Razones por las que los trastornos alimentarios son comunes en los hombres

Durante mucho tiempo, ha habido ciertas cuestiones sociales y culturales que tradicionalmente hemos asociado a las mujeres. Los hombres suelen quedar al margen de estas conversaciones. El maltrato es uno de ellos. Sorprendentemente, los trastornos alimentarios son otro. ¿Sabía que los adolescentes y los hombres jóvenes son tan propensos a los trastornos alimentarios como las mujeres?

En los hombres, la manifestación de un trastorno alimentario es ligeramente diferente a la de las mujeres, porque los hombres intentan ganar peso y volverse más musculosos a diferencia de las mujeres que quieren perder peso. Su objetivo es conseguir un paquete de seis saludable, aumentar los bíceps o tener un aspecto más voluminoso en general. He aquí algunos signos, síntomas y causas comunes de los trastornos alimentarios en los hombres.

Los hombres comen muy poco

Contrariamente al objetivo de desarrollar los músculos, algunos hombres creen que comiendo menos y haciendo más ejercicio pueden conseguir el físico que desean. Como resultado, a menudo recurren a cantidades y a una calidad de alimentos que no favorecen su estado metabólico natural.

Los hombres pueden volverse anoréxicos

Durante mucho tiempo se ha creído que la anorexia puede ser el resultado de cambios metabólicos que sólo se producen en las mujeres. Sin embargo, algunos hombres también sienten la presión de estar delgados, especialmente si han sido acosados por ser gordos en su adolescencia. Lo importante es que pueden estar sanos y en forma, pero sienten que necesitan adelgazar aún más. Este aspecto psicológico es lo que caracteriza a la anorexia en los hombres.

Los hombres también pueden padecer anorexia inversa

A diferencia de los hombres que quieren parecer aún más delgados y se matan de hambre, otro grupo de hombres padece anorexia inversa. Se trata de una afección en la que se perciben a sí mismos como poco voluminosos y musculosos, por lo que recurren al ejercicio intenso e incluso a los esteroides para aumentar de volumen. Esto es peligroso, porque los esteroides pueden volverse adictivos y también provocar otros problemas con el consumo de drogas.

Los hombres se rechazan o menosprecian a sí mismos

Para los demás, puedes ser una persona perfectamente sana. Pero para ti mismo, puedes sentir que eres digno de desprecio. Los trastornos alimentarios son, la mayoría de las veces, la expresión de una creencia subyacente sobre uno mismo, de forma muy parecida a las autolesiones. Al comer menos, o más bien con glotonería, las personas se rechazan a sí mismas tal y como son en ese momento. Investigar el «por qué» es muy importante. Los malos tratos, el acoso escolar, los traumas y los trastornos cerebrales pueden provocar este tipo de resultados. Si se trata la causa subyacente, el trastorno alimentario puede aliviarse.

La orientación sexual de los hombres juega un papel importante

Culturalmente, los hombres de la comunidad LGBT (lesbianas, gays, bisexuales y transexuales) siguen sintiéndose aislados y condenados al ostracismo en muchas partes del mundo. Aunque el cambio social no es el contexto de este artículo, es imposible que alguien pueda imaginar la carga que supone permanecer en el armario o ser ridiculizado por salir del armario. Algunos estudios señalan que los hombres homosexuales y bisexuales son dos veces más propensos a la bulimia que los heterosexuales. No se puede ignorar que existe una correlación.

Tal vez haya llegado el momento de pensar en los trastornos alimentarios no como una enfermedad específica de cada sexo, sino como algo que se deriva de una serie de factores tanto en hombres como en mujeres. En el ámbito familiar, inculcar a los niños la autoestima y el respeto por el cuerpo es el primer paso hacia la aceptación. Si los padres hacen comentarios sobre el cuerpo del niño, éste los aceptará más fácilmente como verdad. Así pues, hay que tomar medidas en todas las escuelas para prevenir cualquier tipo de acoso. A la mayoría de los chicos se les molesta por ser delgados, que no es más que otro tipo de cuerpo. Los educadores deben hacer hincapié en que diferente no significa despreciable.

Por último, la sociedad y el sistema sanitario deben trabajar codo con codo con los hombres que ya luchan contra los trastornos alimentarios y asegurarse de que reciben la atención médica adecuada y el asesoramiento necesario.