Asiat, jotka voivat aiheuttaa kivuliasta yhdyntää naisilla

Kipu seksin aikana (eli dyspareunia) on yleinen ongelma, joka aiheuttaa usein paljon turhautumista ja ahdistusta. Se on paljon yleisempää naisilla kuin miehillä. Syitä on lukuisia ja erilaisia, mutta hyvä asia on, että se tunnustetaan lääketieteelliseksi ongelmaksi, johon liittyy hoitovaihtoehtoja. Jos olet nainen, joka kokee kipua yhdynnässä, lue eteenpäin, voiko se johtua jostakin näistä tekijöistä. Seuraavassa on joitakin seikkoja, jotka voivat aiheuttaa kivuliasta seksiä.

Vaihdevuodet

Vaihdevuosien myötä estrogeenitaso laskee. Tämä tarkoittaa voitelun vähenemistä ja kivuliasta seksiä. Ei ole ihme, että naiset kokevat libidon vähenevän vaihdevuosien jälkeen.

Ehkäisytabletit

Hormonaaliset ehkäisypillerit voivat joskus jäljitellä vaikutuksia, joita vaihdevuosien jälkeiset naiset kohtaavat. Yleensä tämä tarkoittaa liukenemisen vähenemistä.

Iho-ongelmat

Joskus se voi johtua esimerkiksi syylien, näppylöiden tai jopa sisäänkasvaneiden karvojen aiheuttamista infektioista. Jos nämä olosuhteet pahenevat, se voi johtaa kipuun yhdynnässä. Kosketusihottuma on myös mahdollinen, sillä vulva voi olla herkkä hajustetuille tuotteille ja saippuoille. Nämä ovat usein helposti hoidettavissa.

Vaginismi

Vaginismi on tila, joka johtaa emättimen lihasten kouristuksiin ja kiristymiseen. Joskus se on seurausta aiemmasta seksuaalisesta tai fyysisestä traumasta. Toisissa tapauksissa kyse on yksinkertaisesti yhdynnän pelosta ja odotetusta kivusta. Usein hoitoon kuuluu psykologinen arviointi ja biopalaute keinona saada takaisin kehon ja sen toiminnan hallinta.

Lääkitys

Tietynlaisilla lääkkeillä, kuten allergialääkkeillä, voi olla sama vaikutus, joka vähentää luonnollista voitelua.

Syvä tunkeutuminen

Jos naisella on ongelmia kohdunkaulan tai kohdun kanssa (yleensä tämä tarkoittaa ”infektiota”), kaikenlainen syvä penetraatio voi aiheuttaa kipua. Jos koet näin, varmista, että lääkäri tarkastaa sinut.

Loukkaantuminen

Seksi pian synnytyksen tai leikkauksen jälkeen voi olla kivuliasta, koska emätinkanava on vielä paranemassa. On suositeltavaa, että naiset odottavat 6 viikkoa synnytyksen jälkeen ennen kuin harrastavat seksiä uudelleen.

Emättimen infektiot

Hiivatulehdukset ja bakteerivaginoosi voivat aiheuttaa kipua seksin jälkeisenä päivänä. Jos koet tätä, kannattaa käydä lääkärin tarkastuksessa.

Vulvodynia

Tämä on krooninen kiputila, jolla ei ole ilmeistä syytä. Joskus sen katsotaan johtuvan hermo-ongelmista, mutta selvää perimmäistä syytä on harvoin löydettävissä. On olemassa joitakin hoitoja, jotka helpottavat kivun hallintaa.

Muistettavaa

Seksin ei pitäisi sattua. Toisin kuin yhteiskunta ja tiedotusvälineet meille kertovat, seksin ei pitäisi olla naisille kivulias kokemus. Riittävällä tietoisuudella ja seksin aikana tapahtuvalla kommunikaatiolla se voi olla nautinnollinen kokemus molemmille. Miehet, kiinnittäkää huomiota, kun naiset pyytävät hitaampia ja hellävaraisempia liikkeitä.

Tämä on miehille. Astukaa sisään hitaasti. Aina kun on kyse penetraatiosta, tehkää se hitaasti. Varovainen tunkeutuminen yhdessä runsaan liukuvoiteen kanssa auttaa vähentämään kivun todennäköisyyttä prosessin aikana.

Varaa aikaa esileikille. Hyvä nyrkkisääntö on käyttää vähintään 30 minuuttia esileikkiin ennen kuin edes yrität tunkeutua. Suutele, halaile, hyväile ja harrasta suuseksiä. Naiset, opettele tietämään, milloin olet seksuaalisesti kiihottunut. Useiden tuntemusten huomioiminen yhdistettynä kokeiluihin voi auttaa sinua ymmärtämään, mikä sinua kiihottaa.

Keskustele lääkärisi kanssa, jos mikään näistä vinkeistä ei toimi. Useimpia tässä artikkelissa luetelluista ongelmista voidaan hoitaa. Toiset ovat kroonisempia vaivoja, joita hoidetaan muilla menetelmillä, kuten meditaatiolla tai lantionpohjan harjoituksilla.