvahaa ja levitä sitä iholle.
• Kaurapuuro: Kaurakylpy voi auttaa hoitamaan erilaisia ongelmia, kuten kutinaa ja ihottumaa. Tämän kylvyn valmistamiseksi sekoita kupillinen hienoksi jauhettua kaurahiutaletta haaleaan kylpyveteen ja liota siinä 15-20 minuuttia. Tee tämä kerran kuukaudessa.

Silmien alla olevat pussit

Silmien alla olevat silmäpussit ovat yleinen merkki stressistä ja saavat sinut näyttämään ikuisesti väsyneeltä, vaikka olisit kuinka hyvin nukkunut. Ne johtuvat alaluomien rasvan ulkonemisesta, ja ne voivat lisääntyä iän myötä. Tutkijoiden mukaan silmäpusseja ei voi kokonaan poistaa. Vaikka kosmeettiset silmänympärysnaamiot saattavat vähentää vaikutusta, turvotus ei katoa.

Katsotaan siis, miten silmänaluspusseja voi hallita muutamalla luonnollisella korjaustoimenpiteellä:

• Nuku riittävästi.
• Pidä pää koholla nukkuessasi.
• Vähennä suolan, alkoholin ja kofeiinin käyttöä.
• Käytä jäähdytettyjä teepusseja, munanvalkuaisia ja raakaperunaviipaleita.

Keratosis pilaris

Vaikka nimi ei kuulosta tutulta, tunnistaisit sen luultavasti ulkonäöstä. Se näyttää aknelta, mutta koostuu karheista, kuivista kuoppia, joissa on karvatupen sisään kiertyneitä kuolleita ihosoluja. Kyseessä on geneettinen ihosairaus, jota ei voi perua. Seuraavassa kerrotaan, mitä voit tehdä sen vähentämiseksi:

• Jogurtti: Jogurtin sisältämä maitohappo auttaa kuorimaan ihoa kemiallisesti. Levitä jogurttia tulehtuneille alueille ja pese se pois hellävaraisella saippualla 10 minuutin kuluttua.
• Kookosöljy: Käytä kookosöljyä yhdessä rakeisen sokerin kanssa kuorimaan ihon kuivia kuoppia.
• Oliiviöljy: Sekoita oliiviöljyä ruokasuolan kanssa, jotta saat hiovaa vaikutusta, kun se kuorii ihoa. Hiero tätä seosta kuoppiin ja pese se varovasti pois puhtaalla vedellä.
• Ruokasoodaa ja suolaa: Sekoita yhtä suuret annokset ruokasoodaa ja suolaa veteen hienoksi tahnaksi. Levitä tätä seosta vaurioituneille alueille. Anna sen levätä 5-10 minuuttia ja hankaa se sitten varovasti pois. Toista tämä 3-4 kertaa viikossa.

Melasma

Melasma on ihon tumma pigmentti, ja se voi johtua joko geneettisistä olosuhteista, auringolle altistumisesta tai hormonitasapainon häiriöstä. Se voi jatkua pitkään, eikä siihen ole pysyvää parannuskeinoa. Tässä on kuitenkin muutamia kotikonsteja, jotka voivat sävyttää ihon heikkenemistä:

• Sitruunamehu: Tämä toimii ihon vaalentajana ja poistaa ihon uloimman kerroksen. Hiero vastapuristettua sitruunamehua vaurioituneille alueille.
• Omenaviinietikka: Tämä sisältää etikkahappoa, joka auttaa poistamaan tummia läiskiä. Sekoita yhtä suuria annoksia omenaviinietikkaa ja vettä ja levitä sitä läiskiin. Anna sen kuivua ja pyyhi se varovasti pois puhtaalla vedellä.
• Sipulimehu: Sipulimehu auttaa palauttamaan ihon sävyn ja antaa ravintoa ihosoluille, vaikka sillä on pistävä haju. Sekoita yhtä paljon sipulimehua ja omenaviinietikkaa ja levitä sitä laikkuihin. Anna vaikuttaa 20 minuuttia ja huuhtele varovasti lämpimällä vedellä.
• Kurkuma: Sillä on antioksidanttisia ja ihoa vaalentavia ominaisuuksia, jotka torjuvat melasmaa. Tee kurkumasta, maidosta ja grammajauhosta hieno tahna ja levitä sitä tulehtuneille alueille.

Vitiligo

Vitiligo on ihosairaus, joka aiheuttaa ihon pigmentin häviämistä. Tämä johtaa valkoisiin läikkiin tai laikkuihin, jotka luovat epätasaisen ihon sävyn. Se on geneettinen sairaus, jota ei voida poistaa. Mutta tila on onneksi kivuton eikä se ole tarttuva.

Tässä on muutamia luonnollisia ainesosia, joihin voit luottaa vitiligon vakavuuden hallitsemiseksi:

• Papaija: Papaijamehun juominen tai papaijan hierominen valkoisiin laikkuihin voi auttaa elvyttämään vitiligon vaurioittamia melaniinisoluja.
• Limemehu ja basilikan lehdet: Basilikan anti-aging- ja anti-virusominaisuudet yhdessä limemehun kanssa hillitsevät vitiligoa. Limemehu stimuloi ihon melaniinipitoisuuden tuotantoa. Sekoita basilika- ja limemehua ja levitä sitä valkoisiin laikkuihin vähintään 3 kertaa päivässä haluttujen tulosten saavuttamiseksi.
• Retiisi ja etikka: Liota muutama retiisi etikassa yön yli ja levitä tahna sairastuneelle iholle. Anna sen kuivua 2 tuntia ja pyyhi puhtaalla vedellä.
• Saksanpähkinät: Sen lisäksi, että saksanpähkinät ovat terveellinen välipala, ne auttavat myös vitiligon pahenemisen hallinnassa. Jauha saksanpähkinät hienoksi jauheeksi ja tee tahna veden kanssa. Levitä tätä seosta iholaikkuihin 3-4 kertaa päivässä. Anna sen kuivua luonnollisesti 15-20 minuuttia ja huuhtele se huolellisesti pois.

Vaikka näille ihosairauksille ei ole todistettua, pysyvää parannuskeinoa, ei ole syytä masentua, jos kärsit jostakin näistä. Nämä korjaustoimenpiteet voivat osoittautua tehokkaiksi, kun ne auttavat hallitsemaan tilasi ja antamaan ihollesi terveen hehkun.