Razones por las que puede sufrir mareos

El cerebro es el órgano más complejo del cuerpo y hasta el más mínimo cambio puede afectar a su funcionamiento. Cuando se siente mareado, siempre hay alguna razón detrás. Aunque algunas de ellas son inofensivas y no tienen por qué preocuparnos, otras pueden ser indicio de una enfermedad grave que requiere tratamiento inmediato. Estas razones habituales de los mareos pueden ayudarle a saber si debe preocuparse o no.

Sólo tienes hambre

Por simple que parezca, podría sentirse mareado porque lleva mucho tiempo sin comer nada. Con las agendas tan apretadas, saltarse el desayuno se ha convertido en un hábito común entre muchas personas. Tu cerebro necesita glucosa para funcionar y si no has comido lo suficiente, tu cerebro no tiene suficiente combustible. Sin embargo, si padeces diabetes y estás tomando medicamentos para reducir el azúcar en sangre, los mareos pueden ser una señal de que tu nivel de azúcar en sangre está bajando peligrosamente. Tomar un bocado puede ayudarte a sentirte mejor.

Tiene arritmia

La arritmia es una afección cardiaca causada por un ritmo cardiaco irregular. El corazón puede latir demasiado deprisa, demasiado despacio, demasiado pronto o de forma irregular. Dado que el corazón regula la tensión arterial del organismo, un latido irregular puede afectar al flujo sanguíneo que llega al cerebro y provocar mareos. A veces, la arritmia también puede provocar un desmayo sin previo aviso. La arritmia es una enfermedad grave que requiere atención médica inmediata. Asegúrese de ponerse en contacto con su médico inmediatamente en estos casos.

Te sorprendes

También puedes empezar a marearte cuando te pillan por sorpresa. Puede tratarse de un amigo que intenta asustarte o de una buena noticia, una sorpresa puede poner a tu sistema nervioso a mil por hora y hacer que tu tensión arterial baje de repente. Por eso puedes sentir un zumbido en la cabeza cuando te sorprenden. El mareo suele pasar en algún momento a medida que tu cuerpo normaliza la presión.

Estás deshidratado

Hasta el 60% del cuerpo humano es agua, lo que significa que el agua es vital para que nuestro organismo funcione de forma óptima. Aunque cada persona tiene un nivel diferente de tolerancia a la deshidratación, en algunas personas la falta de líquidos puede provocar mareos o desmayos. El calor combinado con la deshidratación también es otra razón por la que la gente tiende a sentirse mareada en una habitación mal ventilada y llena de gente. En estos casos, tumbarse durante algún tiempo puede ayudarle a sentirse mejor.

Pueden ser los medicamentos

Se sabe que algunos analgésicos y ansiolíticos provocan mareos. Esto se debe a que estos medicamentos ralentizan el corazón, reducen la tensión arterial o afectan directamente al cerebro. Si estás tomando medicamentos, busca la lista de posibles efectos secundarios y consulta a tu médico. También existe la rara posibilidad de que seas alérgico al medicamento que estás tomando y estés sufriendo una reacción anafiláctica al mismo.

Te has levantado rápidamente

Este fenómeno se denomina hipotensión ortostática o hipotensión postural. Se produce cuando la tensión arterial baja al levantarse bruscamente desde una posición tumbada o sentada. Normalmente no es nada preocupante y podría ocurrirle incluso si goza de buena salud. Sin embargo, si notas que los mareos son frecuentes y empeoran con el tiempo, habla con tu médico al respecto.

Está sufriendo un ictus

Si tus mareos van acompañados de dificultad para hablar, debilidad muscular u hormigueo y entumecimiento, es posible que estés sufriendo un ictus. Si usted o alguien de su entorno presenta estos síntomas, solicite atención médica de urgencia inmediatamente. Un ictus suele producirse por un coágulo de sangre en el cerebro. El coágulo también podría ser responsable del cambio de presión sanguínea en el cerebro que provoca los mareos.