Señales que revelan que tu cuerpo está deseando que le prestes atención

El cuerpo humano es un conjunto bien organizado de huesos, músculos, nervios y órganos vitales que funcionan al unísono. Sin embargo, hay ocasiones en que el buen funcionamiento del cuerpo humano se ve obstaculizado por diversas razones. En estas circunstancias, aparecen síntomas específicos que atraen nuestra atención.

El cuerpo presenta diversos signos de desequilibrio o enfermedad siempre que necesita ayuda para manejarlo. En momentos así, es importante que prestemos la máxima atención a la llamada de auxilio del cuerpo.

Formas en que el cuerpo nos dice que necesita ayuda

La conciencia es muy importante cuando se trata de entender lo que le ocurre a nuestro cuerpo. He aquí 6 cosas que hace para alarmarnos sobre una enfermedad subyacente.

Fatiga intensa durante todo el día

Muchas personas equiparan la sensación de cansancio con la falta de sueño adecuado. Sin embargo, hay muchas personas que experimentan un cansancio extremo durante todo el día a pesar de haber recuperado el sueño. Esto puede deberse a varias razones, como una oxigenación inadecuada de la sangre en la anemia ferropénica o una enfermedad cardiovascular. Las personas deprimidas también suelen estar cansadas durante todo el día y desinteresadas por las tareas cotidianas.

Pérdida rápida de peso inexplicable

A una gran mayoría le encantaría que el cuerpo perdiera kilos sin mucho esfuerzo. Lamentablemente, si usted piensa que ha estado perdiendo peso rápidamente a pesar de cualquier régimen de ejercicio o modificación de la dieta, algo huele mal. Las personas que sufren de tiroides hiperactiva, diabetes tipo 1, trastornos gastrointestinales o cáncer tienden a perder peso rápidamente.

Insomnio crónico

El insomnio de corta duración puede aparecer de vez en cuando en nuestras vidas como respuesta para hacer frente a un acontecimiento vital estresante. Sin embargo, si el insomnio se ha convertido en una rutina diaria, las causas subyacentes pueden ser muchas. Por ejemplo, problemas de salud mental como la depresión, la esquizofrenia o el trastorno bipolar.

Algunas personas experimentan falta de aire al dormirse y evitan el sueño por completo. Esta afección se denomina apnea del sueño y puede tratarse fácilmente.

Cambios en el aspecto de la lengua

La lengua experimenta cambios notables en su aspecto y color cuando está afectada por ciertas enfermedades. Una lengua pálida y lisa, sin rugosidades visibles, indica carencia de hierro o de vitamina B12. Su lengua tendrá úlceras recurrentes si padece la enfermedad de Crohn y colitis ulcerosa. Una lengua demasiado blanca es indicativa de infección bacteriana o por hongos.

Encías sangrantes

Si te sangran las encías a pesar de un cepillado suave, se debe a una mala salud gingival como la que se observa en la gingivitis y la periodontitis. Lo mejor es visitar al dentista para buscar tratamiento para la enfermedad de las encías o de lo contrario que podría conducir a la pérdida de dientes. En algunos casos, también puede indicar deficiencia de vitaminas C y K.

Inquietud combinada con sudoración

Los ataques de pánico suelen manifestarse con síntomas de ansiedad, sudor frío y náuseas. Suelen desencadenarse por un incidente o algo estresante. Pero, un ataque de pánico se resuelve cuando distraes tu mente respirando profundamente o simplemente abandonando el escenario estresante.

Por otro lado, cuando la inquietud, la sudoración y las náuseas van acompañadas de dolor u opresión en el brazo izquierdo y el pecho, indica un ataque al corazón. Muchos incluso experimentan disnea junto con los demás síntomas. En estos casos, es necesaria una atención médica inmediata por el bien de su supervivencia.

Tenga en cuenta las siguientes señales y busque ayuda profesional cuando las experimente. La conciencia es la clave de la buena salud.