Remedios caseros seguros y eficaces para tratar la candidiasis vaginal

Desgraciadamente, las infecciones por hongos son muy frecuentes y alrededor del 75% de las mujeres las padecen a lo largo de su vida. Son incómodas, a veces dolorosas, y las mujeres que las padecen están desesperadas por conseguir alivio. Si acudes al médico en busca de tratamiento, es probable que te ofrezca las siguientes opciones.

Píldoras antimicóticas recetadas
Cremas antifúngicas
Anticonceptivos sólo con progestina

Los tratamientos antifúngicos pueden perder eficacia con el tiempo a medida que el hongo se adapta y se hace resistente. Si eres de las que las padecen de forma recurrente y no quieres tomar la vía de la prescripción, existen algunas formas de tratar una infección por hongos en casa. Sin embargo, si crees que podrías tener una infección por hongos por primera vez, asegúrate de visitar a un ginecólogo para confirmarlo.

Remedios caseros para tratar una infección por hongos

1. Probióticos

El pH de la vagina se mantiene gracias a un delicado equilibrio de diferentes tipos de bacterias buenas. Cuando hay un crecimiento excesivo de un tipo concreto de bacterias, el sistema se descontrola y se producen infecciones. Las bacterias de los cultivos probióticos pueden ayudar a restablecer este equilibrio. Algunas mujeres optan por comer yogur natural, pero su ingesta no surte mucho efecto. Por otro lado, los estudios demuestran que las píldoras probióticas pueden utilizarse como supositorios. Éstos redujeron la incidencia de las infecciones por levaduras en un 87%.

2. Aceite de coco

Se ha demostrado que el aceite de coco tiene fuertes propiedades antifúngicas y es eficaz contra la cepa particular de bacterias que causa las infecciones por hongos. Si vas a tratar una infección vaginal con aceite de coco, asegúrate de obtenerlo de una buena fuente. Tiene que ser aceite de coco orgánico, puro y sin aditivos.

3. Aceite de oliva ozonizado

El aceite de oliva ozonizado es aceite de oliva virgen extra prensado en frío y tratado con gas ozono. Esto convierte el aceite en una especie de gel o bálsamo que se puede masajear en el cuerpo para obtener numerosos beneficios para la salud. El aceite de oliva ozonizado también puede ser un remedio eficaz contra las infecciones por hongos. De hecho, los estudios muestran que puede ser tan eficaz como la medicación prescrita sin receta.

4. Vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana tiene increíbles propiedades antimicrobianas gracias a su acidez. Algunos recomiendan aplicar directamente vinagre de sidra de manzana, pero esto puede matar todas las bacterias, buenas y malas, lo que altera el equilibrio del pH y te hace aún más vulnerable a más infecciones. En su lugar, prueba con un baño. Prepara un baño caliente y añade media taza de vinagre de sidra de manzana. Sumérgete durante 20 minutos para eliminar los microorganismos nocivos.

5. Vitamina C

La vitamina C o, como también se conoce, el ácido ascórbico, es un conocido potenciador de la inmunidad. Algunas mujeres utilizan píldoras de vitamina C en forma de supositorios, pero éstos pueden quemar la sensible piel de la vagina. En su lugar, intenta añadir más vitamina C a tu dieta o toma suplementos para intentar vencer la infección.

Cómo prevenirlas

Aunque tratar una infección por hongos no es difícil, merece la pena tomar algunas medidas para prevenirla desde el principio. Estas son algunas medidas sencillas para asegurarte de que no estás creando un caldo de cultivo para que crezcan las bacterias.

Utiliza ropa interior holgada de algodón.

No te quedes con la ropa mojada después de ir al gimnasio o nadar.

Reduce la cantidad de azúcar refinado y procesado en tu dieta.

Toma antibióticos sólo cuando sea necesario, ya que pueden eliminar las bacterias beneficiosas de la vagina.

No utilices duchas vaginales a menos que te las recete un médico.

Evita los productos vaginales perfumados, ya que pueden alterar el delicado equilibrio del pH.

Las infecciones por hongos pueden ser increíblemente frustrantes y dolorosas, pero estos remedios caseros pueden ayudarte a combatirlas eficazmente.