Trata estos 6 problemas para controlar tu caspa
La caspa escamosa y con picores puede arruinar un conjunto increíble y hacer que una reunión social resulte bastante embarazosa. Las causas de la caspa son múltiples y deshacerse de ella es realmente difícil. La primera solución es recurrir a un champú anticaspa, algo cargado de productos químicos que te gustaría quemaran las escamas. Pero, ¿lo consigue? La verdad es que no.
Pasan años hasta que encuentras un champú que elimina la caspa sin estropear el pelo. Esto se debe a que existen distintos tipos de caspa en función de su causa. Si no se ataca esta causa, es imposible deshacerse de las escamas. Por lo tanto, veamos cuál puede ser la causa de tu problema de caspa y cómo resolverlo.
Diferentes causas de la caspa
1. Piel seca
La caspa debida a la piel seca no es realmente caspa, sino que la piel del cuero cabelludo se reseca, irrita y descama. Aparece en forma de pequeñas escamas secas y causa picor. El cuero cabelludo es igual que la piel del resto del cuerpo: se agrieta cuando hace frío. La mayoría de las veces, si el cuero cabelludo está seco, el resto del cuerpo también lo estará. Las causas más comunes de esta piel seca y escamosa son el clima frío y seco, la edad avanzada y problemas de salud como la dermatitis de contacto.
Cómo tratarla
La mejor forma de tratar el cuero cabelludo seco es utilizar champús suaves y acondicionadores hidratantes. Los champús con ingredientes naturales como el aceite de árbol de té también son una buena opción. Además, sigue estos hábitos para controlar la descamación a largo plazo:
Lávate completamente el champú cada vez.
No utilices productos que provoquen la acumulación de grasa en el cuero cabelludo.
Practica el control del estrés.
Date baños de cabeza fríos o tibios, nunca calientes.
Coma alimentos nutritivos todos los días.
Beba mucha agua y zumos de fruta fresca.
El aceite puede nutrir el cabello hasta cierto punto, pero también provoca la aparición de caspa porque favorece el crecimiento de hongos. Por lo tanto, no te engrases el pelo durante más de dos horas. Asegúrate de eliminar completamente el aceite del pelo cuando te bañes. Y, si el cuero cabelludo se enrojece o se hincha y las escamas no desaparecen, consulta a un médico para averiguar cualquier problema de salud subyacente.
2. Piel grasa o dermatitis seborreica
La dermatitis seborreica o piel grasa es un tipo de eczema y es la causa más común de la caspa, caracterizada por un cuero cabelludo graso, enrojecido y con picores. La razón por la que el cabello se vuelve graso es que el cuero cabelludo produce demasiado sebo. Si no te lavas el pelo con regularidad, este sebo puede combinarse con la suciedad y las células muertas de la piel y provocar problemas de caspa. En casos graves, la caspa puede extenderse a los párpados, las cejas, los labios, etc. La dermatitis seborreica está estrechamente relacionada con la proliferación de hongos. Por lo tanto, tratarla a tiempo puede prevenir infecciones posteriores.
Cómo tratarla
Consulte a su médico y consiga un champú medicado para deshacerse de la caspa. Un lavado regular con champú limpiará el cuero cabelludo, reducirá la acumulación de grasa y evitará la aparición de hongos. Los champús que contienen ácido salicílico, resorcina, ketoconazol, selenio y zinc o alquitrán de hulla pueden ayudar a reducir la caspa. Complementa el tratamiento con unos buenos hábitos:
Lávate el pelo con champú con frecuencia.
Prepara en casa un champú en seco con aceites esenciales para mantener el cuero cabelludo seco.
Come carbohidratos y grasas saludables y sigue una dieta nutritiva y equilibrada.
3. Crecimiento de hongos
No lavarse el pelo con regularidad, dejar restos de productos capilares en el cuero cabelludo, un cuero cabelludo graso y un desequilibrio del pH pueden favorecer la proliferación de un hongo llamado Malassezia. Este hongo se reproduce más rápido de lo normal y causa irritación en el cuero cabelludo.
Cómo tratarlo
Elige champús que no contengan sulfatos o hazte con uno medicado. Los champús con piritiona de zinc, ácido salicílico y sulfuro de selenio también pueden reducir la proliferación de hongos.
Mantente limpio Lávate el pelo con frecuencia y a conciencia.
Si tienes el cuero cabelludo graso, toma las medidas antes mencionadas.
Come sano.
4. Acumulación de productos
Si te gusta peinarte y probarte diferentes geles y aceites, es muy probable que tengas caspa debido a la acumulación de productos. Combinada con el cuero cabelludo graso y el crecimiento de hongos, es una causa muy común de caspa. En estos casos, la caspa no tiene un aspecto escamoso. En su lugar, parece un cúmulo de suciedad descolorida, pegajosa y que pica, y puede provocar una caída excesiva del cabello.
Cómo tratarla
Utiliza los productos adecuados para el cuidado del cabello.
Utiliza ingredientes naturales en la medida de lo posible.
Lávate el pelo con regularidad.
Si los síntomas persisten, acude al médico.
5. Dermatitis de contacto
La dermatitis de contacto se produce cuando el cuero cabelludo reacciona de forma alérgica a los productos para el cuidado del cabello. Ciertos champús, aceites o geles pueden irritar el cuero cabelludo, enrojecerlo, provocar picores y producir escamas de caspa.
Cómo tratarla
Averigua a qué eres alérgico y busca productos alternativos. Utiliza ingredientes naturales y suaves en la medida de lo posible.
6. Psoriasis
Ciertos problemas de salud aumentan el riesgo de tener caspa. Si no te centras en el problema de salud en sí y te limitas a cuidarte el pelo, no te servirá de mucho. Una de estas causas es la psoriasis, que en realidad no produce caspa, sino escamas parecidas a la caspa. La psoriasis del cuero cabelludo es una enfermedad autoinmune que dura más que los problemas de caspa y puede extenderse. La enfermedad produce un exceso de células cutáneas, que se amontonan y dan lugar a manchas rojas y escamosas. Éstos se desprenden y aparecen como la caspa habitual.
Cómo tratarla
La psoriasis del cuero cabelludo requiere tratamiento y productos medicinales para el cuidado del cabello de suaves a fuertes, según la gravedad de la afección.
No existen soluciones permanentes para la caspa, pero sí formas de controlarla a largo plazo. Hágalo sin dañar mucho su cabello utilizando ingredientes naturales. Algunas opciones eficaces son el vinagre de sidra de manzana, la yema de huevo, el hamamelis y el aceite de árbol de té. La caspa no sólo es antiestética, sino que puede provocar graves problemas en el cuero cabelludo. Actúa ahora antes de que se te vaya de las manos.
