Una mascarilla facial casera que puede mimar el paladar

A estas alturas, ya te habrás dado cuenta de que comprar esas mascarillas comerciales no es saludable para tu piel. No sólo afectan a la salud de su piel, sino que también, quemar un agujero en el bolsillo con sus variedades de precios. Una simple mascarilla casera rica en nutrientes naturales para la piel puede mejorar increíblemente la tez y protegerla desde el interior. Hay muchas recetas caseras para el tratamiento de afecciones de la piel, pero no hay muchas que además sean deliciosas. Sigue leyendo para saber más sobre una mascarilla facial que también sirve como postre saludable y para chuparse los dedos.

Esta receta casera de mascarilla facial contiene plátano, aguacate y miel, todos ellos productos sanos y nutritivos tanto para la piel como para tu estómago. Los nutrientes del plátano se combinan con el contenido vitamínico del aguacate y las propiedades nutritivas de la miel para obtener un tratamiento asombroso, suavizante y acondicionador de la piel que, además, sabe y sienta de maravilla. Sigue leyendo para saber más sobre los ingredientes utilizados en esta mascarilla y cómo te ayudan a conseguir una piel bonita.

Plátano

El plátano, una fruta muy saludable, está repleto de nutrientes esenciales, especialmente vitamina B6, vitamina C, manganeso, potasio, biotina y fibra. Este alto contenido en nutrientes convierte al plátano en una base fantástica para una mascarilla facial de belleza. Mientras que la vitamina B6 contribuye a la producción de glóbulos rojos, aporta energía al organismo, desintoxica el hígado y proporciona buena salud a la piel, la vitamina C produce colágeno sano, protege la piel contra el daño de los radicales libres y refuerza el sistema inmunitario. La biotina contribuye a la formación de grasas saludables en la piel, y el manganeso ayuda a formar colágeno y a proteger la piel de los daños de los radicales libres. Estos nutrientes juntos evitan que la piel se vuelva escamosa y previenen las erupciones.

Aguacate

Come aguacates para conseguir una piel sedosa, suave y sana. El aguacate es una fruta nutritiva y cremosa con un alto contenido en ácidos grasos omega-3 que ayudan a mantener la hidratación de la piel y a conservarla suave y flexible. Esta fruta es rica en vitamina K, vitamina E, cobre, folato y fibra. La vitamina E de esta fruta protege la piel contra el daño de los radicales libres y el contenido de luteína y zeaxantina protege la piel de los dañinos rayos UV y otras radiaciones visibles. El aguacate también ayuda en el tratamiento de ciertas afecciones como la dermatitis y la artritis.

Miel

Las propiedades antibacterianas, antifúngicas y antisépticas naturales de la miel la hacen muy beneficiosa para la piel. La miel es un humectante natural que atrae y retiene la humedad y, además, contiene peróxido de hidrógeno. La miel también ayuda a reducir la inflamación, favorece la cicatrización, disminuye el tamaño de las cicatrices y estimula la regeneración de los tejidos. También ha sido útil en el tratamiento de afecciones cutáneas como el eccema y la psoriasis.

Las propiedades antibacterianas, antifúngicas y antisépticas de la miel aportan fantásticas propiedades curativas, y su alta viscosidad proporciona una barrera protectora para evitar infecciones, lo que la convierte en un agente terapéutico probado y popular. La miel es una gran medicina natural para curar heridas y favorecer una piel hidratada y sana.

Descubre cómo estos tres ingredientes hacen una mascarilla facial casera o un postre para aportar nutrición a la piel y hacer maravillas juntos.

La mascarilla facial o postre de plátano y aguacate

Tiempo total: 5 minutos
Porciones: 1 mascarilla facial
Utensilios necesarios: 1 tazón, 1 tenedor y 1 toalla

Ingredientes

1 plátano maduro
1 aguacate maduro pequeño o ½ aguacate maduro grande
1 cucharadita de miel

Instrucciones

Poner el aguacate y el plátano en un bol y machacarlos con un tenedor.

Añadir la miel y mezclar bien.

Aplicar inmediatamente la mascarilla recién hecha sobre el rostro limpio, evitando los ojos. Cómete los restos.

Déjala actuar durante 10 minutos.

Retírala con agua tibia.

Secar con una toalla.

Esta mascarilla casera es fácil de preparar y ayudará a mejorar la tez de la piel y proporcionar un brillo saludable pronto.