Ahdistavia muutoksia emättimeen tapahtuu, kun kasvava ikä kasvaa

Ikääntymisen myötä kehossasi näkyy koko joukko muutoksia, ryppyjä, harmaantuvia hiuksia ja muistinmenetystä, jotka ovat joitakin tärkeimpiä ja ilmeisimpiä niistä. Kuitenkin myös emättimesi lähtee ikääntymiseen liittyvien muutosten matkaan. Ainoa hyvä asia näissä muutoksissa on se, että sinä olet ainoa, joka on niistä tietoinen. Tämä ei vähättele sitä, että jotkut näistä muutoksista voivat olla suorastaan ärsyttäviä tai kivuliaita.

Tietoisuus siitä, mitä odottaa, kun kehosi on ennen vaihdevuosia tai on jo saavuttanut vaihdevuodet, voi auttaa sinua pysymään pelissä mukana. Tutustu 5 tärkeimpään muutokseen, joita emättimessäsi tapahtuu iän myötä.

Lantionpohjan prolapsi

Iän lisääntyessä tapahtuu yleistä kimmoisuuden menetystä. Kun kohdun ympärillä olevat lihassyyt ja tukirakenteet menettävät kimmoisuuttaan, se laskeutuu hitaasti lähemmäs emätintä. Tämä tila tunnetaan nimellä prolapsi, ja se voi vaihdella lievästä kohtalaiseen. Siihen sairastuu maailmanlaajuisesti vähintään kolmannes kaikista naisista.

Lievässä prolapsihäiriössä Kegel-harjoitukset auttavat vahvistamaan lantionpohjaa. Jos tunnet paineen lisääntymistä tai kipua alavatsan alueella tai tunnet, että jotain on putoamassa emättimestäsi, on parasta kääntyä välittömästi gynekologin puoleen.

Nuorekkaan ulkonäön menettäminen

Iän myötä iho menettää kimmoisuuttaan, ja ryppyjä tulee enemmän. Iän myötä emättimesi menettää pulleuttaan ja kimmoisuuttaan. Tämä johtuu estrogeenitasojen laskusta, joka aiheuttaa emättimen seinämien kuivumista ja tulehtumista.

Tämä tila tunnetaan myös vulvovaginaalisena atrofiana, ja yhdessä harmaantuvien häpykarvojen ja syventyneiden ryppyjen kanssa tämä tila saattaa lannistaa monia naisia. Seksuaalinen kiihottuminen voi pitää atrofian kurissa. Suun kautta annettava ja paikallinen estrogeenihoito yhdistettynä emättimen kosteusvoiteeseen voi myös auttaa, mutta sitä varten on ensin otettava yhteys lääkäriin.

Emättimen ahtauma

Ihmiskeho kutistuu iän myötä, joskaan ei nopeasti mutta tasaisesti siitä lähtien, kun täytät 30. Estrogeenitasojen laskiessa myös kohtu pienenee. Tämä tekee emättimen suuaukosta kapeamman ja pienemmän kuin mitä se oli hedelmällisinä vuosina.

Monilla naisilla esiintyy ärsytystä, kuivuutta ja atrofista vaginiittia (emättimen tulehdus), kun ahtauma etenee. On parasta kääntyä gynekologin puoleen ennen kuin tilanne pahenee ja sinulla ilmenee kipua ja verenvuotoa.

Vuotava virtsa

Yksi ikääntymisen myötä tapahtuvista ärsyttävimmistä muutoksista on virtsankarkailu. Kun lantionpohjaa tukevan lihaksiston voima heikkenee, virtsarakko ja virtsaputki laskevat. Kun näin tapahtuu, pienetkin rasitukset, kuten aivastelu, yskiminen ja nauraminen, voivat johtaa vuotoon.

Monet naiset pelkäävät tätä vaivaa ja vähentävät usein matkasuunnitelmiaan ja seurustelutilaisuuksiaan. Tästä ei pitäisi tulla elämänrangaistusta ja lannistaa sinua elämästäsi täysillä. Kegel-harjoitukset voivat vahvistaa lantionpohjaa, ja lääkärin avulla erikoishoito voi tuoda helpotusta inkontinenssiin.

Lisääntyneet mahdollisuudet virtsatieinfektioon

Herkkä ja kuivunut emätinkudos on juuri täydellinen mikro-organismien lisääntymiselle. Monet naiset jättävät huomiotta virtsatietulehduksen oireet, jotka voivat hoitamattomina johtaa munuaistulehdukseen.

Jos koet polttavaa tunnetta pissatessa, alavatsakipua, ylimääräistä vuotoa ja pistävää hajua, hakeudu heti lääkäriin.

Tärkeintä on, että et ennakoi näitä muutoksia ja hermostu. Ryhdy kegelin harrastajaksi, syö terveellisesti, pysy aktiivisena, ylläpidä kehon hygieniaa ja käytä mukavia puuvillaisia alusvaatteita. Älä uhraa laatuaikaa sängyssä, sillä se auttaa emätintäsi ikääntymään arvokkaasti ja jättää sinut myös iloisen hyvälle tuulelle.