Atooppinen ihottuma (ekseema): Oireet, laukaisevat tekijät ja hoito

Ekseema, joka tunnetaan myös nimellä dermatiitti, on termi useille erilaisille ihosairauksille, joihin liittyy turvotusta. Yleisin ekseeman tyyppi on atooppinen ihottuma.

Atooppinen ihottuma ei ole tarttuvaa, ja se on yleisintä vauvoilla ja lapsilla. Lasten kasvaessa tila voi pahentua tai jopa hävitä kokonaan. Jos se on olemassa ja pahenee, se on olemassa myös heidän aikuisuudessaan.

Tämän ihosairauden tarkkaa syytä ei tiedetä. Ympäristö- ja geneettisten tekijöiden katsotaan kuitenkin olevan vastuussa ihosairaudesta.

Atooppisen ihottuman yleisin oire on voimakas kutina. On kuitenkin muitakin oireita, joita tämä ihosairaus osoittaa. Tarkastellaan muita yleisiä oireita.

Atooppisen ihottuman yleiset oireet

Atooppista ihottumaa esiintyy yleensä poskissa, käsivarsissa ja jaloissa, mutta sitä voi esiintyä missä tahansa muualla kehossa. Voimakkaan kutinan vuoksi iho voi vaurioitua toistuvasta raapimisesta tai hankaamisesta. Muita ihosairauden yleisiä oireita ovat seuraavat:

Kuiva, hilseilevä iho
Punoitus
Kutina
Halkeamat korvien takana
Ihottuma poskissa, käsivarsissa tai jaloissa.
Avoimet, kuoriset haavaumat

Nämä oireet voivat pahentua ympäristössä esiintyvien laukaisevien tekijöiden tai asianmukaisen hoidon puutteen vuoksi. Tutkitaanpa näitä tekijöitä, jotka voivat pahentaa ihosairautta.

Yleiset atooppisen ihottuman laukaisijat

Kun tiedetään tämän ihosairauden vakavuus, on tärkeää tietää, miten atooppista dermatiittia hoidetaan, jotta voidaan vähentää tai estää sairauden paheneminen. Seuraavat ovat yleisiä ympäristössä esiintyviä laukaisevia tekijöitä, joita tulisi välttää tai hallita atooppisen ihottuman oireiden vähentämiseksi:

Kuiva iho: Kuiva iho muuttuu helposti hilseileväksi, karheaksi ja kireäksi. Tämä voi pahentaa atooppisen ihottuman oireita.

Kuumat ja kylmät lämpötilat: Kesäisin iho voi ärsyyntyä hikoilun ja liiallisen kuumuuden vuoksi ja voi jopa aiheuttaa pistelyoireita. Talvella iholla on taipumus kuivua ja se voi aiheuttaa kutinaa.

Stressi: Stressi voi pahentaa olemassa olevaa ihosairautta.

Infektiot: Altistuminen ympäristössä esiintyville bakteereille, viruksille ja sienille, kuten stafylokokille tai herpekselle, voi aiheuttaa infektioita, jotka voivat laukaista atooppisen ihottuman oireita.

Allergeenit: Ilmassa olevat yleiset allergeenit, kuten pöly, siitepöly, homeet jne. voivat aiheuttaa allergisia reaktioita, jotka voivat aiheuttaa ihosairauden puhkeamisen.

Hormonaaliset muutokset: Hormonaaliset muutokset, erityisesti naisilla, voivat pahentaa atooppista ihottumaa.

Päivittäiset tuotteet: Jotkin päivittäiset tuotteet, kuten saippua, käsienpesuaineet, desinfiointiaineet, pesuaineet jne. voivat ärsyttää ihoa ja aiheuttaa kirvelyä tai kutinaa.

Jotta oireet eivät pahenisi, on siis tärkeää varmistaa, että mainittuja laukaisevia tekijöitä vältetään aina kun mahdollista.

Atooppisen ihottuman hoito on mahdollista vain lääkärin vastaanotolla. Tieto siitä, mikä pahentaa atooppista ihottumaa, on ensimmäinen askel sen hoitamiseksi oikealla tavalla. Jotkut saattavat tarvita lääkkeitä, kun taas jotkut saattavat tarvita paikallisesti käytettäviä voiteita.

Tarkastellaan saatavilla olevia hoitoja, jotka voivat parantaa ihoa ja estää atooppisen ihottuman oireiden pahenemisen.

Atooppisen ihottuman käytettävissä olevat hoidot

Ihosairauden vakavuudesta riippuen lääkäri määrää yhden tai useamman lääkkeen atooppisen dermatiitin oireiden vähentämiseksi. Joitakin näistä ovat muun muassa seuraavat:

Ihovoiteet tai voiteet: Näitä käytetään vähentämään turvotusta, ihottumaa ja jopa hallitsemaan elimistön allergista reaktiota allergeenia kohtaan.

Kortikosteroidit: Nämä lääkkeet voivat lievittää kehon tulehtuneita alueita. Ihosairauden aiheuttama punoitus, turvotus ja kutina voivat myös vähentyä.

Antibiootit: Jos atooppiseen ihottumaan liittyy bakteeritulehdus, antibiootteja voidaan käyttää infektion hoitoon.

Antihistamiinit: Nämä lääkkeet voivat estää sairastunutta raapimasta liikaa, erityisesti öisin.

Valohoito: Tämä on valohoito, joka tulisi tehdä lääkärin valvonnassa. Siinä käytetään laitetta, joka päästää iholle kapeakaistaista ultravioletti B-valoa vähentämään turvotusta ja kutinaa, lisäämään D-vitamiinin tuotantoa ja torjumaan iholla olevia bakteereja.

Näiden lääketieteellisten hoitojen lisäksi on olemassa tiettyjä asioita, joita voit tehdä kotona atooppisen ihottuman oireiden hallitsemiseksi. Tarkastellaan näitä kotikonsteja yksityiskohtaisesti.

Kotikonsteja atooppisen ihottuman hallitsemiseksi

Seuraavassa on muutamia peruskeinoja, joilla voit hallita atooppisen dermatiitin oireita ja helpottaa elämääsi ihosairauden kanssa.

1. Huolehdi ihostasi päivittäin

Päivittäinen ihonhoitorutiini on tärkeää kaikille. Siksi se on kaksi kertaa tärkeämpi atooppista ihottumaa sairastavalle. On tärkeää käydä suihkussa lämpimällä eikä kuumalla vedellä.

Suihkun jälkeen on tärkeää kosteuttaa ihoa joko lääkärin määräämällä tai itse löytämällään voiteella tai vartalovoiteella, joka ei ärsytä ihoa. Jos haluat käyttää kosteusvoidetta täysin luonnollisesti, kookosöljy on aina hyvä vaihtoehto.

2. Hallitse stressaavia tapahtumia

Kuten aiemmin mainittiin, stressitaso voi vaikuttaa haitallisesti ihon kuntoon. Siksi stressinhallinta on erittäin tärkeää, kun kyse on atooppisen ihottuman oireiden hallinnasta. Voit harjoittaa meditaatiota tai joogaa kotona vapauttaaksesi mielesi stressaavasta tilanteesta.

3. Pidä kiinni löysistä vaatteista

Tiukat vaatteet voivat aiheuttaa ihoärsytystä. Siksi on suositeltavaa käyttää väljiä, puuvillaisia vaatteita epämukavuuden välttämiseksi. Lisäksi villan ja polyesterin kaltaiset kankaat voivat aiheuttaa kutinaa, joten niitäkin tulisi välttää.

4. Kokeile Kuolleenmeren suolakylpyjä

Tutkimukset ovat osoittaneet, että kylpeminen magnesiumrikkaissa suolaliuoksissa, kuten Kuolleenmeren suoloissa, voi vähentää ihotulehdusta ja lisätä kosteutta.

Varmista, että vesi ei ole liian kylmää eikä liian kuumaa, sillä oireet voivat pahentua äärilämpötiloissa. Käytä lämmintä vettä ja taputtele kuivaksi kuivalla pyyhkeellä.

5. Käytä laventelin eteeristä öljyä

Unihäiriöt ovat yleinen atooppisen ihottuman seuraus jatkuvan kutinan vuoksi. Muita vaikutuksia ovat ahdistus, masennus ja turhautuminen. Laventeliöljy voi auttaa tarjoamaan hyvän unen ja vähentää ahdistuneisuutta aromillaan.

Laventeliöljyä käytettäessä kantajaöljyn, kuten kookosöljyn tai manteliöljyn, kanssa se voi parantaa kuivaa, kutisevaa ihoa. Lisää muutama tippa eteeristä öljyä valitsemaasi kantajaöljyyn ja levitä sitä varovasti iholle.

Näiden korjaustoimenpiteiden lisäksi, jos iholla ei ole rakkuloita, kutinan lievittämiseksi voidaan käyttää viileitä, kosteita kompresseja.

Jos sinulla on atooppinen ihottuma, on siis tärkeää kääntyä lääkärin puoleen ja noudattaa lääketieteellisiä toimenpiteitä ja hoitoja sen hallitsemiseksi. Päivittäinen ihonhoitorutiini yhdessä tasapainoisen ruokavalion kanssa voi auttaa hallitsemaan ihosairauden oireita.

Kotihoitokeinot voivat viedä aikaa, ja on tärkeää ilmoittaa niistä terveydenhuollon tarjoajalle, ennen kuin hoidat tilaa itse.