Razones por las que las mujeres permanecen en relaciones tóxicas

Las relaciones tóxicas pueden ser difíciles de entender a veces, puede que no sepamos que estamos en una hasta que salimos de ella. Una persona tóxica puede sacarlo todo de ti, dejarte con ganas de más y acabar haciéndote creer que nunca vas a ser lo suficientemente buena hagas lo que hagas. Algunas de las principales características de una relación tóxica son que tu pareja te hace sentir que le exiges demasiado, nunca te da suficiente afecto y a veces incluso te hace preguntarte si hay alguien más en el panorama, y no está dispuesta a comprometerse con nada de lo que digas o quieras. Esa persona te hace sentir constantemente que no te quiere, que no te aprecia y que te falta al respeto, e incluso te hace pensar que es culpa tuya. Pueden jugar la carta de la víctima suficientes veces como para que creas que te necesitan, pero tus necesidades y deseos nunca se ven satisfechos. Puede parecer que saber esto es motivo suficiente para dejar atrás una relación, pero las cosas nunca son tan sencillas. A continuación encontrarás algunas de las razones más comunes por las que las mujeres no quieren dejar una relación tóxica, y algunas palabras que podrían ayudarte a tener más perspectiva:

Tenemos miedo de que no haya nada ahí fuera para nosotras

Una vez que estamos en la relación tóxica, podemos empezar a creer cosas que nunca pensamos que tendríamos que creer. Una persona tóxica nos hace sentir que no valemos nada, y como nos preocupamos tanto por ella, puede que acabemos creyendo que es verdad. Sentimos miedo de que nadie más vaya a querernos, y quedarnos con alguien que nos aguanta es mejor que estar rotos y solos. Sin embargo, para tener una mejor perspectiva, haz una lista de todas las cosas negativas que una persona tóxica te dice de ti, y habla con un amigo íntimo o alguien en quien confíes sobre lo que cree de ti. Cuando puedas entender que no eres una persona despreciable por otras personas, podrás empezar a creer que te mereces algo mejor.

Tememos que no sea el momento adecuado

Siempre que nos decidimos a dejar atrás la toxicidad, la pareja nos hace sentir que su vida es un caos y que necesita nuestro apoyo. Nos hacen sentir culpables por irnos, y de repente se vuelven necesitados cuando llega el momento de irnos. Pueden sacar a relucir sus traumas infantiles, el impacto de sus ex, su terrible estrés laboral o cualquier otra excusa que haga parecer que una ruptura es lo último que necesitan. Sin embargo, nunca es un buen momento para esto, porque cada vez que intentes sacar a relucir tus necesidades, encontrarán la manera de hacerte sentir culpable por lo que estás pidiendo. Nunca te darán la oportunidad de opinar y siempre te faltarán al respeto. Así que la próxima vez que tengas que hablar con tu pareja tóxica, mantente firme y cuéntale tu lista de necesidades y exigencias de la relación. Recuerde lo que necesita para usted misma, y sepa que se merece algo mejor, y que debe cubrirse las espaldas.

Tenemos miedo de que sufra sin nosotros

A veces, una pareja tóxica te hace sentir que no puede funcionar sin ti, e incluso llega a decirte que tú serás la razón por la que se hará daño o se hará daño a sí mismo en el futuro. Esto, naturalmente, causa mucho miedo, y pensamos cientos de veces si queremos ser el «malo» y causar un terrible dolor en la vida de nuestra pareja. Sin embargo, no eres responsable de las decisiones que toma otra persona. Tienen autonomía en su vida y libertad de elección, igual que tú. Si te hacen sentir culpable porque estás poniendo tu autoestima, tu cordura y tu bienestar por encima de todo lo demás, no es más que otra táctica para controlarte. Con demasiada frecuencia, las parejas van de farol porque saben que cederemos. Saber que tienes que alejarte cuando se cruzan ciertos límites marcará la diferencia en tu vida.

Nos preocupa nuestro reloj biológico

Este caso es especialmente cierto para las mujeres de entre 30 y 40 años. Las mujeres que quieren ser madres saben que hay una fecha límite para tener un hijo, y piensan que es demasiado trabajo volver a empezar. Creen que su única oportunidad de tener un hijo se esfumará si dejan atrás a su pareja. Sin embargo, imagina criar a un hijo con una pareja tóxica, y piensa en las consecuencias de ser extremadamente infeliz durante toda tu vida y criar a un hijo en ese ambiente. Tener un hijo no es suficiente, un niño también necesita una familia estable, cariñosa y que le apoye. La biología puede parecer un problema, pero no puede ser la razón para permanecer en una relación tóxica e insana.

Pensamos que será mejor para la próxima persona

Por último, pensamos que todo lo que hemos intentado enseñarles se lo darán a la siguiente persona, y nunca podremos sacar lo mejor de nuestra pareja para nosotros. Creemos que se casarán con alguien estupendo y serán felices, y así nos harán ver que, después de todo, éramos nosotros los culpables. Sin embargo, ¿realmente queremos preocuparnos por cambiar a la persona tóxica en lugar de cambiarnos a nosotros mismos? Piensa más en tu futuro perfecto y en una relación con alguien con quien te gustaría estar y alguien que pueda tratarte con amor y respeto. Esto puede ayudarte a comprender que su futuro potencial no importa en comparación con un futuro real y mejor para ti.