Sinusitis por hongos: Tipos, síntomas y formas de prevenirla
¿Ha sentido alguna vez un dolor agudo en los senos nasales cuando se agacha? Esto podría deberse a la inflamación de las cavidades que rodean el conducto nasal como resultado de una infección. La sinusitis fúngica se produce cuando la inflamación se debe a una infección por hongos.
Si tienes un sistema inmunitario débil, corres un mayor riesgo de sufrir infecciones por hongos, ya que tu cuerpo crea una atmósfera favorable para que los hongos los invadan. Los senos paranasales son ideales para los hongos, ya que necesitan un entorno oscuro y húmedo para desarrollarse.
Tipos de sinusitis fúngica
La sinusitis fúngica puede clasificarse a grandes rasgos en dos tipos: sinusitis fúngica no invasiva y sinusitis fúngica invasiva. La sinusitis fúngica alérgica y la sinusitis fúngica micetomatosa son no invasivas, lo que significa que la infección no se propaga de forma indeseable. En cambio, la sinusitis invasiva puede ser aguda y crónica, y ambas se extienden a otras partes del cuerpo y requieren atención médica.
Sinusitis fúngica alérgica (SFA): Se produce debido a una reacción alérgica a los hongos presentes en el ambiente. La mucosidad y los restos de hongos espesos bloquean las vías respiratorias nasales. Si tiene SFA, puede tener alergias, asma y pólipos nasales y experimentar una pérdida de olfato.
Sinusitis fúngica por micetoma: Esta infección fúngica se caracteriza por la presencia de pequeñas «bolas de hongos» o grupos de moho en los senos paranasales. Aunque no se propagan, pueden causar molestias en los senos.
Sinusitis fúngica invasiva: Como su nombre indica, esta infección puede progresar rápidamente y extenderse a los ojos, los vasos sanguíneos y el sistema nervioso central. Mientras que la sinusitis fúngica invasiva aguda se propaga rápidamente, la sinusitis fúngica invasiva crónica se propaga más lentamente y a menudo se confunde con una infección sinusal.
Algunos de los hongos que causan la sinusitis fúngica son
Especies de Aspergillus
Cryptococcus neoformans
Especies de Candida
Sporothrix schenckii
Especies de Alternaria
Especies de Curvularia
Síntomas de la sinusitis fúngica
Los síntomas de la sinusitis fúngica pueden variar de una persona a otra. Estos son algunos de los signos más comunes:
Congestión nasal y/o de la cabeza
Dolor de cabeza
Fatiga
Irritabilidad
Dolor muscular
Disminución del sentido del olfato
Acidez de estómago
Indigestión
Drenaje nasal espeso
Formas de prevenir la sinusitis por hongos
Para deshacerse de los hongos, cree un entorno que no sea amigable para los hongos. Aquí hay 3 maneras de mantener los hongos alejados.
1. Fortalezca su sistema inmunológico
Un sistema inmunitario fuerte contribuye en gran medida a protegerte de todo tipo de infecciones. Cuando su sistema inmunológico es débil, las bacterias, los virus y los hongos pueden entrar en sus senos paranasales y causar infecciones. Para mantener un sistema inmunitario sano, coma muchas frutas, verduras y cereales integrales, duerma lo suficiente (al menos 8 horas), evite comer carbohidratos refinados y reduzca el consumo de alcohol.
2. Haga ejercicio con regularidad
Hacer ejercicio no sólo le ayuda a mantenerse sano, sino que también aumenta la temperatura de su cuerpo al tiempo que descongestiona los senos paranasales. Con la mucosidad, también se eliminan todas las partículas no deseadas y dañinas, dejándote los senos nasales libres de presión y limpios.
3. Inhalar vapor
El vapor infundido con aceites esenciales tiene propiedades antifúngicas. Inhalarlo es una de las mejores maneras de descongestionar las vías respiratorias y decir adiós a las infecciones. El aceite esencial de orégano, tomillo, hierba de limón, clavo, lavanda y árbol de té pueden aliviar los síntomas de la sinusitis por hongos. Recuerda que deshacerse de una infección mediante este método es un proceso lento. Las terapias naturales suelen tardar en curarse.
Factores de riesgo de la sinusitis fúngica
El uso indebido de antibióticos, las píldoras anticonceptivas, las drogas recreativas, el alcohol y el estrés pueden aumentar el riesgo de contraer una infección por hongos. Exponerse a los hongos y al moho también puede causar estragos en su salud. Para evitarlo, asegúrate de que tu casa está bien ventilada y no tiene paredes o techos con goteras. Practica el yoga y la meditación o busca tu propia manera de reducir el estrés. Trata de limitar el uso de medicamentos considerando los remedios naturales.
Nota: Los antibióticos no responden a las infecciones por hongos. De hecho, pueden empeorarlas. Cuando tomas antibióticos, también se eliminan pequeñas cantidades de bacterias buenas junto con las malas. Esto hace que su cuerpo sea más susceptible a las infecciones.
