Hienovaraisia varoitusmerkkejä siitä, että sinulla voi olla sydänsairaus

Päivä on normaali, ja kehosi näyttää toimivan hyvin, kunnes yhtäkkiä tunnet olosi ylivoimaisen väsyneeksi tai olet yhtäkkiä hengästynyt. Olet luultavasti vain torjunut sen välinpitämättömällä vilkuttelulla ja selittänyt sen stressillä, joka johtuu tiukoista työaikatauluista tai liian suurista kotitöistä.

Mutta oletko koskaan miettinyt, voisivatko nämä olla kehosi tapa viestiä sinulle, että sydämessäsi voi olla jotain vikaa?

Useimmille meistä tuntuu mahdottomalta, että nämä näennäisen tavalliset oireet voisivat liittyä johonkin niinkin vakavaan asiaan kuin sydänsairauteen. Sydänsairaudet kehittyvät kuitenkin yleensä vasta pitkän ajan kuluttua, ennen kuin ne kroonistuvat, ja kun koet tarkempia oireita, jotka saavat sinut panikoimaan, voi olla jo liian myöhäistä. Siksi on niin tärkeää, että kiinnitämme huomiota pieniin vihjeisiin, jotta voimme varmistaa, että ryhdymme tarvittaviin ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin välttyäksemme suuremmalta tragedialta myöhemmin tulevaisuudessa.

Tässä on 6 tällaista merkkiä, joita kannattaa pitää silmällä. Muista, että nämä ovat hyvin epäspesifisiä oireita, ja ne voivat liittyä moniin erilaisiin häiriöihin, ei vain sydänsairauksiin. Siitä huolimatta ei ole pahitteeksi ottaa yhteyttä lääkäriin joka vaiheessa

Huimaus tai pyörrytys

Tuntuuko sinusta yhtäkkiä siltä, että maailma pyörii sen jälkeen, kun olet kellottanut kuntosalille? Huimaus tai pyörrytys ovat yleisiä oireita nestehukasta tai siitä, että nousit ylös liian nopeasti. Jos tämä on kuitenkin säännöllistä, ota heti yhteyttä lääkäriin, jotta voidaan selvittää, onko kyse jostain sydämesi kanssa tehtävästä ongelmasta. Huimaus johtuu usein valtimotukoksesta tai viallisista sydänläpistä, jotka laskevat verenpainetta. Kun näin tapahtuu, elimesi eivät saa tarvitsemaansa happea, jolloin kehosi joutuu tilaan, jossa tunnet olosi huimaksi tai kuin olisit pyörtymässä.

Äärimmäinen väsymys

Emme tarkoita sellaista väsymystä, jota tunnet unettoman yön jälkeen. Tämä on sellaista väsymystä ja uupumusta, joka on tavallista flunssakohtauksen yhteydessä, paitsi että toisin kuin flunssassa, tämä ei vain suostu katoamaan. Monet ihmiset puhaltavat tämän pois ajattelemalla, että se menee lopulta ohi, eivätkä pysähdy miettimään, johtuuko se siitä, että sydämesi ponnistelee lähettääkseen tarvittavia määriä happea elimistöösi. Hapen puutteessa olevat elimet eivät pysty suorittamaan tehtäviään kunnolla, ja se lisää väsymystäsi entisestään.

Äärimmäinen väsymys on kuitenkin hyvin epäspesifinen oire, ja väsymyksesi voi johtua monista eri syistä. Älä siis päätele, että sinulla on sydänongelma pelkästään tämän oireen perusteella. Keskustele sen sijaan lääkärisi kanssa ja anna hänen kertoa, mitä hän ajattelee.

Jalkojen tai jalkojen turpoaminen

Jalkojen, nilkkojen tai jalkojen turvotus on toinen epäspesifinen oire, joka liittyy moniin sairauksiin, kuten suonikohjuihin, raskauteen, liikkumisen rajoittumiseen matkoilla tai diabetekseen tai verenpainelääkitykseen. Se voi kuitenkin olla myös merkki viallisesta sydänläpästä, joka ei suostu sulkeutumaan kunnolla, tai syvästä laskimotromboosista, varsinkin jos siihen liittyy muita oireita, kuten jalkojen alueen arkuutta, hengenahdistusta tai rintakipua. Jos huomaat jalkojesi tai jalkateriesi näyttävän epätavallisen turvonneilta, on parasta kysyä lääkärin mielipidettä asiasta välittömästi.

Kipeät/vertavuotavat ikenet tai pahanhajuinen hengitys

Huonon suun terveyden ja sydänsairauksien välillä on vahva yhteys. Kun et huolehdi hampaistasi ja ikenistäsi asianmukaisesti, annat suun bakteerien päästä verenkiertoon ja kerääntyä sydänläppiin. Itse asiassa tutkimusten mukaan Streptococcus sanguinis, yksi yleisimmistä bakteereista, joka tunnetaan tunnetusti parodontiitin aiheuttajana, saattaa olla osallisena sepelvaltimotaudin riskin kasvattamisessa. Tutkimukset osoittavat myös, että säännöllinen parodontologinen hoito tulehduksen hoitamiseksi voi myös pienentää sydäntautiriskiä.

Jos siis huomaat itselläsi pahan hajun suussa tai punoitusta tai arkuutta ikenissäsi, voi olla aika käydä hammaslääkärissä, mutta myös sydänlääkärin arvioinnissa.

Vatsakipu

Sydän, ruokatorvi (eli suun ja vatsan välinen käytävä) ja vatsa sijaitsevat kaikki aivan vierekkäin ihmiskehossa. Tästä syystä sekä lääkäreille että tavalliselle kansalaiselle voi olla hyvin haastavaa erottaa toisistaan ruoansulatushäiriöihin liittyvä kipu ja sydänkipu. Jokaisella klinikalla on erilaisia algoritmeja, joita he voivat soveltaa yrittäessään saada oikean diagnoosin, mutta ei ole olemassa mitään tiukkoja ja tiukkoja sääntöjä, jotka soveltuisivat kaikkiin, koska kaikkien elimistö reagoi eri tavalla.

Jos koet vatsakipua, jota ei voi yhdistää johonkin syömääsi asiaan, se voi olla varhainen merkki sydänkohtauksesta, varsinkin jos siihen liittyy oireita, kuten pahoinvointia, väsymystä ja hengitysvaikeuksia. Lähde välittömästi päivystykseen, jos tämä on säännöllistä – mitä nopeammin saat hoitoa, sitä tarkempi ennuste on.

Siniset sormen- tai varpaankynnet

Sinertävä sävy kynsissäsi, olipa se sitten koko lisäkkeessä tai vain kärjessä, voi johtua siitä, että työpaikan ilmastointilaite käy liian alhaisella lämpötilalla elimistöllesi sopivaksi. Mutta jos huomaat kynsiesi sinertävän täysin miellyttävästä säästä huolimatta, se voi olla merkki siitä, että nämä alueet eivät saa tarpeeksi hapekasta verta, koska sydämesi ei pumppaa terveellä sykkeellä. Käy heti lääkärin luona keskustelemassa asiasta ja katso, mitä kertomukset kertovat.