Señales de advertencia sutiles de que puede tener una enfermedad cardíaca

Es un día normal y su cuerpo parece funcionar bien, hasta que de repente se siente abrumadoramente cansado o le falta el aire. Probablemente lo haya descartado con un gesto de despreocupación, atribuyéndolo al estrés de cumplir con plazos de entrega ajustados en el trabajo o a demasiadas tareas domésticas.

Pero, ¿se ha preguntado alguna vez si no será la forma que tiene su cuerpo de indicarle que podría haber algo mal en su corazón?

A la mayoría de nosotros nos parece imposible que estos síntomas aparentemente ordinarios puedan estar relacionados con algo tan grave como tener una enfermedad cardíaca. Sin embargo, las enfermedades cardíacas suelen tardar en desarrollarse hasta convertirse en crónicas, y para cuando usted experimenta los síntomas más específicos que le hacen entrar en pánico, puede que sea demasiado tarde. Por eso es tan importante que prestemos atención a los pequeños indicios para asegurarnos de que tomamos las medidas preventivas necesarias para evitar una tragedia mayor en el futuro.

He aquí 6 señales a las que hay que prestar atención. Hay que tener en cuenta que se trata de síntomas muy inespecíficos y que pueden estar asociados a diversos trastornos, no sólo a enfermedades del corazón. No obstante, no está de más consultar a su médico a cada paso

Mareos o aturdimiento

¿Sientes de repente que el mundo te da vueltas después de entrar en el gimnasio? Los mareos o el aturdimiento son síntomas habituales de deshidratación o de que te has levantado demasiado rápido. Sin embargo, si se trata de algo habitual, deberías consultar con tu médico de inmediato para ver si se trata de algo relacionado con tu corazón. Los mareos suelen ser el resultado de una obstrucción de las arterias o de válvulas cardíacas defectuosas que hacen bajar la presión arterial. Cuando esto ocurre, los órganos no reciben el suministro de oxígeno que necesitan para funcionar correctamente, lo que lleva a tu cuerpo a un estado en el que te sientes mareado o como si estuvieras a punto de desmayarte.

Fatiga extrema

No nos referimos al tipo de cansancio que sientes después de una noche de insomnio. Este es el tipo de cansancio y agotamiento que es común cuando se tiene un ataque de gripe, excepto que, a diferencia del caso de la gripe, esto simplemente se niega a desaparecer. Mucha gente lo ignora pensando que acabará desapareciendo sin pararse a pensar si se debe a que el corazón se esfuerza por enviar las cantidades necesarias de oxígeno a los órganos. Los órganos sin oxígeno serán incapaces de llevar a cabo sus funciones correctamente y alimentarán su fatiga aún más.

Sin embargo, la fatiga extrema es un síntoma muy inespecífico, y podría haber una variedad de razones por las que te sientes cansado. Por lo tanto, no concluya que tiene un problema cardíaco basándose únicamente en este síntoma. En su lugar, hable con su médico y deje que le diga lo que piensa.

Piernas o pies hinchados

La hinchazón de las piernas, los tobillos o los pies es otro síntoma inespecífico que se asocia a un montón de afecciones, como las varices, el embarazo, la limitación del movimiento cuando se viaja o la diabetes o la medicación para la tensión arterial. Sin embargo, también podría ser un signo de una válvula cardíaca defectuosa que se niega a cerrarse correctamente o de una trombosis venosa profunda, especialmente si va acompañada de otros síntomas como sensibilidad en la región de los pies, dificultad para respirar o dolor en el pecho. Si notas que tus piernas o tus pies están inusualmente hinchados, lo mejor es que pidas la opinión de tu médico inmediatamente.

Encías doloridas/sangradas o mal aliento

Existe una estrecha relación entre una mala salud bucodental y las enfermedades cardíacas. Cuando no se cuidan adecuadamente los dientes y las encías, se permite que las bacterias orales penetren en el torrente sanguíneo y se acumulen en las válvulas del corazón. De hecho, los estudios afirman que el Streptococcus sanguinis, una de las bacterias más comunes conocidas por causar enfermedades periodontales, puede desempeñar un papel en el aumento del riesgo de padecer enfermedades coronarias. Las investigaciones también demuestran que una terapia periodontal regular para tratar la inflamación también puede reducir el riesgo de padecer una enfermedad cardíaca.

Por lo tanto, si nota que tiene mal olor de boca o enrojecimiento o dolor en las encías, puede ser el momento no sólo de una visita al dentista, sino también de una evaluación cardíaca.

Dolor abdominal

El corazón, el esófago (es decir, el conducto entre la boca y el estómago) y el estómago se encuentran uno al lado del otro dentro del cuerpo humano. Por esta razón, puede ser muy difícil, tanto para los médicos como para el público en general, diferenciar entre el dolor relacionado con la indigestión y el dolor cardíaco. Cada clínica tiene varios algoritmos que pueden aplicar para tratar de obtener un diagnóstico correcto, pero no hay reglas rígidas y rápidas que se apliquen a todos, ya que el cuerpo de cada persona reacciona de manera diferente.

Si experimentas un dolor abdominal que no puede relacionarse con algo que hayas comido, puede ser un signo temprano de un ataque al corazón, especialmente si va acompañado de síntomas como náuseas, fatiga y dificultad para respirar. Dirígete a urgencias inmediatamente si esto ocurre con regularidad, ya que cuanto más rápido te traten, más preciso será el pronóstico.

Uñas de las manos o de los pies azules

Un tono azulado en las uñas, ya sea en todo el apéndice o sólo en la punta, podría deberse a que el aire acondicionado del trabajo está funcionando a una temperatura demasiado baja para el cuerpo. Pero si notas que tus uñas se vuelven azules a pesar de que el clima es perfectamente agradable, puede ser una señal de que esas zonas no están recibiendo suficiente sangre rica en oxígeno porque tu corazón no está bombeando a un ritmo saludable. Visite a su médico de inmediato para hablar de esto y ver qué dicen los informes.