Helppo ja tehokas tapoja luonnon hampaiden valkaisuun

Kun hymyilet, koko maailma pysähtyy ja tuijottaa hetkeksi, laulaa Bruno Mars. Tietenkin, jos hampaasi ovat niin helmiäisvalkoiset kuin niiden kuuluukin olla, sinulla on yksi kauneusvaiva vähemmän. Mutta juuri siinä piilee ongelma – useimmilla meistä nuo hampaat eivät ole niin valkoiset kuin niiden pitäisi olla tai ne eivät vain ole lainkaan valkoiset.

Mikä aiheuttaa keltaiset hampaat?

On olemassa erilaisia tekijöitä, jotka aiheuttavat hampaiden kellastumista. Näitä ovat muun muassa perimä, nauttimamme ruoka ja juoma sekä suuhygieniamme. Vaikka jotkin ruoat ja juomat värjäävät hampaita suoraan, viime kädessä hampaiden värjäytymisen aiheuttaa kiilteen hajoaminen. Joten vaikka kokeilemme erilaisia luonnollisia ja helppoja hampaiden valkaisumenetelmiä, olisi huolehdittava kiilteen vahvistamisesta.

Miten saada valkoisemmat hampaat

Vaikka on olemassa erilaisia käsikauppatuotteita sekä valkaisuhoitoja, useimmat niistä käyttävät kemikaaleja, jotka voivat vahingoittaa hammasta ja hammaskiillettä ja aiheuttaa hampaiden herkkyysongelmia. On myös monia tapoja, joita voit välttää, jotta hampaat eivät värjäytyisi tai värjäytyisi. Toinen vaihtoehto ovat erilaiset kotikonstit, joilla saadaan hyviä tuloksia. Sellaisen ruoan kuten sellerin, omenoiden, päärynöiden ja porkkanoiden mässäilystä sokerittoman purukumin pureskeluun monet kotikonsteista keskittyvät käynnistämään syljen tuotantoa suussa – hyvä tapa neutraloida hampaiden reikiintymistä aiheuttavaa happoa sekä pestä pois hampaiden pinnalla olevat ruoka-aineet.

Olemme koonneet yhteen muutamia luotettavia hampaiden valkaisumenetelmiä, jotka voi tehdä helposti kotona:

Ruokasooda

Ruokasooda on mieto hioma-aine. Juuri tämä hankaavuus auttaa poistamaan värjäytymät ja plakin hampaista ja valkaisemaan ne. Ja kaikki tämä vain muutamassa minuutissa.

Huomautus: Ruokasooda voi kuluttaa hampaiden suojaavaa kiillettä. Käytä sitä siis vain kerran tai kahdesti viikossa valkaisutulosten saamiseksi.

• Pyyhi hampaat kuivaksi pyyhkeellä. Kostuta hammasharjasi, kasta se ruokasoodaan ja harjaa normaalisti. Harjaa noin 3 minuuttia.
• Voit myös käyttää ruokasoodaa yhdessä tavallisen hammastahnan kanssa ja harjata hampaat.
• Sekoita ruokasooda ja vetyperoksidi tahnaksi. Käytä sitä sitten hampaiden harjaamiseen.

Vetyperoksidi

Vetyperoksidin valkaisevat ominaisuudet auttavat valkaisemaan hampaita. Vetyperoksidi hapettaa hampaiden kiilteen alla olevan orgaanisen (elävän) matriisin ja valkaisee hampaiden värin.

Se ei aiheuta merkittäviä muutoksia hammaskiilteessä, ja se on täysin turvallinen menetelmä kokeilla hampaiden nopeaa valkaisua. Ainoa asia, joka on pidettävä mielessä, on, ettei tuotetta saa niellä.

Huomautus: Pitkäaikainen altistuminen vetyperoksidille voi johtaa suun kudosten vaurioitumiseen.

• Ota vetyperoksidiliuosta pieneen astiaan, kasta puhdas kasvoliina nesteeseen ja hiero sitten liotetulla liinalla varovasti hampaita.
• Tai kasta hammasharja vetyperoksidiliuokseen ja käytä sitä hampaiden harjaamiseen.

Mansikat

Mansikat sisältävät foolihappoa, joka auttaa hampaiden puhdistuksessa ja kuorinnassa. Tämä saa hampaat näyttämään puhtaammilta ja valkoisemmilta. Siinä on myös C-vitamiinia, joka voi auttaa plakin hajottamisessa. Mansikan sisältämä omenahappo auttaa myös antamaan jonkin verran valkaisua hampaisiin.

• Murskaa mansikka ja sekoita siihen hieman ruokasoodaa, jotta saat tehtyä luonnollisen valkaisevan hammastahnan.
• Tai pilko mansikka puoliksi ja käytä sitä hampaiden harjaamiseen.
• Tai murskaa mansikka ja käytä sitä hampaiden harjaamiseen 1 minuutin ajan.
• Toinen resepti, jossa käytetään mansikoita, käyttää myös merisuolaa. Merisuola antaa hankaavuutta tahrojen hankaamiseen. Muussaa kolme mansikkaa muusiksi ja lisää ripaus merisuolaa. Pyyhi ylimääräinen sylki pois hampaista paperipyyhkeellä ja levitä sitten reilu annos seosta koko hampaiden alueelle. Anna seoksen vaikuttaa 5 minuuttia ja huuhtele sitten. Tee tämä joka ilta.

Omenaviinietikka

Omenaviinietikan uskotaan auttavan poistamaan tahrat hampaista. Vaikka se ei ehkä tuota välittömiä tuloksia, omenaviinietikka on terveellinen orgaaninen menetelmä, joka auttaa palauttamaan hampaiden valkoisuuden säännöllisen käytön aikana. Omenaviinietikasta on monia muitakin etuja hampaille ja ikenille.

• Yhdistä 1 osa omenaviinietikkaa 2 osaan vettä. Huuhtele liuosta noin 2 minuutin ajan joka aamu säännöllisen suunhoidon jälkeen.
• Sekoita 1 osa ruokasoodaa 2 osaan omenaviinietikkaa. Käytä tätä hampaiden harjaamiseen.
• Tai levitä omenaviinietikkaa suoraan hampaisiin ja huuhtele muutaman minuutin kuluttua.

Banaanin kuori

Toinen helppokäyttöinen kotihoito valkoisempien hampaiden saamiseksi on banaaninkuorien käyttö. Banaanit ovat täynnä ravintoaineita, jopa kuoressaan. Typpi, fosfori, kalium, kalsium, mangaani, natrium, rauta ja rikki ovat joitakin banaanien sisältämiä ravintoaineita ja mineraaleja. Banaaninkuori toimii imemällä hampaiden bakteerit ja mikrobit, jolloin hampaat ovat valkoisemmat.

• Ota kypsä banaani ja hiero kuoren sisäosaa hampaisiin 2 minuutin ajan. Huuhtele sitten vedellä. Toista kahdesti päivässä.

Kookosöljy – Oil Pulling

Yksi parhaista ja helpoimmista tavoista saada valkoiset hampaat luonnollisesti on valita öljyn vetäminen. Ja kookosöljyllä tapahtuva öljyn vetäminen on luultavasti yksi parhaista tavoista valkaista hampaita kotona. Tämä johtuu siitä, että kookosöljyn sisältämä lauriinihappo auttaa hajottamaan hampaiden kellastumisesta vastuussa olevia bakteereja. Tutkimukset ovat osoittaneet, että öljyn vetäminen pystyy vähentämään plakkia ja ientulehdusta.

Koska öljyn vetäminen on turvallista tehdä säännöllisesti, voit tehdä sitä joka päivä tavallisen suunhoitorutiinisi ohella. Voit myös käyttää seesamiöljyä, sillä myös sen uskotaan olevan erittäin hyödyllistä hampaiden terveydelle.

• Öljyn vetäminen: Heti kun heräät, huuhtele ruokalusikallinen öljyä suussa tyhjään vatsaan 20 minuutin ajan ja sylje sisältö ulos. Tätä voi seurata säännöllinen harjaus.
• Liota puhdas kangaspala öljyssä ja hiero sillä hampaita. Toista toimenpide joka päivä, kunnes saavutetaan halutut tulokset.
• Jäähdytä kookosöljy. Käytä tätä hieman paksuuntunutta kookosöljyä ja harjaa hampaat sillä päivittäin.

Aktiivihiili

Aktiivihiili on erittäin imukykyinen aine, joka pystyy imemään ja poistamaan myrkkyjä kehostamme sekä sisäisesti että ulkoisesti.

Aktiivihiili tekee tämän imeytymättä itse kehoon. Hampaiden valkaisussa se toimii sitomalla siihen plakkia ja hampaita värjääviä mikroskooppisia palasia ja huuhtelemalla ne pois. Se imee myös pahoja hajuja ja bakteereja ja toimii desinfiointiaineena.

Huomautus: Aktiivihiili todennäköisesti värjää kruunut tai posliiniviilut. Jos hampaasi herkistyvät, lopeta sen käyttö.

• Kostuta hammasharja ja upota se jauhettuun aktiivihiileen. Harjaa hampaita normaalisti enintään 2 minuuttia, huuhtele suu huolellisesti, kunnes sylki on kirkasta.
• Lisää jauhemaiseen aktiivihiileen hieman vettä, jotta saadaan paksua tahnaa, upota harja tähän tahnaan ja harjaa hampaat normaalisti 2 minuutin ajan. Huuhtele suu huolellisesti, kunnes sylki on kirkasta. Toista prosessi 2-3 kertaa viikossa.

Useimmat näistä menetelmistä ovat hitaita ja hellävaraisia ja turvallisia hampaille. Jotkin happamia tuotteita käyttävät hoitomenetelmät voivat kuitenkin olla liian voimakkaita päivittäiseen käyttöön. Lopulta hapot luovat hampaisiin pieniä reikiä, ja sitten kaikenlainen värjäävä ruoka tihkuu näihin pieniin reikiin ja jää sinne. Muista aina huuhdella suusi tavallisella vedellä, kun olet käyttänyt mitä tahansa näistä tuotteista.