Remedios caseros eficaces para las infecciones por hongos

La idea de contraer una infección por hongos (causada por el hongo Candida) puede ponerte nervioso, pero lo cierto es que todos tenemos hongos en nuestro organismo. Normalmente se encuentra en la piel, el aparato digestivo o la vagina y no suele causar problemas. Pero a veces la levadura puede multiplicarse sin control y provocar una infección.

El consumo de antibióticos de amplio espectro también puede favorecer las infecciones por hongos. Incapaces de distinguir entre bacterias «buenas» y «malas», estos antibióticos matan las bacterias sanas que normalmente mantienen a raya las infecciones por hongos.

¿Cuáles son los síntomas de una infección por hongos?

Los síntomas de una infección por hongos pueden variar en función de la zona afectada. Puede provocar manchas blancas en la lengua, grietas en la comisura de los labios o dolor y enrojecimiento en la boca y alrededor de ella. Las infecciones en el lecho ungueal pueden causar hinchazón, pus, dolor y una uña amarilla o blanca que se separa del lecho. Algunas infecciones se manifiestan como una erupción roja, picor o quemazón en la piel, parches de piel que segregan líquido claro y una infección cutánea parecida a un grano.

Si tiene una infección vaginal por hongos, puede hacerse muy evidente un flujo vaginal anormal blanco o amarillo, piel roja e hinchada alrededor de la vagina, dolor durante las relaciones sexuales o al orinar y picor en los genitales. En los hombres, las infecciones por hongos pueden causar enrojecimiento, descamación y una erupción dolorosa en la parte inferior del pene.

No hay por qué seguir sufriendo en silencio. Veamos cómo puedes hacer frente a una infección por hongos.

Remedios caseros para las infecciones por hongos

Para tratar las infecciones por hongos se utilizan medicamentos antifúngicos. Tu médico puede aconsejarte supositorios o cremas medicinales (para las infecciones vaginales o del pene), enjuagues bucales o pastillas medicinales (para las infecciones orales), polvos antimicóticos (para las infecciones cutáneas) o píldoras orales. También puedes probar remedios naturales para deshacerte de una infección:

Toma una taza de yogur al día

El yogur contiene bacterias beneficiosas conocidas como Lactobacillus acidophilus que pueden prevenir el crecimiento excesivo de cándida. Un estudio que analizó a mujeres con infecciones recurrentes por levaduras durante un año descubrió que cuando comían 200 gramos de yogur con Lactobacillus acidophilus al día, el número de infecciones por levaduras disminuía considerablemente. También se descubrió que el consumo de yogur reducía la colonización por cándida.

Coma ajo fresco o utilícelo como supositorio

Se ha descubierto que un compuesto del ajo que contiene azufre, llamado alicina, inhibe el crecimiento de la cándida. Puede incorporar el ajo a su dieta añadiendo un poco a su aliño de ensalada o salsa. Tenga en cuenta que el ajo fresco es más eficaz contra la levadura que el ajo en polvo. También se puede insertar un diente de ajo pelado envuelto en una gasa como supositorio vaginal y dejarlo toda la noche para hacer frente a las infecciones vaginales.

Utiliza el aceite del árbol del té como limpiador

El aceite del árbol del té es otro remedio que puede ayudarte si tienes una infección por hongos. Según las investigaciones, el terpinen-4-ol, un componente presente en el aceite del árbol del té, puede controlar las infecciones vaginales por una variedad particular de levadura llamada Candida albicans. Limpia tu vagina con aceite del árbol del té diluido en agua. Alternativamente, puede empapar un tampón en aceite de árbol de té diluido e insertarlo para tratar una infección.

Aplique aceite de clavo por vía tópica o enjuáguese con él

El clavo tiene muchos beneficios medicinales y se ha descubierto que el aceite de clavo presenta una fuerte actividad antifúngica contra la Candida albicans. Un estudio en animales descubrió que la aplicación tópica de aceite de clavo es un tratamiento eficaz para la infección vaginal por hongos. Algunos expertos también sugieren que diluir el aceite de clavo en un poco de aceite de coco y pasarlo por la boca antes de cepillarse los dientes puede ayudar a combatir las infecciones orales por hongos.

Lávese con sello de oro o consúmalo

El sello dorado se utiliza habitualmente para eliminar las infecciones por hongos. Contiene un compuesto llamado berberina que ha demostrado ser eficaz contra la levadura en estudios de laboratorio. Puedes mezclarlo con agua y utilizarlo como enjuague cutáneo o bucal. También puedes tomarlo por vía oral, aunque no es apto para mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. Además, es mejor que lo consultes con tu médico antes de consumirlo si padeces hipertensión, enfermedades cardíacas o hepáticas.

Consejos para prevenir las infecciones por levaduras

Algunos hábitos saludables pueden ayudarte a evitar las infecciones por hongos:

• Si padeces diabetes, asegúrate de que tus niveles de azúcar están bajo control.
• Enjuagarse la boca después de las comidas, cepillarse con un dentífrico con flúor dos veces al día y utilizar hilo dental puede ayudar a prevenir las infecciones bucales.
• Si llevas dentadura postiza, quítatela por la noche y asegúrate de que está limpia.
• Evita llevar ropa interior ajustada. Asimismo, evita el uso de materiales como el nailon, que no permiten que tu piel respire, para ayudar a evitar una infección vaginal por hongos.
• Mantener la piel limpia y seca puede ayudar a prevenir una infección.