Asioita, joita kannattaa välttää emättimen hoidossa

Naisemme osat voivat olla mysteeri jopa meille itsellemme, eivätkä kaikki meistä ole täysin perillä niistä. Esimerkiksi monet naiset uskovat edelleen, että kaikkea tuolla alhaalla kutsutaan emättimeksi, vaikka emätin on itse asiassa sisäelin, ja ulkoisten elinten, kuten häpyhuulten, klitoriksen ja emättimen aukon, kokoelma tunnetaan nimellä vulva. Tämä ei todellakaan ole yleistä tietämystä, eikä tietäminen siitä, miten aluetta hoidetaan asianmukaisesti, ehkä myöskään ole yleistä tietämystä. Jokainen nainen kohtaa jonkinlaista epämukavuutta naisenosissaan, olipa kyse sitten kutinasta, punoituksesta, kivuliaasta seksistä, liiallisesta eritteestä tai raakuudesta muunlaisten ongelmien joukossa. Vaikka osa näistä voi johtua tekijöistä, joita emme voi hallita, kuten hiivatulehdus, osa ongelmista voi johtua myös väärästä hoidosta. Alla on muutamia tärkeitä muistettavia asioita, jotka voivat auttaa huolehtimaan emättimen terveydestä paremmin.

Ei naishygieniatuotteita

Markkinoilla on satoja tuotteita, joissa luvataan, että alueesi on puhtaampi ja tuoksuu paljon paremmalta niiden käytön jälkeen, mutta nämä tuotteet ovat myös täysin tarpeettomia. Nämä tuotteet sisältävät kemikaaleja, hajusteita, väriaineita ja puudutusaineita, jotka eivät tee mitään ja voivat jopa aiheuttaa allergisen reaktion alueella. Vulvan iho on paljon ohuempi kuin muut kehon osat, mikä tekee siitä paljon herkemmän ulkoisille aineille. Emättimen alue voi toimia hyvin pelkällä vedellä, eikä se tarvitse mitään ylimääräistä.

Voiteluaineiden käyttö

Voiteluaineet ovat hyvä vaihtoehto naisille, joilla on jatkuvaa kuivuutta, ja ne voivat olla tarpeellinen lisä seksielämään. Ne voivat olla joko vesipohjaisia, öljypohjaisia tai silikonipohjaisia, ja kullakin on omat etunsa ja haittansa. Öljy- ja silikonipohjaiset voiteluaineet voivat pitää alueen liukkaana pitkään, mutta niillä on taipumus liata vaatteita ja lakanoita. Vesipohjaiset öljyt kuivuvat helposti, mutta ne voidaan myös pestä helposti pois. On tärkeää pysyä erossa kaikista sellaisista, joissa on väriaineita, makuaineita, hajusteita tai ainesosia, jotka väittävät antavansa lämpimän tai pistelevän tunteen, sillä ne voivat aiheuttaa ihoärsytystä jälkikäteen.

Varo alusvaatteita

Söpöt ja seksikkäät alusvaatteet ovat yksi parhaista puolista naisena olemisessa, mutta joistakin alusvaatteista voi olla enemmän haittaa kuin hyötyä. Valkaisemattomat, puuvillaiset alusvaatteet ovat paras vaihtoehto emättimesi pitämiseksi parhaassa kunnossa, koska ne antavat alueen hengittää. Synteettisestä kankaasta valmistetut alusvaatteet voivat ärsyttää herkkää ihoa, ja kumia sisältävät alusvaatteet voivat aiheuttaa ongelmia niille, jotka ovat allergisia kumille. Stringit voivat olla hyviä piilottamaan näkyviä pikkuhousunsuojia, mutta ne voivat aiheuttaa tulehduksia ja ärsytystä, koska ne hankaavat aluetta ja voivat jopa aiheuttaa peräaukon alueelta peräisin olevien roskien sekoittumisen emättimen alueelle, mikä voi johtaa kivuliaisiin tulehduksiin.

Hiustenpoistomenetelmät

Karvojen poisto vaikuttaa hyvältä, koska se antaa meille mahdollisuuden olla vapaampia seksuaalisesti, ja se voi olla myös mukavampaa, koska kaikki karvat ovat poissa. Väärin tehtynä se voi kuitenkin johtaa moniin ongelmiin. Säilytämme partakoneemme kylpyhuoneessa, jossa voi olla kostea ympäristö, joka on tehokas kasvualusta bakteereille, ja johtaa pahaan infektioon, jos viillämme itseämme. Ihonpoistoaineissa voi olla kovia karvoja liuottavia kemikaaleja, jotka voivat ärsyttää vulvojen ihoa, ja jos vahaus tehdään väärin, se voi johtaa ihon palamiseen (mikä on yhtä tuskallista kuin miltä se kuulostaa). Parasta on valita laserkarvanpoisto tai leikata karvat todella lyhyiksi pienillä saksilla.

Liian paljon puhdistamista

Vulva on luonnostaan suunniteltu erittämään paksuja öljyjä, jotka suojaavat herkkää ihoa erilaisilta eritteiltä ja kitkalta, joita se joutuu kokemaan päivittäin. Meistä saattaa tuntua, että puhdistusaineiden, kuten suihkujen tai vartalonpesuaineiden, käyttö voi antaa alueellemme sen tarvitsemaa ylimääräistä hankausta, mutta nämä aineet voivat hankauttaa pois luonnolliset öljyt, joita vulva tarvitsee pitääkseen alueen vapaana ärsytyksestä. Itse asiassa kovat aineet voivat myös poistaa hyviä bakteereja, jotka auttavat ylläpitämään oikeaa pH-tasapainoa, ja tehdä enemmän tilaa tulehduksia ja hajua aiheuttaville bakteereille. Lämpimän veden käyttäminen alueen puhdistamiseen käsin riittää.