Hämmästyttävä terveyshyötyjä mustapippuri eteerinen öljy

Mustapippuri on yksi yleisimmistä mausteista, joita käytämme nykyään ruokien maustamiseen. Ripaus sitä muniin tai keittoihin antaa ainutlaatuisen tulisen maun. Mutta se ei ole ainoa syy, miksi tätä maustetta kannattaa ripotella ruokiin. Eteerisenä öljynä mustapippuri antaa melko paljon lääketieteellisiä etuja.

Mustapippuria voidaan käyttää helpottamaan joidenkin nykyisin yleisten terveysongelmien oireita. Tässä on 9 tällaista vaivaa, joita pieni määrä mustapippurin eteeristä öljyä voi helpottaa.

Lievittää kipua ja särkyä

Mustapippuriöljyllä on tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, ja siksi sitä voidaan käyttää lievittämään lihaskipuja ja vammoja. Sitä voidaan käyttää niveltulehduksen vaihtoehtoisena hoitona perinteisten hoitojen ohella. Tutkimuksessa, johon osallistui 60 niskakipupotilasta, mustapippuria ja neljää muuta eteeristä öljyä sisältävän voiteen paikallinen käyttö paransi kipua merkittävästi. Hoitele siis pieniä lihasvammoja ja kipuja levittämällä mustapippurin eteeristä öljyä (kantajaöljyyn sekoitettuna) kyseisille alueille.

Auttaa ruoansulatusta

Jos sinulla on herkkä vatsa ja ruoansulatusongelmia, kuten ripulia, ummetusta tai turvotusta, mustapippurin eteerinen öljy voi olla luonnollinen keino lievittää vaivoja. Pippuri sisältää piperiini-nimistä ainetta, jolla on kehoa lämmittävä ja rentouttava vaikutus. Mustapippuri voi kurkuman kanssa käytettynä jopa parantaa asianmukaisen ruoansulatuksen edellyttämien mahahappojen eritystä. Lisää vain muutama tippa öljyä syömääsi ruokaan, mikä lisää makua ja tehostaa ruoansulatusta.

Alentaa kolesterolitasoja

Epäterveelliset elämäntavat, kuten huono ruokavalio ja liikunnan puute, voivat nostaa kehon kolesterolitasoja. Korkeat kolesterolitasot voivat johtaa terveysongelmiin ja vaikuttaa jopa sydämen terveyteen. Vaikka elämäntapamuutosten tekeminen on hyvä suunnitelma, mustapippuriöljy voi auttaa kolesterolia alentavien vaikutustensa ansiosta. Lisää vain muutama tippa joka päivä ruokiin.

Torjuu stafylokokki-infektioita

Staphylococcus aureus on bakteeri, joka aiheuttaa lieviä ihoinfektioita ja vakavia sairauksia, kuten keuhkokuumetta ja muita hengitystieongelmia. Useimmiten antibiootteja määrätään näiden infektioiden torjumiseksi. Jos kuitenkin etsit luonnollista tapaa taistella stafylokokki-infektioita vastaan, käänny mustapippuriöljyn puoleen. Hengitä öljyä hengitysvaikeuksiin ja levitä sitä kantajaöljyn (kuten kookosöljyn) kanssa ihotulehduksiin sairastuneelle alueelle.

Estää syöpäsolujen kasvua

Mustapippurilla on syövänvastaisia ominaisuuksia ja se estää syöpäsolujen kasvua. Se sisältää myös antioksidantteja, jotka suojaavat soluja haitallisilta vapailta radikaaleilta ja vahvistavat siten immuunijärjestelmää. Tämän lisäksi piperiini antaa mustapippuriöljylle kasvaimia ehkäiseviä ominaisuuksia.

Vähentää tupakoinnin vieroitusoireita

Tupakointi on yksi tärkeimmistä ehkäistävissä olevien sairauksien ja kuolemien syistä. Se on erittäin yleinen tapa 18-24-vuotiaiden nuorten aikuisten keskuudessa. Jos haluat lopettaa tupakoinnin, kokeile mustapippuriöljyn hengittämistä. Eräs yhdysvaltalaisella kampuksella tehty tutkimus osoitti, että nikotiinin himo viivästyi mustapippuriöljyn inhaloinnin jälkeen. Toisessa tutkimuksessa mustapippuriöljy vähensi tupakoitsijoiden ahdistuneisuutta (vieroitusoire).

Detoksifioi kehoa

Mustapippuri on luonnollinen diureetti, mikä tarkoittaa, että se lisää virtsaamista. Koska elimistö poistaa suurimman osan myrkyistä kehosta virtsan kautta, mustapippuriöljy voi auttaa kehon puhdistamisessa. Paikallisesti käytettynä se luo lämmittävän tunteen ja saattaa aiheuttaa kehon hikoilua. Hikoilu on luonnollinen prosessi, joka poistaa kehosta likaa ja ylimääräistä öljyä, saa ihon hehkumaan ulkoisesti ja puhdistaa kehoa sisäisesti.

Toimii ruokahalua stimuloivana aineena

Mustapippuriöljy voi käyttäytyä ruokahalua stimuloivana aineena. Erityisesti niille, joilla on neurologisia häiriöitä ja niihin liittyviä nielemisvaikeuksia, mustapippuriöljyn inhalointi tai nauttiminen voi helpottaa syömistä ja erityisesti nielemistä. Tutkimuksessa, johon osallistui lapsia, joita ruokittiin syöttöletkujen avulla, raportoitiin, että mustapippuriöljyn hajustimulaatio (joka liittyy hajuaistiin) lisäsi ruoan suun kautta tapahtuvaa nauttimista. Siksi tätä eteeristä öljyä voidaan käyttää muiden neurologisten häiriöiden hoitomenetelmien kanssa nielemisprosessin ja ruokahalun parantamiseksi.

Auttaa säilyttämään ruokaa

Liha ja lihatuotteet ovat alttiimpia mikro-organismien aiheuttamalle pilaantumiselle kuin muut kuivat elintarvikkeet, kuten viljat. Tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että mustapippuriöljy voi hillitä mikro-organismeja, jotka voivat aiheuttaa vahinkoa elintarvikkeille. Mustapippuriöljyn antibakteeriset ominaisuudet voivat hyödyttää lihateollisuutta, sillä sitä voidaan käyttää synteettisesti valmistettujen ja sivuvaikutuksiltaan haitallisten elintarvikkeiden säilöntäaineiden sijasta.

Hyödynnä mustapippuriöljyä lisäämällä muutama tippa ruokiin, hengittämällä sitä tai levittämällä sitä iholle tarpeen mukaan. Jos kärsit mistä tahansa hengitystieongelmasta, keskustele aina lääkärisi kanssa ennen kuin ryhdyt käyttämään luonnollisia hoitovaihtoehtoja.