Arkipäivän terveysongelmat, jotka ruokasooda voi ratkaista

Ruokasoodan maine on vallannut lähes kaikki arkielämämme osa-alueet, kuten ruoanlaiton, siivouksen, pesun, kuorinnan ja muut. Ruokasoodan eli natriumbikarbonaatin tiedetään nyt myös ratkaisevan jokapäiväisiä terveysongelmia, kuten allergioita, vatsavaivoja, aknea, kuivaa päänahkaa ja monia muita. Se, mikä tekee siitä sopivan ainesosan kotikonsteihin, on se, että se on täysin luonnollinen.

Jokaisella terveysongelmalla on oma ainutlaatuinen tapansa käyttää ruokasoodaa olemassa olevien oireiden vähentämiseen ja helpotuksen tarjoamiseen. Tarkastellaan 13 yleistä terveysongelmaa ja sitä, miten voimme käyttää ruokasoodaa niiden hoitoon.

Hengitettävät allergiat

Hengität joka päivä ajoneuvoista, teollisuudesta ja muista lähteistä peräisin olevia ilman epäpuhtauksia. Nämä saattavat aiheuttaa sinulle lieviä hengitettävien aineiden allergioita. Näiden allergioiden yleisiä oireita ovat vuotava, kutiseva nenä, aivastelu ja turvonneet silmät. Nämä allergiat eivät ole hengenvaarallisia, ellei se kehity astmaksi tai ellei sinulla ole jo olemassa olevaa hengitystiesairautta. Ruokasooda voi vähentää näitä allergiaoireita.

Kuinka käyttää: Liuota puoli teelusikallista suolaa ja ripaus ruokasoodaa kupilliseen lämmintä vettä. Siirrä tämä liuos suihkepulloon tai lääketiputtimeen. Ruiskuta liuosta toiseen sieraimeen samalla kun suljet toisen sieraimen ja hengitä syvään. Toista sama toiseen sieraimeen. Voit tehdä tämän kolmesta neljään kertaa päivässä.

Vatsavaivat

Ruokasooda voi lievittää tavallisia vatsaongelmia, kuten kaasuja, närästystä, ruoansulatushäiriöitä, happamat röyhtäykset ja vatsavaivoja. Katso, miten voit käyttää sitä.

Vatsakaasu: Voit lievittää kaasuvaivoja hörppimällä lasillisen vettä, johon on lisätty ripaus ruokasoodaa. Voit käyttää samaa lääkettä, jos sinulla on happaman vatsan aiheuttamaa kipua sekä ruoansulatushäiriöitä. Jos kärsit vatsan kaasukivuista, voit siemailla vettä, johon on sekoitettu kaksi ruokalusikallista sitruunamehua ja neljännes teelusikallinen ruokasoodaa.

Närästys: Voit lievittää tätä polttavaa tunnetta kurkussa, kun liuotat teelusikallisen ruokasoodaa lasilliseen vettä ja siemailet sitä.

Happorefluksi: Omenaviinietikan ja teelusikallisen ruokasoodaa lasilliseen vettä liuotettuna sekoitus voi vähentää happorefluksioireita.

Vatsavaivat: Jos tunnet pahoinvointia vatsavaivojen vuoksi, siemaile hitaasti lasillinen sitruunalimettisoodaa, johon on sekoitettu puoli teelusikallista ruokasoodaa.

Suun vaivat

Ruokasooda voi auttaa suuhun liittyviin ongelmiin, kuten pahanhajuiseen hengitykseen ja suun sisäposkessa oleviin viiltoihin ja haavaumiin. Katso, miten voit käyttää sitä

Pahanhajuinen hengitys: Pääset eroon pahanhajuisesta hengityksestä huuhtelemalla suusi lasillisella vettä, johon on sekoitettu teelusikallinen ruokasoodaa. Tämä neutralisoi pahan hajun.

Haavat ja haavat: Voit lievittää suun sisäposkessa olevia viiltoja ja haavaumia käyttämällä ruokasoodaa. Sekoita muutama teelusikallinen ruokasoodaa lasilliseen lämmintä vettä ja käytä sitä suuhuuhteluna niin usein kuin on tarpeen.

Voit myös valmistaa oman terveellisen hammastahnan ruokasoodan avulla. Sekoita vain muutama tippa piparminttuöljyä ja ruokasoodaa pienessä astiassa. Voit kastaa märän hammasharjan seokseen ja aloittaa harjaamisen normaaliin tapaan.

Hiivatulehdukset

Lieviä hiivatulehduksia, jotka aiheuttavat kutinaa ja kirvelyä, voidaan hoitaa ruokasoodan avulla. Katso, miten voit käyttää sitä.

Voit sekoittaa ruokalusikallisen ruokasoodaa lasilliseen vettä ja juoda liuoksen. Tarvittaessa voit myös lisätä sitruunamehua juoman maustamiseksi. Juo tätä useita kertoja päivässä, kunnes tulehdus on hävinnyt.

Lämmin ruokasoodakeitto voi myös lievittää hiivatulehdusten aiheuttamaa epämukavuutta. Kaada puoli kupillista ruokasoodaa lämpimään kylpyveteen ja liota itseäsi noin 20 minuutin ajan. Voit liottaa itseäsi tässä soodaseoksessa kahdesta kolmeen kertaa päivässä, kunnes oireet helpottuvat.

Kutiseva iho ja hyönteisten puremat

Ruokasoodalla voi hoitaa kutisevaa ihoa ja neutraloida myös hyönteisten puremien happamuutta iholla. Katso, miten voit käyttää sitä.

Kutisevalle iholle voit lisätä kupillisen ruokasoodaa kylpyveteen. Voit myös tehdä ruokasoodasta ja vedestä tahnan ja levittää sitä ihoalueelle. Vanha iho antaa tilaa uusille terveille ihosoluille.

Hyönteisten puremiin voit levittää ruokasoodasta ja vedestä tehtyä tahnaa ihoalueelle kuin voidetta.

Kovat kovettumat

Kovettuma on paksuuntunut ja kovettunut ihon tai pehmytkudoksen osa, erityisesti se osa kehosta, joka on altistunut kitkalle. Tämä tapahtuu useimmiten jaloissa. Ruokasooda voi auttaa pehmentämään näitä kovia kovettumia. Katso, miten voit käyttää sitä.

Sekoita kaksi ruokalusikallista ruokasoodaa altaaseen lämmintä vettä ja lisää muutama tippa laventeliöljyä.

Liota jalkoja tässä liuoksessa 15 minuuttia.

Hankaa kovettumat pois kolmella osalla ruokasoodaa, yhdellä osalla vettä ja yhdellä osalla fariinisokeria.

Levitä kosteusvoidetta ja kääri jalat lämpimään pyyhkeeseen ja jätä se 5 minuutiksi.

Ärtynyt parranajo

Jos sinulla on palovammoja tai pistelyä ärtyneestä käytöstä, ruokasooda voi auttaa. Katso, miten voit käyttää sitä.

Miehille, joilla on herkkä iho, liuos, jossa on yksi ruokalusikallinen ruokasoodaa yhdessä kupillisessa vettä, on hyvä parranajoa edeltävä hoito tai rauhoittava aftershave-huuhtelu.

Jos haluat päästä ärtyneestä helposti eroon, liuota hieman ruokasoodaa astiaan kylmää vettä. Kasta pyyhe tai muutama vanupallo tähän liuokseen ja levitä sitä ärtyneelle ihoalueelle.

Hilse

Hilse voi aiheuttaa kutisevaa päänahkaa, ja jos se jätetään hoitamatta, se voi myös aiheuttaa näppylöitä. Ruokasooda voi auttaa vähentämään hilseilyä.

Käyttöohje: Kostuta hiukset tavallisen shampoon sijasta ja hiero ruokasoodaa päänahkaan. Huuhtele huolellisesti ja kuivaa ja muotoile tavalliseen tapaan. Huomaat positiivisia tuloksia useilla säännöllisillä pesuilla.

Munuaissairaus

Kroonista munuaissairautta voidaan hidastaa nauttimalla ruokasoodaa. Tutkimukset osoittavat, että monilla munuaissairauspotilailla on alhainen bikarbonaattipitoisuus elimistössä. Tätä tilaa kutsutaan metaboliseksi asidoosiksi.

Ruokasooda auttaa säätelemään näitä bikarbonaattitasoja ja hidastaa munuaissairauden etenemistä. Natriumbikarbonaattitabletteja päivittäin saaneilla potilailla saatiin myönteisiä tuloksia.

Varmista, että neuvottelet lääkärisi kanssa ennen kuin käytät kotikonsteja vakavien sairauksien hoitoon.

Varpaankynsisieni

Varpaankynsisieni voidaan hoitaa ruokasoodatahnan avulla. Tätä korjaustoimenpidettä voidaan käyttää myös kynsisienen hoitoon. Katso, miten voit käyttää sitä.

Varpaankynsisieni voidaan parantaa hieromalla tartunnan saaneita kynsiä varovasti ruokasoodatahnalla. Anna sen vaikuttaa muutaman minuutin ajan, pese lämpimällä vedellä ja kuivaa huolellisesti. Tee näin joka päivä, kunnes sieni häviää.

Jotta kynnet pysyisivät terveinä, hiero kynsinauhoja ja kynnenpohjaa ruokasoodatahnalla. Voit tehdä tämän kerran viikossa terveiden kynsien saavuttamiseksi. Tämä estää myös kynsien värjäytymistä.

Syöpäpesäkkeet

Yleensä syöpäpotilaat altistuvat haitalliselle säteilylle tai kemoterapialle osana hoitoaan. Nämä saattavat aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten haavaumia suuhun. Nämä voivat olla kivuliaita; ruokasooda voi kuitenkin auttaa lievittämään näitä suuhaavoja. Katso miten.

Suun sisäisiä haavoja voi helpottaa huuhtelemalla niitä ruokasoodan, suolan ja veden liuoksella. Sekoita lasilliseen lämmintä vettä teelusikallinen ruokasoodaa ja ripaus suolaa. Huuhtele suu ja sylje se ulos.

Suun ulkopuolisia kipeytymiä voi hoitaa tekemällä ruokalusikallisesta ruokasoodaa ja teelusikallisesta vettä tahnaa ja levittämällä sitä kyseiselle alueelle.

Sidekalvotulehdus (vaaleanpunainen silmä)

Sidekalvotulehdus eli vaaleanpunainen silmä on erittäin tarttuva silmäsairaus, jonka aiheuttavat joko bakteeri- tai virusinfektiot. Silmä on erittäin herkkä alue kehossa, ja on oltava erittäin varovainen, jos aiot hoitaa sitä kotikonstein. Koska se on tarttuva, kaikki tartunnan saaneen silmän kanssa kosketuksiin joutuvat esineet on steriloitava.

Käyttöohjeet: Sekoita sidekalvotulehduksen hoitoon neljännes teelusikallinen ruokasoodaa puoleen kuppiin steriloitua vettä. Sekoita, kunnes kaikki ruokasooda on liuennut. Käytä liuosta tiputtimella silmänhuuhteluna. Taputtele silmää varovasti ja kuivaa kasvot pehmeällä liinalla huuhtelun jälkeen. Pese välittömästi kaikki esineet, jotka olivat kosketuksissa tulehtuneen silmän kanssa.

Kuivuminen

Kuivuminen on veden ja välttämättömien kivennäisaineiden menetystä elimistöstä, joka johtuu eri syistä, kuten ripulista, oksentelusta ja muista. Ruokasooda voi auttaa lievittämään kuivumista. Katso miten.

Jos olet kuivunut, sekoita yksi teelusikallinen suolaa, kolmannes teelusikallista ruokasoodaa, vajaa neljännes kupillinen sokeria ja litra vettä. Ravista näitä ainesosia pullossa. Voit myös lisätä sitruunaa maun lisäämiseksi. Juo tämä liuos, ja kehosi saa takaisin energiaa sekä pysyy nesteytettynä.

Nyt kun siis tiedät, miten ruokasooda voi ratkaista jokapäiväisiä terveysongelmiasi, kokeile käyttää näitä edullisia ruokasoodan korjaustoimenpiteitä. Jos olet kuitenkin tiukalla suolaa rajoittavalla ruokavaliolla tai sinua on kehotettu välttämään natriumia, älä ota ruokasoodaa, sillä nämä voivat johtaa vakavampiin ongelmiin. Jos havaitset allergisen reaktion tai koet epämukavuutta, lopeta hoito välittömästi ja käy lääkärissä, jotta vältät lisäkomplikaatiot.