Ahdistuneisuushäiriöistä kärsivien ihmisten yllättävät positiiviset piirteet

Ahdistuneisuuden kanssa eläminen ei todellakaan ole helppoa. Voi tuntua siltä, että jokainen pieni osa päivääsi voi olla mahdollinen pelon ja vainoharhaisuuden laukaisija. Joskus nämä tunteet ilmenevät fyysisinä oireina, kuten nopeana sykkeenä ja vapinana. Ihmiset, jotka kärsivät ahdistuneisuushäiriöistä, saattavat pitää itseään alempiarvoisina ja heillä on huono itsetunto. Päinvastoin, heillä on yleensä paljon näitä uskomattoman positiivisia piirteitä.

Ahdistuneisuutta sairastavien ihmisten positiiviset piirteet

Nopeampi uhkien tunnistaminen

Tutkijat ovat esittäneet teorian, jonka mukaan pelon ja ahdistuksen tunteet ovat kehittyneet selviytymisvaistona uhkien havaitsemiseksi. Tutkijat selvittivät tätä hiljattain tutkimalla ahdistuneiden koehenkilöiden tunnereaktioita sähkömagneettisella tasolla. Sitten he altistivat heidät kuville, joissa oli vihaisia tai aggressiivisia ilmeitä. Osallistujat tunnistivat uhan 200 millisekunnissa! On selvää, että ahdistuneista kärsivät tunnistavat uhkia ympäristössään nopeammin kuin muut.

Pieni todennäköisyys kuolla nuorena

Ihmiset, joilla on lapsuudessa ja nuoruudessa suurta ahdistuneisuutta, kuolevat tai loukkaantuvat vakavasti onnettomuuksien vuoksi harvemmin varhaisaikuisuudessa. Ahdistuneet kokeilevat harvemmin riskialttiita toimintoja, jotka voivat johtaa loukkaantumiseen tai kuolemaan.

Korkeampi älykkyys

Tutkimukset osoittavat, että ahdistuneilla ihmisillä on keskimäärin korkea älykkyysosamäärä. Näiden tutkimusten tekijät esittävät hypoteesin, että ehkä ihminen on kehittänyt älykkyyden huolenpidon myötä. Älykkyyshän liittyy tietoon kaikista mahdollisista riskeistä, joita ihminen voi kohdata.

Vahvempi muisti

Ahdistuneista kärsivien ihmisten nähdään usein olevan huonoja kiinnittämään huomiota, erityisesti silloin, kun he kokevat ahdistuksen tai pelon tunteita. Tästä syystä he kokevat itsensä usein huonoiksi muistamaan asioita. On kuitenkin nähty, että ahdistuneilla on yleensä vahva sanallinen muisti. Tämä yhdistettynä korkeaan älykkyysosamäärään tarkoittaa, että heillä on potentiaalia testata hyvin.

Korkeampi empatia

Sosiaalisesti ahdistuneilla ihmisillä on taipumus olla empaattisempia muita ihmisiä kohtaan. Tämä tarkoittaa, että emotionaalisesti heidän on helpompi samaistua muiden ihmisten tilanteisiin ja tunteisiin. Empatia on erittäin hyödyllinen ominaisuus monissa sosiaalisissa tilanteissa. Sen lisäksi, että he ovat empaattisia, he osaavat myös lukea tunteita tarkasti.

Parempi ystävyys

Sosiaalisesta ahdistuneisuudesta kärsivät ajattelevat usein, että he vaikuttavat huonommilta kuin he todellisuudessa vaikuttavat lähipiiriinsä. Tuore tutkimus osoittaa, että tämä käsitys ei pidä aivan paikkaansa. Heidän ystävänsä kokevat heidän ystävyyssuhteensa laadukkaiksi. Itse asiassa useimmat heistä eivät tienneet, että toisella oli lainkaan vaikeuksia sosiaalisen ahdistuksen kanssa. Tämä kyky luoda hyviä yhteyksiä ystävyyssuhteissa saattaa johtua heidän kyvystään empatiaan muita kohtaan.

Heidät koetaan luotettavammiksi

Ahdistuneilla ihmisillä on taipumus nolostua helposti, mutta tutkimukset osoittavat, että ihmiset, jotka todistavat nolostumisen elettä ja siihen liittyvää lepyttelyä tai anteeksipyyntöä, pitävät ahdistuneita ihmisiä yleensä prososiaalisempina ja sitoutumiskykyisempinä. Nämä ominaisuudet saavat ihmiset pitämään heitä luotettavina.

Jos olet joku, joka kärsii ahdistuneisuushäiriöstä, sinulla ei ole mitään syytä tuntea huonommuutta tai itsetuntoa, kun sinulla on nämä hienot luonteenpiirteet puolellasi.