Trate las alergias cutáneas con estas 10 sencillas opciones

¿Te mueres de ganas de aliviarte de las alergias cutáneas? Los sarpullidos rojos y furiosos, la piel espinosa o las hinchazones y ampollas en la piel pueden poner de los nervios a cualquiera. Estas reacciones alérgicas se producen cuando el sistema inmunitario reacciona de forma exagerada ante una sustancia extraña y libera sustancias químicas como la histamina. Esto provoca los síntomas habituales de las alergias. Cuando la piel es víctima de una alergia, puede presentar signos de malestar como urticaria, hinchazón, descamación, erupciones, picor, ampollas, etc.

Muchas sustancias pueden provocar reacciones alérgicas. Por ejemplo, la caspa de las mascotas, el látex, la hiedra venenosa, el polen, los insectos y ciertos alimentos y medicamentos son alérgenos comunes. Pero incluso la luz del sol, el agua y las temperaturas frías o calientes pueden provocar reacciones en personas sensibles. Para tratar una alergia cutánea, el médico puede sugerir cremas que reduzcan la inflamación o antihistamínicos. Sin embargo, muchos remedios naturales también pueden ayudarte a manejar esta afección.

Utilice una compresa fría para calmar la inflamación

Sumerja un paño suave en agua fría y aplíquelo suavemente contra la erupción durante 15 minutos o media hora. Esto puede calmar la inflamación. Puede repetir este proceso varias veces al día para obtener alivio.

Aplique vaselina para hidratar y proteger la piel

Utilizar una crema hidratante puede devolver a la piel su textura normal. Es mejor usar algo con componentes mínimos, para que no actúen potencialmente como alérgenos. La vaselina funciona bien en este sentido. También puede actuar como barrera y proteger tu piel de los alérgenos.

Sumérjase en un baño de avena para aliviar el picor y la inflamación

Mezcle un poco de avena coloidal en el agua del baño para aliviar el picor y la inflamación causados por las alergias cutáneas. Cuando se añade agua a la avena, se convierte en una sustancia viscosa que recubre la piel y ayuda a retener la humedad. Esto se debe al gluten presente en la avena. La avena también contiene potentes antioxidantes que combaten la inflamación. Así que sumérgete en un relajante baño de avena para calmar tu piel.

Añade agua de arroz al baño para calmar la piel seca y escamosa

El agua de arroz es el agua con almidón que se obtiene al hervir el arroz. Un estudio descubrió que cuando las personas con piel irritada y seca debido a alergias se remojaban en agua de baño con almidón de arroz durante 15 minutos dos veces al día, mejoraba la capacidad de cicatrización de su piel en un 20%. El agua de arroz también puede mejorar la función de barrera de la piel, deteniendo la pérdida de humedad a través de ella.

Toma probióticos para combatir las alergias cutáneas de origen alimentario

Los probióticos son bacterias beneficiosas que pueden ayudarte a tratar la dermatitis relacionada con las alergias alimentarias. En concreto, pueden beneficiarse quienes padecen alergias a causa de un determinado anticuerpo liberado por el sistema inmunitario denominado IgE. Cuando este anticuerpo funciona correctamente, identifica sustancias nocivas como los parásitos e indica al organismo que libere histamina. Pero a veces reacciona ante las proteínas de alimentos como la leche, el huevo, los cacahuetes o el pescado y desencadena una reacción alérgica. Esta reacción puede provocar urticaria en la piel. También puede provocar otros síntomas como vómitos, respiración sibilante y presión arterial baja.

Las investigaciones sobre niños alérgicos han descubierto que su flora intestinal difiere de la de los niños que no son alérgicos. Un estudio descubrió que cuando se administraba la bacteria probiótica Lactobacillus GG a bebés sensibilizados por IgE con alergias alimentarias, se reducían eficazmente los síntomas de la alergia en la piel. Los alimentos fermentados como el yogur pueden contener probióticos de forma natural. Pero si quieres tratar una alergia, asegúrate de que los probióticos contengan la cepa específica de bacterias que ha demostrado ser útil.

Aplique aceite del árbol del té para aliviar las llagas

El aceite del árbol del té es ampliamente conocido por sus propiedades antimicrobianas. Pero ¿sabía que este aceite esencial también tiene propiedades antiinflamatorias? En un estudio se indujeron llagas en el antebrazo de voluntarios inyectándoles histamina. Se descubrió que cuando se aplicaba aceite de árbol de té en la zona afectada, el tamaño de la llaga se reducía considerablemente al cabo de 10 minutos.

Tome aceite de onagra para combatir las alergias cutáneas desde dentro

Los niveles bajos de ácidos grasos esenciales pueden influir en la dermatitis atópica asociada a las alergias. Un estudio analizó el efecto del aceite de onagra en niños con esta afección. Se descubrió que el consumo de aceite de onagra durante 4 semanas producía una mejora considerable en comparación con un placebo. El ácido gamma-linolénico puede ser el responsable de este efecto. Se ha demostrado que la suplementación con aceite de onagra mejora aspectos como la descamación, la sequedad y la inflamación en personas con alergias cutáneas.

Añada aceite de manzanilla al agua del baño para calmar la piel irritada

La manzanilla puede calmar y aliviar la piel inflamada. Un estudio sobre una crema con extractos de manzanilla Manzana llegó incluso a la conclusión de que era superior a una crema de hidrocortisona en el tratamiento de personas con dermatitis atópica. La manzanilla alemana también es útil para tratar la piel irritada. Se sabe que los compuestos sesquiterpénicos como el farneseno, el bisabolol y el azuleno presentes en la manzanilla son antiinflamatorios y pueden explicar sus efectos calmantes.

Añada de 5 a 10 gotas de aceite de manzanilla o algunas flores secas de manzanilla al agua del baño cuando tenga una reacción alérgica y su piel se lo agradecerá.

Aplique una pasta de sándalo y cúrcuma para refrescar la piel

Según el ayurveda, la urticaria y las erupciones cutáneas indican un exceso de calor o pitta en el cuerpo. Se suele recomendar una pasta de polvo de sándalo y cúrcuma para enfriar la piel y calmar las erupciones. Mezcle los dos polvos en una proporción de 2:1 respectivamente y añada leche de cabra para hacer una pasta. Aplicar esta pasta en la zona afectada puede aliviar el dolor. Hay que tener en cuenta que la cúrcuma puede manchar la piel y darle un tono amarillento durante un par de días. Pero esto desaparecerá por sí solo.

Evite los alérgenos para evitar que la alergia se dispare

Lo más importante para tratar una alergia cutánea es evitar el contacto con los irritantes o alérgenos que causan el problema. Si está expuesto a un alérgeno durante su trabajo, lleve ropa protectora. O si la exposición al roble o la hiedra venenosos está provocando su reacción, lave todos los objetos y la ropa que haya tocado para evitar la reexposición.

En algunos casos, averiguar la causa de la reacción puede llevar un poco de trabajo. Su dermatólogo puede recomendarle incluso pruebas con parches, en las que se aplican a la piel pequeñas cantidades de posibles alérgenos hasta descubrir al culpable.