¿Sueles tener granos y erupciones cutáneas? Te sorprenderá saber por qué

Los granos no son un buen espectáculo. Si eres una de esas personas que sufren problemas de acné, sabes lo terrible que puede llegar a ser. Entonces, ¿sabes por qué te salen granos? Estos brotes suelen ser el resultado de la sobreproducción de grasa en la piel y el cuero cabelludo y de la obstrucción de los folículos pilosos que no permiten que la grasa salga de los poros, lo que da lugar a poros obstruidos. El acné también es el resultado del crecimiento de bacterias en el interior de los folículos pilosos, que se denominan P. acnes. Los problemas de acné pueden ser genéticos y también el resultado de ciertas disfunciones hormonales. Dejando a un lado todas estas causas de los brotes de acné, he aquí algunos hechos sorprendentes que desencadenan brotes en la piel. Sigue leyendo y te sorprenderás.

Comer alimentos picantes

Los alimentos picantes contienen muchos tomates y pimientos, que son ácidos y contienen licopeno. Se ha descubierto que el licopeno actúa como irritante en algunas personas y desequilibra los niveles de pH de la piel, lo que a su vez provoca erupciones cutáneas. Sin embargo, algunas personas tienen aversión a los lácteos, el pan y otros tipos de alimentos. En estos casos, debes decidir por ti mismo lo que debes comer y lo que debes evitar. Siempre puedes tomar un descanso de los alimentos picantes o de aquellos alimentos que han estado desencadenando tus problemas de acné para resolver este problema.

Llevar sombreros o tocarse la cara constantemente

Cuando llevas algo que atrapa el sudor y las bacterias, tiendes a obstruir también tus poros. Puede tratarse del forro de sombreros ajustados, bufandas, etc. A veces, tocarte demasiado la cara o apoyar la barbilla constantemente mientras estás sentado en tu pupitre de la universidad o el trabajo también puede transferir las bacterias de la mano a la cara y provocar manchas. Para evitar que esto ocurra, cambia de estilo y prescinde de los sombreros durante unos días para ver si se alivian tus problemas de acné. Además, recuerda mantener las manos alejadas de la cara.

Usar productos capilares que alteran la piel

Algunos productos capilares pueden causar estragos en la piel. Por lo general, son los que contienen agentes hidratantes pesados, sulfatos que son agentes limpiadores, siliconas en tu champú, acondicionador y estilizadores que pueden filtrarse en tus poros y obstruirlos, dando lugar a acné en el pecho, acné en la espalda o molestos granos a lo largo de la línea del cabello. Puedes evitarlo lavándote y acondicionándote el pelo en la ducha e inclinando la cabeza hacia un lado para mantener los residuos del producto alejados de la cara, el pecho y la espalda mientras te enjuagas. Además, lávate la cara después de terminar de lavarte el pelo por completo para que no quede producto en la piel accidentalmente que pueda brotar en forma de acné más adelante.

La barba del novio te toca la cara mientras te besas

Suena raro, pero es cierto. Aunque tu novio tenga una barba bien cuidada, su vello facial puede ser la causa principal de tus brotes de acné. Cuando te enrollas con tu pareja, la piel suave de tu cara roza con la cara peluda de tu pareja, lo que crea ficción. Esta fricción hace que el vello espinoso estimule la producción de grasa en tu cara y te deje granitos o incluso una quemadura de barba. Pídele a tu hombre que se afeite la barba o que la acondicione regularmente con aceite de coco para que no se pinchen como pequeñas espadas en tu cara la próxima vez que os beséis.

Fumar con regularidad

Cuando fumas, no sólo estás torturando tus pulmones, sino también tu piel. Cada vez que enciendes un cigarrillo, disminuye la cantidad de oxígeno que llega a tu cara. Esto te hace propenso al cáncer, a la degradación del colágeno y la elastina y, en última instancia, a la aparición de arrugas prematuras y a un mayor tamaño de los poros. Los carcinógenos del humo irritan la piel y la resecan, lo que provoca que la piel produzca más grasa y más brotes de acné. Evítalo dejando de fumar. Harás un bien tanto a tu piel como a tu salud.